Лучшие дополнения к фосфатидилсерину, которые были оценены для 2018 (Лучшие бренды 10)

Лучшая-PS-добавка-на-рынка

This is our official list of the best selling phosphatidylserine supplements on the market right now.

Эти бренды 10 были ранжированы, потому что они доминируют в диаграммах продаж электронной коммерции, блогеры по фитнесу любят их, и у них самые высокие отзывы пользователей онлайн.

Лучшие продукты 10 Phosphatidylserine по сравнению

Поднимаются, есть партнерские ссылки в этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. Суонсон Тройной проницаемый фосфатидилсерин

Swanson Triple-Сила Phosphatidylserine

Swanson Triple-Strength Фосфатидилсерин обеспечивает дозировку добавки фосфатидилсерина 300 мг в жидком мягком геле, полученном из соевых бобов. Он маркируется тройной прочностью, поскольку он обеспечивает стандартную дозу 100 мг, принимаемую три раза в день в одной таблетке. Продукт изготовлен из фирменного ингредиента Sharp-PS, продукция которого была признана FDA как безопасная.

Спецификации

  • 300 мг соевого фосфатидилсерина
  • 30 капсул в контейнере
  • Гарантированная чистота и сила
  • Безопасный, фирменный ингредиент
  • Хорошие отзывы клиентов
  • Выбор Амазонки

Кто это делает?

Swanson Vitamins - это оздоровительный и оздоровительный бренд, предлагающий разнообразные добавки. Он был основан в Фарго, Северная Дакота, в 1969 от Леланда Свансона, который был представлен в медицинские добавки через гольф. Г-н Суонсон искал облегчение боли в суставах и обнаружил витамин Е.

Нижняя линия

Это один из лучших фосфатидилсериновых добавок на рынке, обеспечивающий трехфазный фосфатидилсерин. Продукты, производимые фирменным брендом Sharp PS, были признаны FDA в целом безопасными. Он одобрен как выбор Amazon и имеет хорошие отзывы клиентов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить Суонсон Фосфатидилсерин
Амазонка-логотип-новее

2. Формулы Jarrow Ps-100

Jarrow Формулы Ps-100

Формулы Jarrow Ps-100 представляют собой стандартную дозу добавок фосфатидилсерина, предлагающую 100 мг фосфатидилсерина на основе семян подсолнечника на капсулу. Он изготовлен с использованием Cogni-PS и Sharp-PS-GREEN, которые представляют собой концентрированные соевые фосфатидилсериновые марки.

Спецификации

  • 100 мг фосфатидилсерина, полученного из подсолнечника
  • 60 капсул в контейнере
  • Соевый бесплатно
  • Сделано с использованием безопасных фирменных ингредиентов
  • Выбор Амазонки
  • Хорошие отзывы клиентов
  • Доступный

Кто это делает?

Jarrow Formulaulas - это пищевая добавка, базирующаяся в Лос-Анджелесе, Калифорния, которая предлагает такие продукты, как витамины, минералы, пробиотики, стандартизированные травяные концентраты, аминокислоты и ферменты. Он был основан в 1977.

Нижняя линия

Если у вас аллергия на сою, этот продукт может быть лучшим выбором для добавления фосфатидилсерина. Он предлагает стандартную дозировку фосфатидилсерина в количестве 100 мг, используя безопасные, не содержащие сои ингредиенты. Подтвержденный как выбор Amazon, он также хорошо проверен потребителями.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить Формулы Jarrow Ps-100
Амазонка-логотип-новее

3. В настоящее время продукты без соевого фосфатидилсерина

Теперь фосфатидилсерин

В настоящее время Foods Soy-free Phosphatidyl Serine также является веганским и не-ГМО и изготовлен с использованием безопасного, фирменного ингредиента Sharp-PS-GREEN. Он предлагает таблетки с дозой 150 мг и обогащен витамином С и кальцием.

Спецификации

  • 150 мг фосфатидилсерина, полученного из подсолнечника
  • 50 мг кальция
  • 4 мг витамина С
  • 60 таблеток в контейнере
  • Безопасный, фирменный ингредиент
  • Без соевого, веганского и не-ГМО
  • Выбор Амазонки
  • Хорошие отзывы

Кто это делает?

NOW Foods - это натуральный бренд дополнений, который был основан в 1968 и с тех пор является лидером в отрасли. Компания гордится тем, что является экологически чистой и социально сознательной.

Нижняя линия

Это добавка веганского фосфатидилсерина, которая делает ее уникальной. Он обогащен питательными сопутствующими факторами витамина С и кальция в вегетарианской таблетке, одобренный как выбор Амазонки и хорошие отзывы клиентов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить сейчас Продукты Фосфатидил Серин
Амазонка-логотип-новее

4. Природные факторы Фосфатидилсерин

Природные факторы Phosphatidylserine

Природные факторы Фосфатидилсерин - это не ГМО, стандартная дозировка фосфатидилсерина, не содержащая сои, полученная с использованием Sharp-PS-GREEN (признанная FDA как безопасная добавка фосфатидилсерина из подсолнечника).

Спецификации

  • 100 мг фосфатидилсерина, полученного из подсолнечника
  • 60 капсул в контейнере
  • Без ГМО и без сои
  • Чистота и эффективность гарантированы
  • Выбор Амазонки
  • Хорошие отзывы клиентов
  • Дорогостоящий

Кто это делает?

Natural Factors - это натуральный бренд дополнений с собственными фермами, расположенными в аллювиальной долине между озерным озером и лебединым озером в Британской Колумбии, Канада. Компания начала формироваться в 1950 и предлагает продукты категории 19.

Нижняя линия

Это дополнение, не содержащее ГМО, без соевого фосфатидилсерина, предлагающее гарантированную чистоту и эффективность, это дополнение является хорошим выбором. Он одобрен как выбор Amazon и поддерживается хорошими отзывами клиентов, но он дороже.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить Природные факторы Фосфатидилсерин
Амазонка-логотип-новее

5. Пуританская гордость Нейро-Пс

Пуританской Pride Neuro-Ps (Phosphatidylserine)

Гордость Пуритана Neuro-Ps представляет собой трехфазную фосфатидилсериновую добавку, полученную с использованием соевого фосфатидилсерина. Он изготовлен из комплекса фосфолипидов соевого лецитина Puritan Pride Neuro-Ps, который стандартизован, чтобы содержать 300 мг фосфатидилсерина.

Спецификации

  • 432 мг Neuro-Ps (300 мг фосфатидилсерин)
  • 60 капсул в контейнере
  • Тройной силы
  • Без искусственных ароматизаторов и консервантов
  • Дорогостоящий
  • Немного отзывов клиентов

Кто это делает?

Puritan's Pride - это натуральный бренд дополнений, основанный в 1973. В продуктах компании используются ингредиенты, полученные из стран 100.

Нижняя линия

Эта соевая тройная сила фосфатидилсерина дополняет стандартизованную, содержащую 300 мг на мягкий гель. Это хорошая добавка к фосфатидилсерину, свободная от искусственных ароматизаторов и консервантов, но она дорогая и имеет мало отзывов клиентов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить пуританскую гордость Neuro-Ps
Амазонка-логотип-новее

6. MRM PS

МРМ ПС 100 мг

MRM PS - веганская соевая добавка фосфатидилсерина, обогащенная витамином С. Она содержит фосфолипидный комплекс, включая фосфатидилхолин, фосфатидилэтаноламин и фосфатидилинозитол.

Спецификации

  • 480 мг фосфолипидного комплекса (содержит 100 мг фосфатидилсерина)
  • 60 капсул в контейнере
  • вегетарианский
  • Выбор Амазонки
  • Доступный
  • Немного отзывов клиентов

Кто это делает?

MRM была основана в 2011. Компания специализируется на использовании не-ГМО и органических ингредиентов и предлагает безглютеновые и вегетарианские продукты.

Нижняя линия

Это дополнение содержит фосфолипидный комплекс, предлагающий четыре разных фосфолипида, но главным образом фосфатидилсерин. Он веган и одобрен как выбор Амазонки. Приложение является одним из наиболее доступных в списке, но у него мало отзывов клиентов.

7. Жизнеспособность Фосфатидилсерин

ПРОДЛЕНИЕ Phosphatidylserine Вегетарианская капсулы

Life Extension Phosphatidylserine - это не ГМО и соевая добавка фосфатидилсерина, приготовленная с использованием Sharp-PS-GREEN, которая получена из семян подсолнечника. Sharp-PS-GREEN признан FDA безопасным.

Спецификации

  • 100 мг фосфатидилсерина, полученного из подсолнечника
  • 100 вегетарианские капсулы на контейнер
  • Без ГМО и без сои
  • Выбор Амазонки
  • Дорогостоящий
  • Содержит дополнительные ингредиенты

Кто это делает?

Life Extension - это бренд здоровья, ориентированный на улучшение долголетия жизни. Компания гордится тем, что опережает медицинскую промышленность благодаря новаторским исследованиям и профинансировала более $ 175 миллионов в исследованиях по борьбе со старением и болезнями.

Нижняя линия

Используя тот же самый соевый брендированный ингредиент, как многие из этого списка, Life Extension Phosphatidylserine обеспечивает стандартную дозу 100 мг. Он также одобрен как выбор Амазонки. Однако он дороже и содержит дополнительные ингредиенты.

8. Thorne Research - Изо-Фос - Изолят фосфатидилсерина

Thorne Research - Iso-Фос - Phosphatidylserine изолят

Thorne Research Iso-Phos производится с фосфатидилсерином, полученным из сои. Он обеспечивает стандартную дозировку 100 мг на капсулу. Этот продукт вегетарианский, без глютена и содержит несколько дополнительных ингредиентов.

Спецификации

  • 100 мг соевого фосфатидилсерина
  • 60 капсулы в контейнере
  • Без глютена
  • Вегетарианский
  • Выбор Амазонки
  • Очень дорого

Кто это делает?

Thorne Research была основана в 1984 и участвовала и инвестировала в медицинские исследования для поддержки инноваций в пищевой промышленности. Его продукты не содержат глютен и другие аллергены, такие как молочные и ореховые ингредиенты.

Нижняя линия

Это высококачественный верхний фосфатидилсерин, одобренный как выбор Амазонки, предлагающий стандартную дозу 100 мг соевого фосфатидилсерина. Однако это очень дорого.

9. Чистые инкапсуляции - PS 100

Чистая инкапсуляции - PS 100 (Phosphatidylserine)

Чистые инкапсуляции PS 100 является одним из высококачественных добавок фосфатидилсерина на рынке, с ценой, чтобы соответствовать. Сделано в гипоаллергенной марке, которой доверяют многие в медицинском сообществе, это высококачественный продукт.

Спецификации

  • 100 мг соевого фосфатидилсерина
  • 120 капсулы в контейнере
  • Без глютена и без ГМО
  • Выбор Амазонки
  • Чрезвычайно дорого
  • Немногие отзывы

Кто это делает?

Pure Encapsulations - это гипоаллергенная пищевая добавка, которая производит высококачественные исследовательские добавки, предназначенные для достижения предсказуемых результатов. Компании доверяют многие в медицинском сообществе.

Нижняя линия

Эта гипоаллергенная добавка к фосфатидилсерину изготовлена ​​уважаемым брендом в промышленности, без глютена или ингредиентов ГМО. Он одобрен как выбор Amazon, но он имеет мало обзоров и является одним из самых дорогих добавок фосфатидилсерина на рынке.

10. Проекты для здоровья - PS 150 Фосфатидилсерин

Проекты для здоровья - PS 150 Phosphatidylserine

Проекты для здоровья PS 150 Фосфатидилсерин - это добавка к фосфатидилсерину, полученная из подсолнечника, которая вегетарианская и производится в США. Он без глютена, без сои, без молочных продуктов и без ГМО.

Спецификации

  • 150 мг фосфатидилсерина, полученного из подсолнечника
  • 60 вегетарианские капсулы на контейнер
  • Выбор Амазонки
  • Сделано в США
  • Без глютена и без ГМО
  • Очень дорого

Кто это делает?

«Дизайн для здоровья» - это продукт питания, который был основан в 1989 группой диетологов. Он предоставляет исследовательские продукты своим потребителям.

Нижняя линия

PS 150 Phosphatidylserine по дизайну для здоровья не содержит сои, клейковины и молочных продуктов. Он обеспечивает 150 мг полученного из подсолнечника фосфатидилсерина на вегетарианскую капсулу, произведенную в США. Однако это один из самых дорогих на рынке.

Руководство по применению фосфатидилсерина

Что такое Phosphatidylserine?

Память сложная - она ​​начинается с восприятия, а затем ваш мозг решает, что кодировать и сохранять. Эксперты говорят, что гиппокамп, часть мозга, который, как считается, несет ответственность за важные функции короткой и долговременной памяти, анализирует и решает, что кодировать в память.

Процесс кодирования включает нервные клетки в мозге, сообщающиеся друг с другом через соединения, называемые синапсами. Эти нервные клетки в головном мозге покрыты жирным веществом, называемым фосфатидилсерин (также известный как PS), форма аминокислоты.

Фосфатидилсерин играет важную роль в функции памяти. Он защищает нервные клетки в мозге и помогает переносить сообщения между клетками, которые являются частью процесса кодирования памяти. Жирное вещество также известно как фосфолипид и может быть приобретено в качестве дополнения.

Когда это вещество было первоначально произведено в качестве дополнения, оно происходило из клеток мозга коровы, но теперь оно в основном происходит из сои и капусты, согласно Клиника Мейо, Производители переключились на растения из-за проблем с коровьей болезнью, согласно WebMD, По данным предварительных исследований, эти источники на основе растений могут иметь такие же преимущества, но необходимы дополнительные исследования.

Фосфатидилсерин, естественно, содержится в большинстве пищевых продуктов, но не в высоких концентрациях. Белые бобы содержат немного больше фосфолипидов, чем другие, но концентрация все еще низкая. Продукты животного происхождения, такие как рыба, мясные субпродукты, яйца и молоко, также содержат фосфатидилсерин. Вещество также может быть синтезировано в лабораторных условиях.

В качестве дополнения фосфатидилсерин продается в виде таблеток и иногда помечен как «фосфатидилсерин». Он часто используется для возрастных психических расстройств и снятия стресса, согласно Examine.com, Хотя для определения его эффективности необходимы дополнительные исследования, предварительные исследования являются многообещающими.

Использование фосфатидилсерина

Фосфатидилсерин может снизить стресс и улучшить память у пожилых людей и может улучшить детское СДВГ, согласно Examine.com, Вот более подробная информация об этих целях:

  • Снижение когнитивных способностей: Одним из самых популярных применений этих добавок является защита от когнитивного снижения возраста. исследование пожилых людей с болезнью Альцгеймера обнаружили, что добавка фосфатидилсерина обладает нейропротективным действием, что незначительно снижает скорость когнитивного снижения. В большинстве исследований были рассмотрены добавки, полученные из крупного рогатого скота, хотя по крайней мере один исследование на основе соевого фосфатидилсерина показал многообещающие результаты. Необходимы дополнительные исследования.
  • Память: Благодаря интегральной роли, которую играет фосфатидилсерин в мембранах клеток мозга, поддерживая и защищая функции нейронной коммуникации и памяти, добавки фосфатидилсерина использовались для улучшения памяти. Исследования показывают, что добавки фосфатидилсерина имеют незначительный улучшающий эффект на память у людей с когнитивным снижением, согласно исследование, опубликованное в 2000, Хотя многие более ранние исследования проводились с использованием добавок фосфатидилсерина, полученных из коров, исследования на основе растительного фосфатидилсерина показывают, что он может иметь те же преимущества, что и WebMD, Добавки, полученные из растений, могут работать наиболее эффективно у людей с менее выраженными симптомами. Однако улучшения памяти не были продемонстрированы у здоровых людей. Необходимы дополнительные исследования.
  • Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ): Добавки фосфатидилсерина демонстрируют потенциал для лечения детского СДВГ, особенно при добавлении рыбьего жира. Несколько исследований (1, 2) последовательно обнаруживали добавки фосфатидилсерина, уменьшающие симптомы как гиперактивности, так и дефицита внимания у детей с СДВГ. Было показано, что добавки растительного фосфатидилсерина улучшают внимание, импульсный контроль и гиперактивность у детей и подростков с СДВГ, согласно WebMD.
  • Стресс: Хотя некоторые утверждают, что добавки фосфатидилсерина могут снизить стресс через гормон кортизола, стероид, который связан с реакцией стресса организма, исследование показывает это может уменьшить стресс - но не путем снижения уровня кортизола. В нескольких исследованиях показано, что добавки фосфатидилсерина могут незначительно снижать стресс, не зависящий от уровней кортизола и частоты сердечных сокращений, согласно Examine.com, Однако требуется больше исследований.

Как принимать фосфатидилсерин

Стандартная доза дополнения фосфатидилсерина составляет 100 мг три раза в день, в общей сложности 300 мг в день, согласно Examine.com, Исследования по эффекту дополнения для детей с СДВГ обычно используют между дозами фосфатидилсерина 200 мг, а взрослые успешно принимали дозы 200 до 400 мг в исследованиях.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Добавки фосфатидилсерина были использованы в исследованиях безопасно до шести месяцев, согласно WebMD, При дозах свыше 300 мг добавки фосфатидилсерина могут вызывать расстройство бессонницы и / или желудка. Существует опасение, что добавки фосфатидилсерина, полученные от коров, могут передавать болезнь коровьего бешенства, но не было известных случаев заражения животных животными из добавок фосфатидилсерина, согласно WebMD.

Что искать в хорошей дозе фосфатидилсерина

Хорошие добавки фосфатидилсерина основаны на растениях и часто получены из сои, семян подсолнечника или капусты. Если у вас аллергия на соевые продукты, обязательно проверьте контейнер, чтобы продукт был без сои, потому что некоторые добавки используют смеси соевого и подсолнечного фосфатидилсерина. Продукты более высокого качества будут иметь меньше дополнительных ингредиентов и иметь четко обозначенные ингредиенты.

Была ли эта статья полезна?
Сообщите нам, если вам понравилась статья. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Да
Нет

Обновлено

Остин Медоуз

Написано Остин Медоуз

Остин Медоуз - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея более чем 7 лет опыта работы в индустрии естественного здоровья, Остин стремится предоставить точную, краткую и исследовательскую информацию для своих читателей. Вы можете найти больше работы Остина в Olympic-Creative.com, или связаться с ним LinkedIn.