Лучшие витаминные добавки B6 для 2018 (Лучшие бренды 10)

лучшие витаминно-b6-добавка к покупке

Это наш официальный список самых продаваемых витаминов B6 на рынке прямо сейчас.

Эти бренды 10 vitamin B6 были ранжированы, потому что они доминируют в диаграммах продаж электронной коммерции, блогеры по фитнесу любят их, и у них самые высокие отзывы пользователей онлайн.

Лучшие продукты 10 Vitamin B6 по сравнению

Поднимаются, есть партнерские ссылки в этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. Путь природы Витамин B6

Лучший витамин B6 добавки купить

Nature's Way Витамин B6 является одним из лучших витаминов B6 на рынке. Эта таблетка витамина B6 предоставляет вам полезную дозу витамина B6, составленную из нескольких дополнительных ингредиентов по очень доступной цене.

Как мощная добавка витамина B6, она помогает поддерживать аминокислотный и белковый обмен. Он не содержит глютен, пшеницу, дрожжи, сахар, соль, кукурузу, сою, молочные продукты, искусственные краски, ароматизаторы и консерванты.

Особенности:

  • Доступный
  • Без глютена, пшеницы, дрожжей, кукурузы, соли, сахара и молочных продуктов
  • Без искусственных цветов, ароматизаторов и консервантов

Что в ней?

  • 100 мг витамина B6 (в виде пиридоксина HCl)

Кто это делает?

Nature's Way - это семейство дополнительных брендов, основанных в 1969, которые являются надежными и сертифицированными TRU-ID. Некоторые из их самых популярных типов дополнений включают витамины, минералы, травы, пробиотики и масла кокосового ореха. Они являются гордостью партнеров по проекту, не относящемуся к ГИО, и все их продукты производятся на сертифицированных по GMP объектах.

Практический результат: Это универсальное дополнение для витамина B6, которое почти каждый может извлечь из этого. Он доступен по цене и эффективен, и он производится надежным брендом в сертифицированном GMP объекте.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить Nature's Way Витамин B6
Амазонка-логотип-новее

2. Природный витамин B6

природа производства-витаминно-b6

Nature Made Vitamin B6 - рекомендуемый фармацевт #1, рекомендованный таблеткой витамина B6, который может помочь поддерживать психическое здоровье, регулировать настроение, повышать иммунитет и уменьшать воспаление. Это также помогает поддерживать метаболизм белков и аминокислот, а также производство глюкозы из углеводов для поддержания энергетических уровней.

Это доступное и эффективное дополнение к витамину B6 не содержит искусственных цветов, ароматизаторов и консервантов, а также дрожжей, крахмала и клейковины.

Особенности:

  • Доступный
  • Без искусственных цветов, ароматизаторов и консервантов
  • Не содержит дрожжей, крахмала и глютена

Что в ней?

  • 100 мг витамина B6 (пиридоксин HCl)

Кто это делает?

Nature Made - это главный бренд дополнений, который выпускает качественные добавки более 40 лет. Их продукция проверена Фармакопеей США (USP), что означает, что они отвечают строгим мерам контроля качества за чистоту и эффективность. Бренд - фармацевт #1, рекомендованный витамином и дополнением.

Практический результат: В целом, это один из лучших витаминов B6 на рынке. Без искусственных цветов, ароматизаторов, консервантов, дрожжей, крахмала и клейковины, он также продается по доступной цене. Он обеспечивает все лучшие преимущества витамина B6.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить натуральный витамин B6
Амазонка-логотип-новее

3. ТЕПЕРЬ Продукты питания Витамин B6

NOW-Foods-Vitamin-B6

NOW Foods Витамин B6 является эффективным добавлением витамина B6 для поддержания сердечно-сосудистого здоровья. Эта верхняя таблетка витамина B6 является доступной и выпускается одним из самых известных натуральных добавок.

Особенности:

  • Доступный
  • Без пшеницы, клейковины, сахара, соли, кукурузы, сои, молока, яиц, моллюсков или консервантов
  • Сделано надежным брендом

Что в ней?

  • 100 мг витамина B6 (пиридоксин HCl)

Кто это делает?

NOW Foods - это натуральный бренд дополнений, основанный в 1968. Компания имеет множество наград за свои лучшие формулы, устойчивую и этичную деловую практику. Они привержены обеспечению потребителей высококачественными натуральными добавками.

Практический результат: Это эффективная добавка для витамина B6, которая является очень доступной, что ставит ее в верхней части нашего списка. Это помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, стимулировать обмен веществ, поддерживать психическое здоровье и многое другое.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить ТЕПЕРЬ Продукты питания Витамин B6
Амазонка-логотип-новее

4. Природная щедрость Витамин B6

натур-баунти-витаминно-b6

Nature's Bounty Vitamin B6 - чрезвычайно доступная таблетка для витаминов B6, которая помогает конвертировать продукты в энергию. Он составлен с пиридоксином HCL и подходит для вегетарианцев. Этот планшет B6 хорош для повышения энергии.

Особенности:

  • Доступный

Недостатки:

  • Может не понравиться

Что в ней?

  • 100 мг витамина B6 (пиридоксин HCL)

Кто это делает?

Nature's Bounty - флагманский бренд Nature's Bounty Co., производителя натуральных дополнений, основанного в 1971. Они специализируются на натуральных продуктах для здоровья, и все их добавки производятся на сертифицированных по GMP объектах.

Практический результат: Если вы ищете добавку, обогащающую энергию витамина B6 по доступной цене, это продукт для вас! Это хорошая добавка для витамина B6 по цене, однако вы можете не наслаждаться вкусом.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить природу Bounty Витамин B6
Амазонка-логотип-новее

5. Жизнеспособность Витамин B6

жизнь разгибания витаминно-b6

Life Extension Витамин B6 - хорошая таблетка для витамина B6 для укрепления сердечно-сосудистого здоровья. Он не содержит молока, яиц, арахиса, ракообразных ракообразных, соевых бобов, орехов деревьев, пшеницы, дрожжей, клейковины и кукурузы. Это даже подходит для вегетарианцев!

Особенности:

  • Доступный
  • Не содержит многих аллергенов
  • Вегетарианский

Недостатки:

  • Уменьшение дозы витамина B6

Что в ней?

  • 250 мг витамина B6 (пиридоксин HCl)

Кто это делает?

Life Extension - производитель витаминов и дополнений, который фокусируется на качестве, чистоте и потенции. Основанные на ранних 80, их продукты, как правило, ориентированы на улучшение жизненных циклов.

Практический результат: Это верхнее дополнение витамина B6 для тех, кто хочет улучшить белковый обмен, поддерживать уровни энергии и улучшать психическое здоровье. Тем не менее, это более низкая дозировка, чем некоторые альтернативные сильные добавки витамина B6.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить продление жизни Витамин B6
Амазонка-логотип-новее

6. Массовые добавки Чистый витамин B6

сыпучие-добавки-чисто-витаминно-b6

BulkSupplements Чистый витамин B6 представляет собой порошок чистого пиридоксина HCL, который можно приобрести в больших количествах. Это эффективная добавка для витамина B6 для спортсменов, потому что ее можно легко добавить к хорошему встряхиванию белка.

Особенности:

  • Порошковая форма
  • Чистый пиридоксин HCL

Недостатки:

  • Порошковая форма
  • Более дорогой

Что в ней?

  • 50 мг витамина B6 (пиридоксин HCL)

Кто это делает?

BulkSupplements - это поставщик ингредиентов дополнения, который продает через 200 различные ингредиенты как для клиентов, так и для продюсеров. Их продукция доступна в размерах от граммов до метрических тонн.

Практический результат: Если вы хотите чистый витамин B6, это лучшая добавка для витамина B6 для вас - это также отличная форма для добавления протеиновых коктейлей. Однако порошковая форма не идеальна для других применений, и она дороже.

7. Сольгар Витамин B6

Альтман-витаминно-b6

Сольгар Витамин B6 является одним из лучших витаминов B6 для веганов, который помогает метаболизму, уровням серотонина и контролирует уровень гомоцистеина.

Особенности:

  • вегетарианский
  • Кошерный
  • Сахар, соль и крахмал

Недостатки:

  • Включает больше добавленных ингредиентов
  • Может быть менее эффективным

Что в ней?

  • 100 мг витамина B6 (пиридоксин HCl)

Кто это делает?

Solgar - известный производитель дополнений, основанный в 1947. Они обеспечивают передовые пищевые добавки 450 для потребителей по всему миру.

Практический результат: Это хорошая добавка для витамина B6 для обеспечения основных преимуществ витамина B6. Однако он включает в себя больше добавленных ингредиентов, и он может быть менее эффективным, чем некоторые альтернативы.

8. BlueBonnet Витамин B-6

Bluebonnet-витаминно-б-6

BlueBonnet Витамин B6 - это таблетированная таблетка витамина B6, которая помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ и предотвращает дефицит B6. Эта таблетка не содержит глютен и многие аллергены.

Особенности:

  • Доступный
  • Без клейковины, кукурузы, дрожжей, ячменя, риса, натрия и сахара
  • Без молока, яйца, рыбы, ракообразных ракообразных, орехов, арахиса, пшеницы и соевых бобов

Недостатки:

  • Может быть менее эффективным
  • Более низкое качество

Что в ней?

  • 100 мг витамина B6 (пиридоксин HCl)

Кто это делает?

BlueBonnet Nutrition - это натуральный продукт для здоровья, который был в отрасли более 26 лет. Их продукция - целая еда, ферма-столик и сертифицированные по USDA органические вещества.

Практический результат: Это хорошая добавка к витамину B6, потому что она недорогая, и почти любой может ее принять. Однако, по некоторым данным, это может быть менее эффективным и более низким.

9. Источник Naturals Витамин B6

источник-натуралы-витаминно-b6

Источник Naturals Витамин B6 представляет собой таблетку из витамина B6, обогащенную кальций для улучшения сердечно-сосудистой и нервной систем.

Особенности:

  • Без дрожжей, молочных продуктов, яиц, клейковины, кукурузы, сои или пшеницы
  • Нет искусственных цветов, консервантов, ароматизаторов или ароматов

Недостатки:

  • Более дорогой
  • Включает в себя кальций
  • Дозировка с высоким содержанием витамина B6

Что в ней?

  • 500 мг витамина B6 (пиридоксин HCl)
  • 20 мг кальция

Кто это делает?

Источник Naturals - известный бренд, специализирующийся на питательных и растительных добавках. Он был основан в 1982 с первым дополнением к комбинату трав, нутрицевтиков и других питательных веществ в одном приложении.

Практический результат: Это мощная добавка для витамина B6, однако она может быть слишком сильной. Он включает кальций, который полезен для некоторых людей, а не для других. Это также немного дороже.

10. Solaray Витамин B-6

Solaray-витаминно-b6

Solaray Vitamin B6 - это часть быстродействующей, частично освобожденной добавки витамина B6. Первый этап быстро высвобождается, а второй этап выпускается в течение 8 часов. Этот препарат, приготовленный с пиридоксином HCl в растительных капсулах, представляет собой эффективную таблетку для витамина B6.

Особенности:

  • Доступный
  • Пиридоксин HCl
  • Двухступенчатый
  • Быстрый выпуск и время выпуска

Недостатки:

  • Другие наполнители
  • Более низкое качество
  • Может мешать сну

Что в ней?

  • 100mg витамина B6

Кто это делает?

Solaray - это нутрицевтический бренд, основанный в 1973 и приобретенный в 1993. Они переносят продукты для здоровья 1,000.

Практический результат: Это хорошая добавка для витамина B6. Тем не менее, постепенное освобождение может продолжаться до 8 часов, что может помешать снам. Он также может считаться более низким качеством, и он содержит больше наполнителей.

Руководство по применению витаминов B6

Что такое витамин B6?

Белок является важным макроэлементом, который помогает вашему организму вырабатывать ткани для целей исцеления, роста и наращивания мышц. Это также полезно для тех, кто пытается сбросить вес - это способствует насыщению и занимает больше времени, чем переваривать, чем углеводы и жиры.

Однако для переваривания требуется больше времени, поскольку это Сильнее переваривать. Переваривание белка требует важного метаболического витамина, известного как витамин B6 или пиридоксин.

Витамин B6, также известный как пиридоксин, является одним из 8 различных важных витаминов группы В, которые играют важную роль в функции метаболизма. Все витамины группы В помогают усваивать углеводы в полезную энергию для организма в виде глюкозы, но витамин B6, в частности, способен помочь нейротрансмиттерам и метаболизировать белки и аминокислоты.

Некоторые продукты, которые включают витамин B6:

  • Курица
  • Турция
  • Тунец
  • Лосось
  • Молоко
  • Сыр
  • Чечевица
  • Фасоль
  • Шпинат
  • Морковь
  • коричневый рис
  • Бананы
  • Цельные зерна

Недостаток B6 не распространен в развитых странах, однако он все еще может возникать у тех, кто не питается сбалансированными диетами, зависит от алкоголя, имеет проблемы с мальабсорбцией или принимает лекарства, которые могут препятствовать абсорбции. симптомы дефицита включают депрессию и замешательство, потрескавшиеся губы, опухший язык, воспаление и ослабление иммунной функции.

Лучшие витаминные добавки B6 можно найти в различных дополнительных формах, включая капсулы, таблетки, жевательные резинки, жидкие капли, поливитамины и многое другое.

Использование и преимущества витамина B6

Витамин B6 может помочь улучшить многие аспекты здоровья. Он поддерживает способность организма переваривать белки и получать энергию от продуктов. Наряду с этим они также помогают поддерживать психическое здоровье, поддерживая производство нейротрансмиттеров.

Все витамины группы В, включая B6, играют важную роль в организме. Некоторые из наиболее важных ролей B6 включают в себя:

  • Мозговая функция: Витамин B6 играет роль в здоровье и функции нашего мозга. Считается, что дефицит витамина может способствовать когнитивным нарушениям и даже нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера. Было показано, что B6 регулирует уровни гомоцистеина, которые, если их не остановить, могут способствовать повреждению центральной нервной системы. B6 также может способствуют получению серотонина и норэпинефрина, два очень важных гормона для настроения и концентрации. При всем том, что дефицит витамина B6 редок, и неясно, выгодно ли принимать добавки b6 для тех, кто уже достаточно потребляет в своем рационе.
  • Кровеносный сосуд: Витамин B6 может помочь снизить уровень гомоцистеина, что позволяет организму правильно заживать поврежденные кровеносные сосуды. Недостаток B6 может вызвать аномально высокий уровень гомоцистеина, который может повредить кровеносные сосуды и увеличить риск инсульта и сердечного приступа.
  • Настроение: Получение достаточного количества витамина B6 в вашем рационе может помочь уменьшить стресс, улучшите настроение и уменьшите риск расстройств настроения. Это связано с тем, что B6 играет определенную роль в производстве серотонина и других гормонов в головном мозге. Некоторые заболевания и состояния мозга, такие как тревога и депрессия, которые развиваются в результате недостатков функции нейротрансмиттера может быть улучшено витамином B6.
  • Здоровье глаз: Некоторые из витаминов группы B, а именно B6 и фолиевой кислоты, имеют тесную связь с здоровьем глаз. Некоторые b-витаминные дефициты могут приводить к повышенному риску нарушения зрения включая возрастную дегенерацию желтого пятна. Таким образом, считается, что увеличение потребления витамина В может быть полезно для здоровья глаз.
  • PMS: Имеются данные, свидетельствующие о том, что увеличение потребления витамина B6 может помочь уменьшить симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. B6 может оказывать положительное влияние на нейротрансмиттеры, ответственные за лечение боли, поэтому он может потенциально помочь уменьшить некоторые болезненные симптомы, связанные с ПМС.
  • Беременность: Некоторые исследования показали снижение тошноты и "утренней тошноты" у беременных женщин, которые принимают витамин B6 или B-витаминный комплекс.

Витамин B6 играет много других ролей в организме. Если вы испытываете недостаток в питательных веществах, использование дополнительного B6 может обеспечить множество преимуществ, помимо описанных здесь. Тем не менее, большинство людей получают достаточно B6 из одной диеты, поэтому для многих, принимающих дополнительный B6, не требуется.

Путем облегчения переваривания и поглощения белка наиболее эффективные добавки витамина B6 помогают улучшить мышечный рост и потерю веса для спортсменов и тех, кто пытается сбросить лишние килограммы. Они также помогают уровень серотонина, который оказывает благотворное влияние на мозг и центральную нервную систему.

Кто может извлечь выгоду из витамина B6?

  • Спортсмены - Спортсмены, которые потребляют много белка для увеличения или похудения, должны принимать витамин B6, особенно если они потребляют много своего белка из белкового порошка или растительных белков. Многие виды мяса содержат определенное количество витамина B6, которое помогает поддерживать их пищеварение, но растительные источники белков имеют менее биодоступный B6, и белковые порошки могут вообще не содержать B6. Чтобы обеспечить правильное переваривание белка и его абсорбцию для достижения желаемых спортивных целей, возьмите верхнюю добавку витамина B6.
  • Те, у кого есть Тревога - Добавки B6 могут помочь поддерживать психическое здоровье, поддерживая и регулируя здоровое производство гормонов. Витамин B6 также может помочь поддержать производство серотонина, нейротрансмиттер, который играет важную роль в регулировании вашего настроения. Этот важный нейротрансмиттер помогает регулировать тревогу, предотвращать депрессию и способствовать счастью.
  • Те, у кого проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями - Там есть умеренное клиническое доказательство что предполагает, что витамин B6 может помочь в сердечных заболеваниях и высоком артериальном давлении. Одним из способов, с помощью которых витамин B6 может помочь поддерживать здоровье сердца, является снижение уровня гомоцистеина (аминокислоты) в кровотоке. Гомоцистеин связан с нарушениями свертывания крови, сердечными заболеваниями, сердечным приступом и даже инсультом.

Как принимать витамин B6

Витамин B6 является водорастворимой добавкой, что означает, что его не нужно принимать с пищей или источником жира для правильного всасывания. Их следует принимать ежедневно в надлежащих дозировках витамина B6, чтобы эффекты были заметными. Витамины B следует принимать утром или в середине дня, потому что принимать их ночью может мешать сну.

Все витамины группы В можно найти в виде дополнения B-комплекса, которое объединяет все необходимые витамины группы В для улучшения метаболических преимуществ. Тем не менее, вы можете собрать некоторые отдельные витамины группы В вместе, чтобы адаптировать преимущества для определенной цели. Витамин B6 также может быть уложен вместе с другими добавками для улучшения преимуществ для здоровья. Вот пара хороших стеков из витамина B6:

  • Витамин B6, B12 и фолиевая кислота - Витамин B6, B12 и фолиевая кислота составляют хороший стек витамина B6 для сердечно-сосудистого здоровья. Многие исследования показали, что эта комбинация наиболее эффективна для снижения уровня гомоцистеина в крови, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин B6 и магний - Витамин B6 и магний изучены для потенциальных неврологических преимущества для лиц с аутизмом, Исследования показали многообещающие результаты.

Есть ли побочные эффекты?

Лучшие витаминные добавки B6, как правило, хорошо переносятся, что означает, что большинство людей не испытывают негативных побочных эффектов от них. Однако некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, потеря аппетита, сонливость и многое другое. Если у вас есть проблемы, обратитесь к врачу.

Что искать в продукте хорошего витамина B6

Лучшие витаминные добавки B6 обычно формулируются с B6 в виде пиридоксина HCl, который хорошо поглощается телом. Таблетки и капсулы, как правило, являются лучшими формами для абсорбции и облегчения приема.

Убедитесь, что ваш продукт изготовлен авторитетным брендом в сертифицированном GMP объекте и убедитесь, что ваше приложение не содержит никаких неназванных ингредиентов. Мы упростили вам, выложив на рынок верхние дополнения 10 vitamin B6!

Была ли эта статья полезна?
Сообщите нам, если вам понравилась статья. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Да
Нет

Обновлено

Остин Медоуз

Написано Остин Медоуз

Остин Медоуз - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея более чем 7 лет опыта работы в индустрии естественного здоровья, Остин стремится предоставить точную, краткую и исследовательскую информацию для своих читателей. Вы можете найти больше работы Остина в Olympic-Creative.com, или связаться с ним LinkedIn.