Лучшие добавки для куркумы - Лучшие бренды 10 для 2018

Перейти в лучшие продукты куркумы

Что такое куркума?

Воспаление является основой многих проблем здоровья и болезней. Это ответ организма на воспринимаемые угрозы, в которых лейкоциты атакуют иностранных захватчиков. Дополнительная кровь в области вызывает покраснение и отек, что может вызвать артритные состояния, когда они локализованы в ваших суставах.

Те, у кого есть артрит и другие воспалительные состояния, могут извлечь пользу из натурального дополнения. Куркума, корень, может помочь уменьшить боль, отек и воспаление сделать его противовоспалительные свойства. Это руководство расскажет вам все о куркумах и лучших куркумах на рынке.

Куркума является членом семейства имбирь, а корень очень похож на корень имбиря. Завод имеет бугристые подземные стволы известными как корневища. Как имбирь, он используется в азиатской кулинарии как одна из основных специй в карри. Куркума продукты включают все, что вы специи с ним! Индийская аюрведическая медицина также использовала куркуму как лекарственную траву. В целом, куркума использовалась, по крайней мере, 4,000 лет для человеческих целей.

Лучшие добавки куркумы доступны в разных формах. Эти формы включают экстракты, чаи, настойки и капсулы или куркумы.

Использование и преимущества куркумы

Куркума - это трава, которая хорошо известна для борьбы с воспалением. Он широко используется в различных мировых кухнях, а также широко изучается его потенциальными преимуществами (фактически, существуют над пересмотренными исследованиями 10,000 глядя на куркуму и куркумин, активное соединение, найденное в куркуме. Некоторые из наиболее изученных преимуществ куркумы включают:

  • Воспаление: Возможно, самым известным преимуществом куркумы является ее влияние на воспаление. Куркумин, активное соединение в куркуме, помогает поддерживать воспаление в организме. Это настолько эффективно, что на самом деле это было отмечено как более эффективны при контроле воспаления, чем ибупрофин или аспирин, Противовоспалительное действие куркумы несет ответственность за многие из потенциальных заболеваний, связанных с борьбой с болезнями и повышающими здоровье преимуществами травы.
  • Антиоксидант: Куркумин является мощным антиоксидантом, что означает, что это помогает бороться с уроном, вызванным свободными радикалами. Антиоксиданты способствуют различным аспектам нашего здоровья, защищая наши клетки от повреждений. Курение может также помочь в дополнение к своему антиоксидантному содержанию стимулировать естественные антиоксидантные ферменты организма, хотя эти эффекты в основном наблюдались в исследованиях на животных. Стоит отметить, что куркумин только составляет около 3% куркумы по весу, поэтому лучше взять экстракт с более высокой концентрацией куркумина.
  • болезни: Мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие куркумы может помочь в лечении заболеваний, в том числе болезнь сердца, рак, Болезнь Альцгеймера, метаболический синдром и более. Установлено, что хроническое воспаление может способствовать развитию этих заболеваний, а куркумин эффективен в борьбе с воспалением. Куркумин эффективен при блокировке NF-kB, молекула, которая, как полагают, играет важную роль в воспалении и многих хронических заболеваниях. Таким образом, считается, что куркума и ее активное соединение куркумина могут быть полезными для снижения риска некоторых заболеваний, хотя исследователи предупреждают, что куркума далека от лечения.
  • Мозговая функция: Считается, что куркумин способен стимулировать нейротрофический фактор мозга (BDNF) в мозге. BDNF - это гормон роста, который важен для формирования нейронов и новых клеток в головном мозге. Низкие уровни BDNF были связанный с депрессией и Болезнь Альцгеймера, среди прочего, поэтому существует вероятность того, что BDNF-стимулирующие свойства куркумина могут помочь улучшить функцию мозга и снизить риск развития различных заболеваний мозга и возрастной функции мозга. Испытания на животных дали очень многообещающие результаты, но для подтверждения этих результатов необходимы более человеческие испытания.
  • Здоровье сердца: Сердечная болезнь - убийца #1 в мире, поэтому исследователи посвятили значительное время и усилия изучению этой смертельной болезни. Первоначальные исследования показали, что куркумин имеет некоторые защитное действие на сердце в отношении сердечных заболеваний. Считается, что куркумин может помочь улучшить функцию эндотелия, системы подкладок кровеносных сосудов. Эндотелиальная дисфункция является заметным драйвером сердечных заболеваний, поэтому считается, что куркумин положительный эффект на эндотелиальную функцию может помочь снизить риск сердечных заболеваний.
  • Артрит: Показано, что куркумин положительно влияют на симптомы артрита, Это связано с мощным противовоспалительным действием травы. Одно исследование показало, что куркумин был еще более эффективен при остеоартрите, чем хорошо известный противовоспалительный препарат.

В целом, куркума / куркумин обладает множеством потенциальных преимуществ и хорошо встречается большинством людей с минимальными побочными эффектами. Стоит отметить, что куркумин может быть трудно переварить для некоторых людей. Рекомендуется искать добавки, содержащие черный перец (Bioperine), так как это может значительно увеличить поглощение куркумина.

Кто может выиграть от куркумы?

  • Те, с артритом - Исследования показали, что противовоспалительные свойства куркумы могут помочь лечить основную причину артрита, а также обеспечить естественное и безопасное облегчение боли. Существуют две формы основного артрита - остеоартрит и ревматоидный артрит - и оба они вызывают боль и жесткость суставов. остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита, и это происходит через ухудшение хряща между суставами; часто от износа и старения. Ревматоидный артрит является воспалительным аутоиммунным расстройством, которое вызвано иммунной системой, атакующей суставные ткани. Куркума дозы показали, что стандартная триммерия, стандартизованная 400 до 600, эффективна при лечении остеоартрита. Стандартные дозировки куркумы 500 мг два раза в день были использованы для улучшения ревматоидного артрита.
  • Те, у которых проблемы с пищеварением - Сильные добавки куркумы могут помочь в лечении проблем пищеварения, таких как газ, диспепсия, изжога, синдром раздраженного кишечника (IBS) и воспалительная болезнь кишечника (IBD). Природные соединения в куркуме помогают предотвратить перепроизводство кислот, которые могут вызвать газообразование, и помогают лечить боль в животе, которая может сочетаться с газом. Куркума также является естественным источником магния и калия, которые могут помочь лечить диарею. Один учиться обнаружили, что куркумальные добавки уменьшают повреждение слизистой оболочки при кислотно-индуцированных формах колит, который является IBD, что приводит к воспалению толстой кишки. В целом, лучшие добавки куркумы делают большую пищеварительную помощь, а также помогают нормально лечить и предупреждать проблемы с пищеварением.
  • Пожилые люди - Хорошие добавки куркумы могут помочь лечить и предотвращать многие распространенные проблемы со здоровьем, которые возникают, когда мы стареем. Артрит и проблемы с пищеварением относятся к этой категории. Кроме того, куркума является мощный антиоксидант, Антиоксиданты - это соединения, которые защищают клетки от повреждений, и они полезны для пожилых людей, поскольку они помогают уменьшить окислительное клеточное повреждение, которое способствует старению в соответствии с теория свободных радикалов, Это означает, что антиоксиданты могут помочь замедлить процесс старения. Лучшие добавки куркумы содержат мощные полифенолы и куркуминоиды, которые борются со свободными радикальными повреждениями в ваших клетках.
  • Те, у кого высокий холестерин - Куркума может быть хорошим дополнением для пациентов с высоким уровнем холестерина. Исследования на животных предложили, что куркума может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП, общий уровень холестерина и уровни триглицеридов в кровотоке. В настоящее время не так много исследований, которые проводились на людях, но полифенолы в куркуме уже известны полезный для сердечно-сосудистой системы, Лучшие добавки для куркумы безопасны и имеют дополнительные преимущества для здоровья, поэтому, если вы пытаетесь контролировать свой холестерин, лучшие добавки куркумы не являются плохим дополнением к вашей программе лечения.
  • Спортсмены - Болезненное и противовоспалительное средство от куркумы звучит как идеальное средство для спортивного выздоровления, правильно? Лучшие добавки куркумы могут помочь уменьшить болезненность и воспаление, что сопровождается интенсивными упражнениями. Некоторые исследования также показывают, что куркума может помочь улучшить скорость восстановления из-за содержания куркумина. Один учиться обнаружили, что мыши, принимающие куркумин, испытывают полное восстановление мышц через 4 дней после повреждения мышц, а контрольная группа принимает дни 20, чтобы испытать полное выздоровление. Преимущества куркумы могут помочь вам улучшить ваше спортивное выздоровление и обучение в целом.

Есть ли побочные эффекты?

Куркума - очень безопасное натуральное дополнение. Однако некоторые люди действительно испытывают побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут включать тошноту, расстройство желудка, диарею и т. Д.

Как принять куркума добавки

Формы куркумы включают куркумы или капсулы, настойки, экстракты, чаи и т. Д. Различные дозы куркумы могут быть лучше для разных целей добавок. Наиболее распространенные дозы варьируются от 1 до 3 грамм порошкового корня в день, или 400 до 600 мг три раза в день стандартизованного порошка. Настойки рекомендуются при снижении 15 до 30 четыре раза в день. Куркума также жирорастворима, поэтому лучше взять ее с источником жира.

Что нужно искать в хорошем куркумном продукте

Как и во всех дополнениях, вы хотите принять во внимание несколько вещей перед покупкой. К ним относятся:

  • Марка / Производство
  • Ингредиенты
  • Рекомендуемая дозировка
  • Цена / стоимость
  • Отзывы клиентов

Лучшие продукты для куркумы 10 по сравнению

Поднимаются, естьпартнерские ссылкив этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. Органическая формула для куркумы Индии

лучшие куркума добавки купить

Organic India Turmeric Formula является одним из лучших добавок куркумы на рынке. Это дополнение к органическому целому корню 100%, которое обогащено экстрактом curcuminoid и сложено имбирем для оптимальной эффективности. Он не содержит вредных наполнителей, а капсула органическая и вегетативная. Это верхнее дополнение куркумы - вегетарианское, вегетарианское и без глютена, и оно не использует никаких продуктов ГМО.

Особенности:

  • Доступный
  • Превосходная биодоступность
  • Укрепленный экстрактом куркуминоида
  • Веган, вегетарианский и без глютена
  • Non-GMO
  • Полный антиоксидантов

Что в ней:

  • 740 мг органической куркумы корневища
  • Экстракт куркумы 160 мг (стандартизован для 95% куркуминоидов)
  • 100 мг органического Корневище имбиря

Кто делает это:

Organic India - это оздоровительная и велнес-компания, которая была начата в 1990 учениками духовного учителя по имени Пуня в городе Лакхнау в Северной Индии. Студенты были со всего мира и путешествовали, чтобы узнать о поисках истины и самореализации от Пуни.

Вдохновленные его учениями, они решили вместе работать над созданием устойчивой бизнес-модели, которая позволила бы вывести тысячи индийских фермеров из нищеты и одновременно производить продукты органического здравоохранения для улучшения жизни потребителей во всем мире.

Итог:

Это одно из лучших добавок куркумы на рынке, хотя есть некоторые близкие соперники за честь быть номером один. Это 100% органический, веганский, вегетарианский, не-ГМО и устойчивый источник. Organic India Turmeric Formula укреплена имбирем, что придает ей дополнительные преимущества для здоровья.

Формула более биодоступна, чем другие добавки куркумы, содержащие экстракт куркумы, стандартизованный для куркуминоидов, и он очень доступен! Независимо от того, какие выгоды от куркумы вы получаете, это дополнение выполнит эту работу.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. Новая глава куркумы

нового главы-куркума силы

Новая глава Turmeric Force - это ежедневная куркума, которая обеспечивает вам противовоспалительные свойства. Это цельное куркумерное дополнение, которое предоставляет вам сотни полезных соединений, найденных на растении, при хорошей дозировке куркумы.

Некоторые из этих соединений включают curcuminoids и turmerones, которые являются важными соединениями для биодоступности куркумы и преимуществ. Без синтетических наполнителей, ГМО или искусственных ингредиентов этот полезный продукт является одним из лучших добавок куркумы на рынке.

Особенности:

  • Сделано в США
  • Non-GMO, 100% вегетарианская и глютенная, молочная и соевая
  • Одна таблетка в день
  • Прослушивание 3rd
  • Превосходная биодоступность
  • Мощный антиоксидант

Что в ней:

  • 320 мг гидроатанольный экстракт куркумы
  • 80 мг экстрактом органической куркумы

Кто делает это:

Новая глава - это бренд натурального здоровья, в котором основное внимание уделяется естественным целым пищевым решениям для здоровья. Они были в течение 35 лет, продвигая естественные решения для здоровья и улучшая общее состояние здоровья клиентов.

Они используют устойчивые методы поиска, благоприятные для климата методы ведения сельского хозяйства, и они несут ответственность за свои отходы - компостируют, перерабатывают или повторно используют больше, чем 80% от этого!

Итог:

Сделанный надежной компанией с качественными ингредиентами, это один из лучших добавок куркумы на рынке. Одним из уникальных аспектов этого продукта является то, что он обладает превосходной биодоступностью без добавления экстракта черного перца из-за концентрации полезных соединений, которые синергически улучшают абсорбцию.

Он также имеет преимущество в виде одной дозы таблетки в день, что делает его легким дополнением к повседневной жизни. В целом, это один из лучших добавок куркумы на рынке.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Gaia Herbs Turmeric Supreme Extra Strength

Гея-травы-куркума-верховная-экстра-прочность

Gaia Herbs Turmeric Supreme Extra Strength - это превосходное дополнение куркумы, которое обладает биодоступностью, доступностью и эффективностью. Это добавочная прочность куркумы, которая формулируется как эффективная в разовой дозе в день.

Его улучшенная биодоступность происходит от обогащения экстрактом черного перца, который показал улучшение абсорбции полезных соединений в куркуме. Экстракты жидкой куркумы без спирта Gaia Herbs инкапсулированы в капсулу с быстрым высвобождением геля, которая также поддерживает ее эффективность. Эта чистая формула также является клейковиной и безмолочной, а также 100% веган.

Особенности:

  • Доступный
  • Клейковины и молочные продукты бесплатно
  • 100% вегетарианцем
  • Жидкая гелевая куркума
  • Одна таблетка в день
  • Превосходная биодоступность

Что в ней:

  • Экстракт корня куркумы 406
  • Экстракт корня куркумы 42 (стандартизован для куркумов)
  • 34 мг суперкритический экстракт куркумы
  • Экстракт сверхкритического экстракта черного перца 7 мг

Кто делает это:

Gaia Herbs стремится к чистоте, целостности и потенции в своих продуктах. Их исходными продуктами были высококонцентрированные жидкие экстракты, полученные из растительных источников, в которых они специализируются. Это делает их жидкие экстракты эффективными и лучше усваиваемыми, чем другие растительные добавки. Они всегда проверяют свои продукты на чистоту, гарантируя, что вы точно знаете, что находится в вашем приложении.

Итог:

Это одно из лучших добавок куркумы на рынке благодаря его биодоступности, превосходному поглощению, эффективности и доступности. Вы не ошибетесь! Он предоставляет вам все преимущества куркумы, которые может предложить трава, но в более мощной куркумной таблетке, обогащенной экстрактом черного перца. Сделанный надежным брендом, он также является глютеном и молочным продуктом, а также вегетарианцем 100%.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Прочность куркумы MegaFood для всего тела

МЕГАФУД-куркума прочности в обмен на всего тела

MegaFood Turmeric Strength For Whole Body - это верхняя добавка для куркумы, которая поставляется в виде таблетки. Он обогащен витамином С, смесью богатых антиоксидантами фруктов, экстракта священного базилика и экстракта черного перца.

Их фруктовая смесь для садовых фруктов обеспечивает дополнительные антиоксиданты из различных соединений в красочных ягодах, которые помогают улучшить преимущества куркумы.

Особенности:

  • Мощная дозировка куркумы
  • Улучшенный поглощения
  • Можно принимать в любое время суток, даже натощак
  • Без ГМО, клейковины, молочных продуктов и сои
  • Сертифицированный веганский
  • Противовоспалительные
  • Упакован с различными антиоксидантами

Недостатки:

  • Дороже некоторых альтернатив

Что в ней:

  • 120 мг FoodState Оранжевый витамин C
  • 700 мг прочностной смеси куркумы (481 мг куркумина)
  • 350 mg садовая сборка фруктовых смесей
  • 200 мг экстракта листьев базилика
  • Экстракт черного перца 3 мг

Кто делает это:

MegaFood - это бренд здоровья и хорошего самочувствия, призванный улучшить жизнь своих клиентов. Они обязуются производить только продукты, которые обеспечивают реальную пользу для здоровья. С 1973 они использовали продукты из семейных ферм. Они даже сотрудничают с учеными из Университета Нью-Хэмпшира, чтобы помочь им предоставить лучшие, самые эффективные продукты для здоровья на рынке.

Итог:

Хотя этот продукт более дорогой, чем некоторые альтернативы, вы получаете крем из урожая. Этот надежный бренд не делает ничего, кроме самой лучшей природы, которую может предложить!

Разрастаясь антиоксидантами и природными противовоспалительными средствами, эта формула обеспечивает высокоэффективные преимущества куркумы в дозе двух таблеток в день.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Сольгар Стандартизированный корковый экстракт куркумы

Альтман-стандартизированная-куркума-корня экстракт

Сольгар Стандартизированный экстракт куркумы - это единственная таблетка куркумы, которую вы можете ежедневно принимать за свои куркумы. Он доступен по цене, вегетарианский, без ГМО и без клейковины, молочных продуктов, сои, пшеницы и дрожжей.

Изготовленный Solgar, одним из старейших и самых надежных брендов-дополнений, имеет отличную репутацию. Если вы ищете верхнюю добавку куркумы, которая является базовой, эффективной и единственной дозой в день, это может быть лучшим добавлением куркумы для вас.

Особенности:

  • Доступный
  • Одна таблетка куркумы в день
  • Без ГМО, глютен, молочных продуктов, сои, пшеницы и дрожжей
  • Подходит для вегетарианцев
  • Противовоспалительные
  • Простая формула
  • Можно принимать до трех раз в день

Недостатки:

  • Содержит больше наполнителей, чем некоторые альтернативы

Что в ней:

  • 400 мг стандартизованного экстракта куркумы (93% curcuminoids)

Кто делает это:

Solgar является надежным производителем дополнений с 1947. Их задачей является предоставление клиентам «высококачественных, инновационных, основанных на науке пищевых добавок для поддержки их общего здоровья и благополучия».

Они используют то, что они называют Золотым стандартом Solgar для всех своих продуктов, что приводит к постоянному контролю качества и превосходным продуктам.

Итог:

Это давняя торговая марка, которая может позволить себе качественную продукцию по доступной цене. Это хорошее добавление куркумы для тех, кто хочет получить доступную однодневную куркуму.

Тем не менее, он содержит больше наполнителей, чем альтернативных продуктов, поэтому он не выше в списке. Это эффективное дополнение куркумы, хотя и делает его хорошим выбором для бюджета.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Орегонская дикая уборочная куркума

Oregons-дикого урожая-куркума

Орегонская дикая уборочная куркума - это вегетарианская куркума, которая обеспечивает полный спектр соединений куркумы, как от чистого куркумы, так и от стандартного куркуминоидного экстракта куркумы. Он обогащен экстрактом черного перца, придающим ему превосходную биодоступность и абсорбцию.

Он также не содержит общих аллергенов, таких как молочные продукты, пшеница, клейковина, соя, арахис и кукуруза. Капсулы полностью вегетарианские и изготовлены из одного ингредиента. Здесь нет лишних наполнителей!

Особенности:

  • Вегетарианский
  • Без молочных продуктов, пшеницы, клейковины, сои, арахиса и кукурузы
  • Повышенная биодоступность и поглощение
  • Включает в себя различные соединения куркумы
  • Богатый источник антиоксидантов
  • Противовоспалительные

Недостатки:

  • Больше таблеток на дозу
  • Дорогостоящий

Что в ней:

  • 825 мг куркумы корневища (95% curcuminoids)
  • 525 мг органической куркумы корневища
  • Экстракт черного перца 9 мг

Кто делает это:

Wild Harvest от Oregon - это натуральный бренд здоровья и хорошего самочувствия, который был запущен в 1994 Рэнди и Пэм. Рэнди была зарегистрированной хирургической медсестрой более 20 лет.

Итог:

Это эффективное дополнение куркумы, которое обеспечивает противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумы. Это также сделано надежной компанией с качественными ингредиентами. Тем не менее, это занимает три таблетки на дозу, и это дороже, чем некоторые альтернативы.

7. Источник Naturals Turmeric 1000

источник-натуралы-куркума-1000

Источник Naturals Turmeric 1000 - это куркума-таблетка, которую лучше всего можно назвать мощным добавлением куркумы. Он включает высокую дозу куркуминоидов, которые были извлечены из корневища куркумы (корень). Он также включает экстракт черного перца и бромелайн для повышения эффективности и биодоступности куркумы. Из-за его повышенной биодоступности и содержания куркуминоида этот продукт составляет наш список лучших куркумированных добавок на рынке.

Особенности:

  • Сильное добавление куркумы
  • Укрепленный экстрактом черного перца и бромелаином
  • Превосходная биодоступность
  • Противовоспалительные
  • Мощный источник антиоксидантов

Недостатки:

  • Дороже некоторых альтернатив
  • Включает больше наполнителей, чем некоторые другие продукты
  • Недостатки различных соединений куркумы

Что в ней:

  • 1 g curcuminoids
  • 150 мг бромелайн
  • Экстракт черного перца 10 мг

Кто делает это:

Источник Naturals - это натуральный бренд здоровья, основанный в 1982. Они разработали концепцию объединения трав, нутрицевтиков и питательных веществ с их формулой Wellness. Они имеют целостный подход к здоровью, который сочетает в себе согласованность, сбалансированность и питание для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Итог:

Это очень мощный препарат для куркумы, который обеспечивает высокую дозировку куркумы, обогащенную экстрактом черного перца и бромелаином. Это очень эффективная добавка для куркумы, но она имеет более высокую цену. Тем не менее, у него нет различных соединений куркумы, потому что он стандартизирован только для куркуминоидов, и он использует больше наполнителей. В целом, это хорошая добавка для куркумы, но существуют некоторые лучшие варианты.

8. Экстракт корневой горчицы Solaray

Solaray-куркума-корня экстракт

Экстракт корневой горловины Solaray - это куркума-таблетка, изготовленная из вегетарианских капсул. Это однодневная формула, стандартизированная для куркуминоидов 95% для повышения эффективности и абсорбции. Эта таблетка куркумы изготовлена ​​надежным и надежным брендом, который долгое время находится в пищевой промышленности, и они даже гарантируют эффективность.

Это также Сертификат GreenScreen, что означает, что это сертификация, обеспечивающая более безопасный химический состав продукта.

Особенности:

  • Доступный
  • Изготовлено надежным брендом
  • Сертификат GreenScreen
  • Стандартизован для 95% куркуминоидов
  • Противовоспалительные
  • Мощное антиоксидантное

Недостатки:

  • Нижняя дозировка
  • Меньшее количество соединений куркумы
  • Не подходит для вегетарианцев и веганов из-за содержания желатина

Что в ней:

  • Экстракт корня куркумы 300 (стандартизован для 95% куркуминоидов)

Кто делает это:

Solaray - это нутрицевтическая компания, которая увлечена изготовлением здоровых продуктов. Они вертикально интегрированы, что означает, что они несут ответственность за все производство, распространение, маркетинг и продажу своей продукции.

Это заставляет их участвовать в каждом шаге процесса и более эффективно контролировать качество. Это также позволяет им предлагать эффективные продукты по доступным ценам!

Итог:

Это хорошее дополнение куркумы для тех, кто ищет недорогой вариант. Однако это не так сильно, как некоторые другие продукты на рынке - каждая таблетка куркумы содержит 300 мг экстракта куркумы. Хотя эта дозировка находится на нижнем конце, она не является неэффективной. Он также имеет меньшее количество соединений куркумы и не подходит для веганов и вегетарианцев.

9. Bluebonnet Nutrition Стандартизированный экстракт куркумы

Bluebonnet-питание-стандартизирован-куркума-корня экстракт

Bluebonnet Nutrition Standardized Turmeric Root Extract - это куркумированная таблетка, стандартизованная как 95% curcuminoids. Это одна таблетка в день, дозировка внутри вегетарианской капсулы. Гелевая капсула быстро переваривается для быстрого и быстрого высвобождения экстракта куркумы. Это отличное дополнение для тех, кто ищет простую формулу куркумы, которую они могут легко добавить к своей повседневной жизни.

Особенности:

  • Вегетарианская и веганский
  • устойчиво собирают
  • Без кукурузы, глютена, дрожжей, ячменя, риса, сахара и натрия
  • Легко проглатываемая капсула veggie
  • Противовоспалительные
  • Антиоксидант богатый

Недостатки:

  • Меньшее количество соединений куркумы
  • Дороже некоторых альтернатив
  • Еще несколько наполнителей, чем альтернативы

Что в ней:

  • Экстракт корня куркумы 400 (стандартизован для 95% куркуминоидов)

Кто делает это:

Bluebonnet Nutrition - это бренд дополнений 26, который предназначен для производства добавок, которые «максимально приближены к природе». Их продукция в основном представляет собой комбикорм, основанный на ферме на столе, USDA.

Итог:

Это хорошая добавка для куркумы, потому что она предлагает простую, эффективную однодневную формулу. Однако он использует стандартизованный экстракт для куркуминоидов и не содержит дополнительных соединений куркумы. Он также использует несколько наполнителей, чем некоторые альтернативы, и это немного дороже.

10. Ответ природы: куркума-3

натур-ответ-куркума-3

Nature's Answer Turmeric-3 - экстракт куркумы, который включает в себя концентрацию трех важных соединений куркумы, называемых куркуминоидами. Экстракт не содержит алкоголя и целостно сбалансирован. Взятый в виде капель экстракт куркумы, он полностью чист и силен. В целом, это хорошая добавка для куркумы.

Особенности:

  • Куркумальные экстракты
  • Чистый и мощный
  • Противовоспалительные
  • Богатый антиоксидантами

Недостатки:

  • Низкое количество
  • Менее удобно
  • Нижняя дозировка куркумы

Что в ней:

  • Экстракт куркумы 200 мг (стандартизован для 95% куркуминоидов)

Кто делает это:

Nature's Answer, созданный в 1972, является натуральным дополнением, которое обеспечивает продукты, основанные на целостных методах здоровья. Они оба производят и упаковывают свои добавки, поэтому гарантируют высочайшее качество и чистоту.

Итог:

Nature's Answer Turmeric-3 - это концентрированный экстракт куркумы, который поставляется в виде капель. Он силен и чист, потому что все, что вы принимаете, - это чистая куркума. Однако, это происходит в небольшом количестве порций, и дозировка намного менее удобна, чем таблетки или таблетки. Он также обеспечивает более низкую дозировку куркумы.

Рик Граймс

Написано Рик Граймс

Рик является бывшим спортсменом D1 и настоящим фитнес-орехом с более чем 10 + годами в индустрии здоровья и фитнеса. Получив степень бакалавра, он стал преданным предоставлять точную, краткую и основанную на исследованиях информацию для индустрии бодибилдинга. Когда он не исследует суп, вы можете найти его на Quora возвращая сообщество.