Лучшие дополнения для витамина K для 2019 - Лучшие бренды 10

Обновлено

Витамины - это питательные вещества, которые помогают поддерживать правильные функции организма, и каждый отдельный витамин играет особую роль в организме.

Витамин К, витамин, обнаруженный в определенных продуктах питания и синтезируемый кишечными бактериями, играет особую роль в процессе свертывания крови и формирования костей.

Обнаруженные в 1929, крупные прорывы в исследованиях витамина К все еще происходят.

Например, важные аминокислоты и витамин K-зависимые белки, которые связывали витамин с здоровьем костей, не были обнаружены до тех пор, пока 1970 и более зависимые белки не будут обнаружены; с последним открытием, происходящим в 2008 согласно опубликованным история исследования витамина К.

Это наш список самых продаваемых добавок витамина К на рынке прямо сейчас.

Эти бренды 10 vitamin K были ранжированы, потому что они доминируют в диаграммах продаж электронной коммерции, блогеры по фитнесу любят их, и у них самые высокие отзывы пользователей онлайн.

Лучшие продукты 10 Vitamin K по сравнению

1. Life Extension Super K с усовершенствованным комплексом K2

Life Extension Супер K с Advanced K2 Complex

Life Extension Super K - дополнение к витамину К мягкого геля, которое обеспечивает смесь витаминов K1 и K2. Этот жирорастворимый источник витамина К легче усваивается из-за добавления оливкового масла экстра вирджин в капсуле, а добавление витамина С поддерживает иммунную систему. Предназначен для укрепления артериального здоровья и сильных костей, это один из лучших витаминов К на рынке.

Спецификации

  • 10 мг витамина С
  • 1500 mcg витамин K1 (как фитонадион)
  • 1000 mcg витамин K2 (как менахинон-4)
  • 100 mcg витамин K2 (как все-транс- менахинон 7)
  • мягких капсул
  • Расширенный комплекс K2

Кто это делает?

Life Extension - это оздоровительная и велнес-компания, которая обслуживает потребителей более 35 лет. Они используют высококачественные сырые ингредиенты в своих продуктах 350. Бренд также способствовал многолетним научным исследованиям, чтобы оставаться новаторскими.

Практический результат:

Это один из самых эффективных продуктов витамина К на рынке в комплекте с обеими витаминами К. Изготовлен по уважительной марке, которая предлагает гарантию удовлетворения, нет никаких рисков в попытках попробовать!

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. ТЕПЕРЬ Продукты питания Витамин K-2

NOW Foods Витамин K-2

NOW Foods Витамин K-2 - это доступное дополнение к витамину К, обогащенное витамином С и люцерной. Витамин С помогает поддерживать иммунную систему, а люцерна обеспечивает естественный источник витамина K4 в соответствии с WebMD, Люцерна также поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Спецификации

  • 2 мг витамина С
  • 100 mcg K2
  • 300 мг порошка люцерны
  • Биологически активный
  • Вегетарианский / веганский
  • Кошерная и не-ГМО

Кто это делает?

NOW Foods - это натуральный бренд дополнений, который был основан в 1968, и они стремятся предоставить своим клиентам возможность жить здоровой жизнью. Их продукция отличается высоким качеством и зачастую более доступной, чем их конкуренция.

Практический результат:

Этот продукт обеспечивает биодоступный витамин K2, форму витамина К, наиболее часто встречающуюся в мясе и вырабатываемую кишечными бактериями. Это вегетарианец, вегетарианец, кошерный и не-ГМО. В целом, это высококачественный и доступный вариант для тех, кто заинтересован в добавлении витамина К.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Лучший натуральный витамин K2 MK-7

Доктора Лучший природный витамин K2 MK-7

Лучший витамин K2 от MK-7 от доктора - дополнение к витамину K2, которое поставляется в вегетарианской капсуле. Принимается один раз в день, он предназначен для поддержания здоровья костей, эластичности мягких тканей и поддержания надлежащего метаболизма кальция.

Спецификации

  • 45 mcg витамин K2 MK-7
  • Без ГМО, без глютена и сои
  • вегетарианский
  • Доступный

Кто это делает?

Лучшие витамины доктора - это основанная на медицине пищевая добавка, которая предлагает больше, чем продукты 200. Они используют фирменные, сильно исследованные ингредиенты, а их продукция производится на сертифицированных по GMP объектах.

Практический результат:

Это эффективное дополнение витамина К является одним из лучших на рынке, предлагая доступный источник дополнительного витамина K2. Используя витамин K2 в форме MK7, он является биодоступным и вегетарианцем, что делает его хорошим источником витамина K для почти любого человека.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Сад Жизни Вегетарианский витамин К

Сад Жизни Vegan Витамин K Дополнение

Сад Жизни Витамин К представляет собой сырой комплекс K, поставляемый в вегетарианскую капсулу, которая включает витамин K1 и две формы витамина K2 (MK4 и MK7). Он также включает в себя омега-богатое льняное масло с холодным прессованием, которое обеспечивает источник жира для улучшения растворимости, фруктовую и вегетарианскую минеральную смесь, минеральную минеральную смесь и сырую пробиотическую смесь.

Спецификации

  • 120 mcg витамин K
  • 300 мг льняного масла
  • 130 мг сырых органических фруктов и вегетарианской минеральной смеси
  • Минеральная смесь 65 мг
  • 5 мг сырой пробиотической смеси
  • Безглютеновые, без ГМО и вегетарианца
  • Более дорогой

Кто это делает?

«Сад жизни» - это пищевой продукт, который использует сырые продукты для разработки здоровых продуктов, которые поддерживают целостное здоровье. Их продукция производится с прослеживаемыми и прозрачными ингредиентами.

Практический результат:

Это натуральное комплексное дополнение витамина К легко абсорбируется и поставляется в вегетарианскую капсулу. Он обеспечивает целостную формулу, которая поддерживает правильное пищеварение и абсорбцию, однако она немного дороже альтернативных вариантов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Solaray - витамин K

Solaray - Витамин K

Solaray Vitamin K является добавкой, полученной из филлохинона, формы витамина K1, полученной из зеленых растений в соответствии с PubChem, Он чрезвычайно доступный и поставляется в виде таблеток для быстрой абсорбции. Если вы ищете эффективный продукт витамина К по доступной цене, это может быть дополнением для вас.

Спецификации

  • 100 mcg витамин K1 (как филлохинон)
  • Доступный
  • Форма планшета
  • натуральный
  • Нет витамина K2
  • Включает ненужные наполнители

Кто это делает?

Solaray - это нутрицевтический бренд, который был основан в штате Юта в 1973. Их продукция отличается высоким качеством, доступной и естественной. Они предлагают широкий ассортимент продуктов из аминокислот, витаминов и минералов для травы и экстрактов трав.

Практический результат:

Если вы ищете надежный, доступный вариант, это будет лучшим соперником. Созданный надежной компанией, этот продукт обеспечивает витамин K1 как филлохинон; естественно обнаруживается в зеленых растениях. Однако он не включает витамин K2 и включает ненужные наполнители.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Сольгар натуральный витамин K2

Сольгар Натуральный витамин K2

Сольгар Натуральный витамин K2 - это природный источник витамина K, обогащенный кальцием. Если вы ищете дополнение витамина К для поддержания здоровых костей, это фантастический выбор. Без искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и цветов, это качественный продукт.

Спецификации

  • 100 mcg витамин K2
  • 115 мг кальция
  • Без глютена, пшеницы, дрожжей
  • Содержит молоко и сою
  • Более дорогой

Кто это делает?

Solgar - известный бренд в индустрии дополнений, потому что он существует с 1947. Их продукты соответствуют строгим стандартам обеспечения качества, и вы можете быть уверены, что их продукция не содержит вредных ингредиентов.

Практический результат:

Это хороший продукт; однако он более дорогой и включает как молоко, так и соевые ингредиенты. Он обогащен кальцием, что делает его хорошим продуктом для тех, кто заинтересован в дополнительном потреблении кальция.

7. Чжоу питания Витамин K2 с D3

Чжоу питания K2 с D3

Zhou Nutrition K2 с D3 - уникальное дополнение, которое сочетает в себе витамин K2 (как MK7) с витамином D3, обеспечивающий как полезные питательные вещества в одном.

Спецификации

  • 90 mcg витамин K2 (как MK7)
  • 5000iu витамин D3
  • Без большинства распространенных аллергенов
  • Немного дорогой

Кто это делает?

Zhou Nutrition еще не является домашним именем, но фирма быстро растет в мире электронной торговли. В настоящее время у них есть несколько бестселлеров и соблюдение строгих стандартов безопасности и чистоты.

Нижняя линия

Если вы ищете комбинацию K2 и D3, это хороший вариант. Это дороже, чем наши лучшие выборы, но, тем не менее, отличный продукт.

8. Природный витамин K2 Softgel

Природа Сделано Витамин K2 Softgel

NatureMade Vitamin K2 Softgel - это добавка MK7 vitamin K2, поставляемая в растительной капсуле. Он производится в США и не содержит синтетических красителей, искусственных ароматизаторов, консервантов, дрожжей, крахмала и глютена.

Спецификации

  • 100 mcg витамин K2 (как MK7)
  • Овощной капсула
  • Не содержит дрожжей, крахмала и глютена
  • Пониженное количество
  • Более дорогой
  • Содержит сою
  • Некоторые ненужные ингредиенты

Кто это делает?

Nature Made является брендом диетических дополнений, который был направлен на здоровье и благополучие более 20 лет. Их продукция разрабатывается с использованием научного подхода и проверяется с помощью сторонних проверок.

Практический результат:

Природный витамин K2 Softgel является хорошим источником витамина K, однако он имеет несколько недостатков. Он доступен в более низких количествах, содержит соевые и некоторые другие ненужные ингредиенты, и это немного дороже.

9. Carlson Labs Витамин K2

Carlson Labs Витамин K2

Carlson Labs Витамин K2 - это мощный витамин K 2, предлагающий 5 граммы витамина K2 за порцию. Он предназначен для поддержки здоровых костей и кровеносных сосудов.

Спецификации

  • 5 мг витамина K2 (как MK4)
  • Чрезвычайно дорого
  • Высокий уровень содержания витамина K2
  • Включает ненужные ингредиенты

Кто это делает?

Carlson Labs является брендом пищевых добавок, который известен своими чистыми, удостоенными наград витаминами, минералами и рыбными маслами. Они начались в 1965 с продуктом витамина Е, разработанным основателем Сьюзан Карлсон.

Нижняя линия

Этот продукт изготовлен известным надежным брендом; однако он намного дороже, чем некоторые альтернативы. Он также содержит очень большое количество витамина К, и он включает ненужные дополнительные ингредиенты.

10. Чистые инкапсуляции Synergy K

Чистые инкапсуляции Synergy K

Чистые инкапсуляции Synergy K - это продукт, который сочетает в себе витамин K1, K2 и витамин D. Это хороший продукт, но довольно дорого.

Спецификации

  • 500mcg витамина K1
  • 1045mcg витамина K2
  • 1000iu витамин D3
  • Чрезвычайно дорого

Кто это делает?

Pure Encapsulations - известная и авторитетная компания, известная своей приверженностью чистым и простым продуктам.

Нижняя линия

В целом, это хороший продукт для тех, кто хочет комбинировать витамин К и витамин D. К сожалению, это довольно дорого.

Что такое витамин К?

Витамин К представляет собой группу соединений, наиболее часто известными как витамин K1 и K2 в соответствии с Университет штата Орегон, Витамин K1 содержится в некоторых овощах и листовой зелени, а витамин K2 в основном содержится в мясе, яйцах, сырах и синтезируется кишечными бактериями. Некоторые из лучших витамин K продукты включают спаржу, брокколи, шпинат, бобы, соевые бобы, яйца, клубнику и мясо.

Этот витамин важен для процесса свертывания крови и наличия низкого уровня витамина K может вызвать неконтролируемое кровотечение. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, он также играет определенную роль в здоровье костей, поскольку он необходим для использования кальция. Дефицит витамина К является необычным, главным образом потому, что кишечные бактерии могут делать витамин К, но это может происходить в тех, у кого проблемы с абсорбцией в пищеварительном тракте, те, кто принимает антибиотики, те, кто сильно пьёт алкоголь, и те, кто сильно недоедает.

Использование и преимущества витамина K

  • Неконтролируемое кровотечение: Было показано, что витамин К помогает поддерживать надлежащую коагуляцию крови, и обычно используется для сбалансировать эффекты из разбавителей крови, таких как варфарин. Во многих странах, включая Соединенные Штаты, Канаду и Великобританию, витамин К вводится в новорожденные младенцы, чтобы избежать кровотечения - дети не рождаются с кишечными бактериями, которые могут производить витамин К, а грудное молоко не может обеспечить достаточное количество его; согласно медицинскому центру Университета Мэриленда.
  • Здоровье костей: Связь витамина K с кальцием играет роль в здоровье костей. Два важных белка, известные как Matrix Gla-protein (обнаруженные в гладких мышцах, костях и хрящах) и Osteocalcin (обнаруженные в кости), зависят от того, что витамин K функционирует должным образом, согласно Национальные институты здравоохранения США, Из-за роли витамина K в функции этих белков, это может помочь поддержать минерализацию кости и уменьшить аномальные обызвествление, Это в основном означает, что витамин К может помочь против образования кальция в мягких тканях, где он не принадлежит, и помогает поддерживать сильные здоровые кости. Регулирующая роль витамина K в использовании кальция в организме делает его широко используемым средством для поддержания здоровья костей.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: Витамин К может помочь в усилия против аномальной кальцификации, что означает, что потенциально может быть полезно избежать определенных сердечно-сосудистых заболеваний. Примерами условий, в которых может помочь добавление витамина К, являются: атеросклероз (упрочнение артерий) и кальцификация аорты (затвердевание клапана сердца аорты), однако не было достаточных исследований, чтобы завершить объем потенциальных преимуществ. Исследователи продолжают изучать связь между витамином K и кальцификацией, например, в этом 2015 учиться и это 2008 обзор.

Как принимать витамин K

Наиболее распространенными среди встречных форм добавок витамина К являются водорастворимые формы, полученные из хлорофилла. Антибиотики и другие лекарства препятствуют всасыванию витамина К и не должны приниматься с добавками витамина К. Некоторые добавки содержатся в жирорастворимых формах, и их лучше всего использовать с источником жира.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Если принимать в безопасных дозировках, добавки витамина К обычно не вызывают много побочных эффектов в соответствии с Медицинским центром Университета Мэриленда. Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны принимать только добавки витамина К по рекомендации врача. Некоторые редкие и менее распространенные побочные эффекты включают мышечную жесткость, раздражительность, герметичность в грудной клетке и одышку в соответствии с Клиника Мейо.

Что нужно искать в продукте хорошего витамина К

Хорошее дополнение к витамину К обычно включает смесь витамина K1 и K2. Существует несколько форм витамина K2, но общедоступные дополнительные формы известны как MK4 и MK2. Все верхние добавки витамина К производятся надежными компаниями с небольшим количеством добавленных ингредиентов, а их дополнения являются полностью прозрачными.

Была ли эта статья полезной?
Сообщите нам, если вам понравился пост. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Да
Нет

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Аватар

Написано Top10supps

Команда Top10Supps имеет многолетний опыт работы в 10 по навигации на рынке онлайн-приложений. Мы ищем и представляем вам некоторые из самых популярных, самых продаваемых и самых популярных брендов добавок, которые вы можете приобрести. Узнать больше о нас, или если вы хотите, вы можете свяжитесь с редактором по поводу этой статьи.