Ⓘ Heads, есть партнерские ссылки в этой статье, так что если вы покупаете что-то, мы получаем сокращение продаж.

Лучшие добавки SAM-e - лучшие бренды 10, рассмотренные для 2019

Чтобы помочь вам найти хороший продукт, мы исследовали и сузили список лучших добавок SAM-e на рынке прямо сейчас.

Лучшие продукты 10 SAM-e по сравнению

1. Нам нравятся витамины Наилучшее значение SAM-e

Нам нравятся витамины Best Value Sam E

Нам нравятся витамины Лучшая ценность SAM-e предлагает капсулы 90 в концентрации 500mg.

Спецификации

  • Обеспечивает 500mg SAM-E на порцию
  • Без глютена
  • Не содержит лактозы
  • Соевый бесплатно
  • Содержит наполнитель

Кто это делает?

Нам нравится Витамины - американская компания. Это пищевые добавки производятся по строгим стандартам GMP для обеспечения согласованности и контроля качества.

Нижняя линия

Это хорошие таблетки SAM-e, если вы какое-то время принимаете добавку, и вы хотите увеличить силу своей дозы.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. Лучший SAM-e 400

Врачи Best Sam E 400

Doctor's Best SAM-e - одна из самых эффективных добавок на рынке. Он обеспечивает 400mg SAM-e на порцию, что делает его мощным вариантом, и цена очень разумная. Это дополнение доступно в счетчиках 30 или 60.

Спецификации

  • 400mg SAM-е на порцию
  • Подходит для веганов и вегетарианцев
  • Не содержит общих аллергенов
  • Соевый бесплатно
  • Эмалированное покрытие

Кто это делает?

Это дополнение сделано доктором Best Vitamins, компанией, которая была основана врачами в 1990. Этот научный производитель пищевых добавок предлагает продукты 200, изготовленные с фирменными ингредиентами, все из которых тщательно протестированы и изготовлены на предприятиях, сертифицированных cGMP.

Нижняя линия

Это мощное дополнение SAMe и одно из лучших. Если вы ищете что-то с высокой эффективностью, не смотрите дальше.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Сделано SAM-e

Природа сделала Сам E завершенным

Nature Made SAM-e Complete - это сильная добавка SAMe, которая обеспечивает 400mg SAM-e на порцию. Бутылка содержит таблетки 36.

Спецификации

  • Обеспечивает 400mg на порцию
  • Гарантированная эффективность и чистота
  • Очень хорошая цена
  • Содержит наполнители
  • Содержит искусственный цвет

Кто это делает?

Это дополнение SAMe сделано компанией Nature Made, которая сохранила репутацию качества более чем за 20 лет. Они используют научный подход и поддерживают общественные исследования и участвуют в клинических испытаниях. Компания производит больше, чем 150 виды добавок.

Нижняя линия

Этот продукт является хорошей эффективностью. Это сделано уважаемой компанией и является доступным вариантом.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Источник Naturals Double Strength SAM-e

Источник Naturals Double Сила ГЕПТРАЛ

SAMS-e Source Naturals Double Strength обеспечивает 400mg SAMe на порцию. Бутылка содержит таблетки 30.

Спецификации

  • 400mg на порцию
  • Двойная сила
  • Таблетки в блистерных упаковках
  • Эмалированное покрытие

Кто это делает?

Источник Naturals был основан в 1982. Их цель - помочь людям понять, как функционирует их организм и как достичь здорового баланса.

Нижняя линия

Если вы ищете хорошее дополнение SAM-e с высокой дозой, этот продукт предлагает хорошее соотношение цены и качества.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Теперь еда SAM-e

Now Foods Sam E

Теперь Foods SAM-e обеспечивает 200mg SAMe на порцию. Он также содержит витамины B-12, B-6 и фолат. Это сделано от известной компании и предлагается по очень доступной цене. Он доступен со счетчиком 30 или счетчиком 60.

Спецификации

  • Обеспечивает 200mg SAM-е на порцию
  • Содержит витамины B-12, B-6 и фолиевую кислоту
  • Эмалированное покрытие
  • Не содержит общих аллергенов
  • Содержит наполнители

Кто это делает?

Это сделано компанией NOW, компанией, которая стала лидером в индустрии пищевых добавок с 1968. NOW Foods получила ряд престижных наград, в том числе премию 2018 Taste for Life Essentials и лучшую премию «Лучшее питание от 2018 Best of Natural Beauty Award».

Нижняя линия

Это отличный выбор, если вы только начинаете с дополнения SAMe, потому что вы можете постепенно увеличивать дозу, не расстраивая желудок. Добавление витаминов B-12, B-6 и фолиевой кислоты также может способствовать максимальному поглощению.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Формулы Jarrow SAM-e

Формулы Jarrow Sam E

Jarrow Formulas SAM-e обеспечивает 200mg SAMe на порцию. Бутылка имеет таблетки 60.

Спецификации

  • 200mg SAM-е на порцию
  • Эмалированное покрытие
  • Активная форма 68-80%
  • Производится путем ферментации
  • Индивидуально блистерная

Кто это делает?

Формулы Jarrow основаны в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Он был основан в 1977. Он продает свои пищевые продукты по всей территории США, Мексики и Канады.

Нижняя линия

Это недорогое дополнение, но из-за его относительно низкой дозы он более подходит для кого-то, только начинающего с SAM-e, а не с тех, кто регулярно его принимает.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

7. Чистые инкапсуляции - SAMe

Чистые инкапсуляции

Чистая инкапсуляция - SAMe обеспечивает 200mg SAM-e. Бутылка содержит таблетки 60.

Спецификации

  • 200mg SAM-e
  • Подходит для вегетарианцев и веганов
  • Сертифицированный глютен
  • Содержит наполнители
  • Высокая цена

Кто это делает?

Pure Encapsulations - американская компания. Они предназначены для создания гипоаллергенных добавок.

Нижняя линия

Учитывая прочность таблеток, это дополнение SAM-e очень дорого. Он также содержит наполнители.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

8. Aquared Nutrition Pure SAM-e

Asquared Nutrition Pure Sam E

aSquared Nutrition Pure SAM-e обеспечивает 500mg SAM-e на порцию. Бутылка содержит капсулы 90.

Спецификации

  • 500mg того же на порцию
  • Дополнительная сила
  • Не подходит для веганов вегетарианцев
  • Содержит наполнитель

Кто это делает?

aSquared Nutrition - американский производитель пищевых добавок. Их объекты зарегистрированы FDA и соответствуют требованиям GMP.

Нижняя линия

Этот продукт имеет большое значение, если вы хотите получить более сильное дополнение SAM-e. Это не подходит для тех, кто только начинает с SAM-e.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

9. Питание Mental Refreshment SAM-e

Психические Refreshment питания SAM-е

Mental Refreshment Nutrition SAM-e обеспечивает 1500mg на порцию. Бутылка содержит капсулы 90.

Спецификации

  • 1500mg того же
  • Не подходит для вегетарианцев или веганов
  • гарантия% удовлетворение 100
  • Сделано в США, строго Хорошая производственная практика

Кто это делает?

Mental Refreshment Nutrition производит и продает высококачественные пищевые добавки. В настоящее время они предлагают ассортимент из более чем 30 продуктов.

Нижняя линия

Это дополнение очень сильное и хорошее соотношение цены и качества. Если вы только начинаете принимать SAM-e, высокая прочность этого дополнения может расстроить ваш желудок.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

10. Продукты для садоводства SAM-e

Трубы-Рок-Здоровье-Продукты-то же

Продукты для здоровья Piping Rock SAM-e обеспечивает 200mg SAM-e на порцию. Бутылка содержит таблетки 60.

Спецификации

  • 200mg на порцию
  • Подходит для веганов и вегетарианцев
  • Содержит наполнитель
  • Содержит искусственный цвет

Кто это делает?

В 2011 были сформированы продукты для обработки трубных труб. Их целью является производство высококачественных пищевых добавок, доступных по цене.

Нижняя линия

Это дополнение - отличное соотношение цены и качества. К сожалению, он содержит некоторые наполнители и искусственный цвет.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

Часто задаваемые вопросы о добавках SAM-e

Что такое SAM-e?

SAM-e обозначает S-аденозил-L-метионин. Это соединение, сделанное естественным образом в организме человека, и оно помогает вызывать выработку гормонов и регулировать их, поддерживает здоровую иммунную систему и помогает в поддержании клеточных мембран. Он также играет роль в производстве и разрушении химических веществ в мозге.

Хотя он в основном производится в печени, его можно найти по всему телу. Синтетическая версия SAMe доступна в качестве пищевой добавки. Его можно принимать перорально, посредством мышечной инъекции или внутривенно. SAM-e недоступен из пищи. Наличие витамина B12 или дефицита фолата может снизить уровень SAM-e в вашем организме.

Каковы преимущества и преимущества SAM-e?

Преимущества SAMe многочисленны и широко изучены как потенциальный вариант решения ряда различных проблем со здоровьем. С учетом сказанного, хорошо иметь в виду, что в большинстве исследований были рассмотрены внутривенные применения SAMe, поэтому неясно, могут ли такие формы для перорального применения быть эффективными. Некоторые из возможных преимуществ SAMe, которые были рассмотрены, включают:

  • остеоартрит: SAM-e может быть эффективным для облегчения боли в суставах и воспалениях, связанных с остеоартритом. Он также может стимулировать восстановление хряща. В учиться опубликованные в BioMed Central Musculoskeletal Disorders, добавки SAMe были столь же эффективны в течение 4-12 недель, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для остеоартрита позвоночника, бедра или колена.
  • фибромиалгии: Это хроническое расстройство, которое поражает суставы, кости и мышцы. Это вызывает широкую боль и усталость, а также может привести к депрессии. В Датское исследование проводимые в 1991, пациенты с фибромиалгией, которым ежедневно давали 800mg SAM-e, испытывали меньше усталости, боли и утренней скованности, а также улучшенного настроения после недель применения 6.
  • Болезнь печени: Люди, которые страдают от заболевания печени, как правило, неспособны синтезировать SAMe. SAM-e используется во всей России, Китае, Восточной Европе и Южной Азии в качестве терапии заболеваний печени. Хоть доклинические данные существует то, что SAMe играет важную роль в здоровье печени, необходимы клинические исследования для оценки эффективности лечения заболеваний печени.

Как мне взять SAM-е?

Если вы хотите дополнить свою диету пероральной дозой SAM-e, Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует начинать с низкой дозы SAMe, например, 200mg в день. Увеличение той же дозы постепенно предотвращает расстройство желудка.

Также важно помнить, что многие клинические исследования SAM-e тестировали инъекционные, а не пероральные формы. Из-за этого не всегда ясно, является ли прием устного дополнения столь же эффективным, как внутримышечная инъекция.

Многие врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту, B12 и метионин с SAMe для увеличения абсорбции.

Вообще говоря, рекомендуется просто принимать дозировку, рекомендованную продуктом, который вы используете. Для более индивидуальных рекомендаций по дозировке вы можете поговорить с врачом.

Есть ли побочные эффекты от SAM-e?

Побочные эффекты может включать тошнота, бессонница, беспокойство, потливость, сердцебиение и головокружение. Некоторые из этих симптомов можно избежать, если не принимать то же самое ночью. Большие дозы могут вызвать ненормально повышенное настроение. По этой причине людям, страдающим биполярным расстройством, следует избегать приема SAM-e, поскольку это может вызвать или усугубить маниакальные эпизоды.

Беременным и кормящим женщинам не следует принимать дополнение SAM-e, поскольку безопасность для беременных женщин в настоящее время неясна.

Вы не должны принимать SAM-e, если к вам обращаются со следующими лекарствами:

  • Пентазоцин (Talwin)
  • Декстрометорфан (Robitussin DM)
  • Трамадол (Ультрам)
  • Меперидин (Демерол)

Поскольку SAMe может взаимодействовать с антидепрессантами, если принимать вместе, они могут вызывать ускоренный сердечный ритм, беспокойство, беспокойство, головную боль или синдром серотонина. Вы должны проконсультироваться со своим врачом, если вы принимаете антидепрессанты и считаете, что принимаете SAMe.

Вы должны избегать SAMe, если вы страдаете от диабета, так как это может снизить уровень сахара в крови и увеличить эффект от диабетических препаратов. Говорите с врачом, если у вас есть проблемы.

Как выбрать хороший продукт SAM-e?

Качество SAM-e может значительно различаться между различными брендами. При выборе дополнения SAM-e вы должны искать таблетки SAMe, которые обладают высокой эффективностью и не содержат искусственных цветов или консервантов. Лучшие таблетки SAMe также свободны от ненужных наполнителей и сделаны крупными, авторитетными компаниями.

Подписаться на обновления

Получайте дополнительные обновления, новости, подарки и многое другое!

Что-то пошло не так. Проверьте свои записи и повторите попытку.

Поделиться этим сообщением!

Была ли эта статья полезной?
Сообщите нам, если вам понравился пост. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Да30
Нет0

Оставить комментарий





Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Об авторе

Остин Медоуз

Остин Медоуз

Остин Медоус - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея за плечами более чем 7 многолетний опыт работы в индустрии натурального здоровья, Остин стремится предоставлять точную, краткую и основанную на исследованиях информацию своим читателям.