Лучшие дополнения Rhodiola Rosea для 2018 - Лучшие бренды 10

Это наш официальный список самых продаваемых дополнений родиолы розовой на рынке прямо сейчас.

Эти бренды 10 rhodiola были ранжированы, потому что они доминируют в диаграммах продаж электронной коммерции, блогеры по фитнесу любят их, и у них самые высокие отзывы пользователей онлайн.

Лучшие продукты 10 Rhodiola Rosea по сравнению

Поднимаются, есть партнерские ссылки в этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. Теперь Foods Rhodiola

Теперь Продукты родиола 500mg

Одна из лучших добавок rhodiola, NOW Foods Rhodiola обеспечивает 500 мг родиолы на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы Veggie 60.

Спецификации

  • Предоставляет 500 мг родиолы на порцию
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Подходит для вегетарианцев
  • Не содержит общих аллергенов
  • Без глютена

Кто это делает?

NOW Foods основана в Блумингдейле, штат Иллинойс. Компания была основана семьей Ричардса в 1968, и СЕЙЧАС все еще принадлежит и управляется одной и той же семьей. Они являются крупной компанией и имеют репутацию на сегодняшний день выпускать одни из лучших пилюль с родиолой. Все их добавки тестируются для обеспечения эффективности и чистоты.

Нижняя линия

Это сильное дополнение к родиоле от уважаемой компании, которая управляет своим бизнесом в соответствии с природоохранными практиками. Это дополнение не разочарует. Он имеет соотношение необходимых вам соединений, вегетарианское и безглютеновое.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. Путь природы Родиола Роза

Природы Путь родиолы розовой

Nature's Way Rhodiola обеспечивает 250 мг родиолы на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы Veggie 60.

Спецификации

  • Предоставляет 250 мг родиолы на порцию
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Подходит для вегетарианцев
  • Не содержит общих аллергенов
  • Без глютена

Кто это делает?

Эта компания была основана Томом Мердоком в 1968, когда он искал естественный способ улучшить здоровье своей жены. Nature's была одним из первых производителей пищевых добавок для использования системы TRU-ID для проверки их растительных ингредиентов. Они также гарантируют, что большинство их ингредиентов не являются ГМО.

Нижняя линия

Хотя это не может быть самым мощным дополнением rhodiola на рынке, вы можете положиться на чистоту этого продукта. Он имеет правильное соотношение розавинов и салидрозидов и не содержит глютена и обычных аллергенов. Он также подходит для вегетарианцев и веганов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Геи Травы Родиола Роза

Gaia Травы родиола Rosea Дополнение

Gaia Herbs Rhodiola Rosea обеспечивает 240 мг родиолы на порцию. Размер порции - две таблетки. Бутылка содержит капсулы Veggie 60.

Спецификации

  • Предоставляет 240 мг родиолы на порцию
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Подходит для вегетарианцев
  • Не содержит общих аллергенов
  • Без глютена

Кто это делает?

Gaia базируется в горах Голубого хребта Северной Каролины. Компания является очень уважаемым производителем дополнений. Они берут родиолу из Сибири. Они выполняют штриховое кодирование ДНК и фитохимические анализы для каждого из своих продуктов.

Нижняя линия

Это отличное дополнение к родиоле, сделанному из чистой сибирской родиолы. Доза относительно низкая, что позволяет постепенно нарастать. Это не ГМО, без клейковин и веган. Он также предлагается по очень доступной цене.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. BulkSupplements Чистая Родиола Роза

BulkSupplements Pure родиолы розовой

BulkSupplements Pure Rhodiola Rosea обеспечивает 200 мг родиолы на порцию. Размер порции составляет около 1 / 16th ложки. Пакет содержит порции 200.

Спецификации

  • Предоставляет 200 мг родиолы на порцию
  • Порошковая родиола
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Подходит для вегетарианцев
  • Без глютена

Кто это делает?

Компания BulkSupplements находится в Хендерсоне, штат Невада. Они поставляют больше, чем натуральные пищевые добавки 400 для производителей и потребителей. Их продукция доступна в широком диапазоне от граммов до метрических тонн. Все их ингредиенты добавляются в зарегистрированные в FDA производственные мощности cGMP.

Нижняя линия

Это очень эффективное дополнение к родиоле. Это отличный вариант, если вы хотите добавить родиолу для коктейлей или напитков или сделать свои собственные капсулы. Вы можете отрегулировать дозу в соответствии с вашими потребностями. Он содержит 3: 1 розавины и салидрозиды и вегетарианцы.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Формулы Jarrow Rhodiola Rosea

Jarrow Формулы родиола Rosea

Формулы Jarrow Rhodiola Rosea обеспечивают 500 мг родиолы на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы Veggie 60.

Спецификации

  • Предоставляет 500 мг родиолы на порцию
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Не подходит для вегетарианцев
  • Не содержит общих аллергенов
  • Без глютена

Кто это делает?

Формула Jarrow основана в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Компания была основана в 1977. Его продукция продается по всей территории Соединенных Штатов, Мексики и Канады. Полная линейка продуктов Jarrow включает витамины, минералы, травяные концентраты, ферменты, аминокислоты, пробиотики и продукты энтерального питания.

Нижняя линия

Это очень эффективное дополнение родиолы, которое обеспечивает мощную дозу родиолы и имеет хорошее соотношение розавинов 3: 1 и салидрозидов. Он не содержит общих аллергенов и не содержит глютена. К сожалению, он содержит желатин, поэтому он не подходит для вегетарианцев.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Поглощение здоровья Родиола Роза Экстракт

Поглощенный Extract здоровья родиолы Росеа

Absorb Health Rhodiola Rosea Extract обеспечивает 500 мг родиолы на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 100.

Спецификации

  • Предоставляет 500 мг родиолы на порцию
  • 10: экстракт из розавинов и салидрозидов 1
  • Изготовлен в GMP-совместимых установках
  • Не подходит для вегетарианцев
  • Хорошая ценность

Кто это делает?

Поглощение здоровья было установлено Джошем Фултоном в 2011, когда он искал естественные способы улучшить здоровье своей жены. Пока он занимался исследованиями, он обнаружил, что натуральные добавки могут быть изготовлены и проданы более выгодно, чем в то время, что позволяет большему количеству людей иметь доступ к здоровым продуктам.

Нижняя линия

Это очень мощное дополнение к родиоле, которое содержит соотношение экстракта 10: 1 розавинов и салидрозидов. Он также имеет очень доступную цену. К сожалению, он не подходит для вегетарианцев.

7. Исследование Thorne - Rhodiola

Исследование Thorne Rhodiola

Исследование Thorne Rhodiola обеспечивает 100 мг родиолы на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 60.

Спецификации

  • Предоставляет 100 мг родиолы на порцию
  • Нет общих аллергенов
  • Нет искусственных ароматизаторов
  • Без глютена
  • Содержит наполнители

Кто это делает?

Thorne Research - американская компания, которая производит диетические добавки более чем за 30 лет. Они гордятся тем, что покупают ингредиенты самого высокого качества и проводят тщательное тестирование на всех своих продуктах.

Нижняя линия

Это относительно низкая доза родиола. Неясно, каково соотношение розавинов и салидрозидов. Он также содержит наполнители.

8. Идеальные добавки Perfect Rhodiola Rosea

Идеальный добавки Идеальный родиолы розовой

Perfect Supplements Perfect Родиола Роза обеспечивает 400 мг родиолы на порцию. Размер порции - две таблетки. Бутылка содержит капсулы 60.

Спецификации

  • Предоставляет 400 мг родиолы на порцию
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Подходит для вегетарианцев
  • Без глютена
  • Non-GMO

Кто это делает?

Perfect Supplements - небольшая семейная компания, базирующаяся в США. Они поддерживают местные фермы, а их добавки не содержат добавок. Все их ингредиенты органические.

Нижняя линия

Это очень хорошие таблетки родиолы. Они изготовлены из органической родиолы, которая не является ГМО, и добавка без глютена и вегетарианца. Он также предлагается по очень доступной цене.

9. Чистые инкапсуляции - Родиола Роза

Чистая инкапсуляции - родиола розовая

Чистые инкапсуляции Rhodiola обеспечивает 100 мг родиолы на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 60.

Спецификации

  • Предоставляет 100 мг родиолы на порцию
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Подходит для вегетарианцев
  • Non-GMO
  • Без глютена

Кто это делает?

Pure Encapsulations - это американская компания, которая производит гипоаллергенные, основанные на исследованиях диетические добавки. Они используют только органические ингредиенты и работают с опытными специалистами здравоохранения для создания своих рецептур.

Нижняя линия

Это еще одно эффективное дополнение к родиоле, сделанное уважаемой компанией. Чистые инкапсуляции rhodiola изготавливаются с 3: 1 розавинами и салидрозидами. Это не ГМО и вегетарианцы.

10. Micro Ingredients Organic Rhodiola Rosea

Микро Ингредиенты Органические родиолы розовой (3% салидрозида) Extract Powder

Micro Ingredients Organic Rhodiola Rosea обеспечивает 400 мг на порцию. Размер порции в одном ковше. Пакет содержит порции 125.

Спецификации

  • Предоставляет 400 мг на порцию
  • Порошковая родиола
  • 3: розавины 1 и салидрозиды
  • Non-GMO
  • Без глютена

Кто это делает?

Micro Ingredients составляют свои пищевые добавки с чистыми ингредиентами, которые являются органическими, не содержат добавки и не содержат ГМО. Они не добавляют наполнители в свои добавки.

Нижняя линия

Это отличный вариант, если вы хотите добавить родиолу к своим напиткам или коктейлям или создать свои собственные, не содержащие наполнителя капсулы. Родиола чиста и имеет отношение 3: 1 розавинов и салидрозидов.

Что такое Родиола Роза?

Родиола-роза, также известная как «Золотой корень» или «Арктический корень», принадлежит к горным районам Азии, Европы и Арктики. Это многолетнее растение, которое процветает в холодных, сухих регионах и в течение столетий являлось основным продуктом питания диет из скандинавов и восточноевропейцев.

Rhodiola также имеет долгую историю использования в народной медицине. Викинги использовали родиолу в качестве тоника для поддержания своей стойкости и повышения их иммунной системы. Тибетцы использовали растение как средство от респираторных инфекций. Древние монголы использовали Rhodiola, чтобы поддерживать свою иммунную систему во время суровой субарктической зимы.

В начале X-XXX в. Медицинские исследования родиолы были изложены в многочисленных научных публикациях, особенно в России и Германии. К концу XIVX века в Франции и Германии использовались экстракты растения для лечения головных болей. Сегодня родиола доступна в США в качестве пищевой добавки.

Использование и преимущества родиолы

Производители дополнений выделяют ряд преимуществ родиолы. Вот краткое изложение способов использования родиолы и клинических доказательств их поддержки.

  • Стресс: В клиническом исследовании 2012, опубликованном в Исследования фитотерапии, испытуемым, страдающим стрессом, давали 200 мг экстракта розовой розы в день в течение четырех недель. Результаты показывают, что родиола умеренно способна уменьшать симптомы стресса. Необходимы дополнительные исследования.
  • Усталость: В исследовании 2002, опубликованном в Фитотерапия, Молодые здоровые врачи 56, страдающие усталостью во время ночной дежурства, получали родиолу или плацебо в течение трех двухнедельных периодов. Результаты показывают, что родиола может уменьшить усталость при определенных стрессовых условиях. Необходимы дополнительные исследования.
  • Депрессия: В исследовании 2007, опубликованном в Северный журнал психиатрии, индивидуумы, страдающие от текущего эпизода легкой и умеренной депрессии, получали родиолу в дозах 340 мг или 680 мг в день в течение шести недель. Результаты показывают, что родиола уменьшает эффекты депрессии в обоих диапазонах доз.
  • Познание: Экспериментальное исследование 2000, опубликованное в Фитотерапия, проверял влияние родиолы на умственную гибкость студентов, страдающих от усталости, вызванных стрессом экзамена. Результат показывает, что 100 мг rhodiola ежедневно в течение двадцати дней в течение периода исследования способствовал улучшению некоторых когнитивных навыков и уменьшению усталости из-за экзаменационного стресса. Необходимы дополнительные исследования.
  • Упражнение: В исследовании 2004, опубликованном в Бюллетень экспериментальной биологии и медициныбыло показано, что родиола оказывает умеренное влияние на снижение уровней С-реактивного белка в крови после исчерпывающих упражнений. Это может снизить риск повреждения мышц. Необходимы дополнительные исследования.
  • Потеря в весе: Есть некоторые утверждения, что родиола может помочь поддерживать потерю веса с течением времени. Для подтверждения этого утверждения нет клинических доказательств.

Как принять родиолы

Нет стандартизированной дозировки дозы родиолы, однако на основании исследований предлагается предлагаемая дозировка родиолы. В соответствии с Examine.com, инструкции для приема добавки родиолы обычно относятся к экстракту SHR-5.

Эта форма родиолы содержит 3% розавинов и 1% салидрозида. Предлагаемая доза для снижения усталости может быть такой же низкой, как 50 мг в день, но обычно составляет около 280-680 мг в день.

Побочные эффекты и меры предосторожности Rhodiola

Родиола считается безопасным при пероральном приеме в течение короткого периода времени. Две дозы в день, на рекомендуемых уровнях, сообщались о безопасности в течение 6-10 недель. Безопасность более долгосрочного использования неизвестна. Общие побочные эффекты включают сухость во рту, головокружение и чрезмерное выделение слюны.

Существует слишком мало информации, чтобы знать, безопасно ли принимать родиолу, когда вы беременны или кормите грудью, поэтому ее следует избегать в это время.

Поскольку родиола может стимулировать иммунную систему, ее следует избегать, если вы страдаете аутоиммунным заболеванием.

Родиола может снизить уровень глюкозы в крови, поэтому вам следует избегать ее приема, если вы принимаете лекарства от диабета.

Вам следует избегать приема родиолы, если вы страдаете от низкого кровяного давления, так как это может привести к тому, что ваше кровяное давление станет слишком низким.

В настоящее время нет известных взаимодействий родиола с конкретными препаратами.

Что искать в хорошей дозе Rhodiola

Не все добавки родиолы созданы равными. Вот некоторые важные факторы для запоминания. Лучшая форма родиолы розы - это тот, который исходит из Сибири, поскольку у этого есть другой химический профиль, чем другие формы.

Хотя в родиоле имеется ряд различных химических групп, два важных соединения представляют собой фенилпропаноиды и производные фенилэтанола. Они будут отображаться на этикетке бутылки с добавлением в виде розавинов и салидрозида. Ключевым соотношением является 3: 1 rosavin для салидрозида. Кроме того, чтобы получить высококачественную родиолу, вам нужно дополнение, сделанное на заводе, который был высушен на морозе.

Вы уже голосовали за эту статью.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Остин Медоуз

Написано Остин Медоуз

Остин Медоуз - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея более чем 7 лет опыта работы в индустрии естественного здоровья, Остин стремится предоставить точную, краткую и исследовательскую информацию для своих читателей. Вы можете связаться с ним LinkedIn.