Лучшие добавки для инозитола, оцененные для 2018 (Лучшие бренды 10)

Это наш официальный список самых продаваемых добавок для инозитола на рынке прямо сейчас.

Эти бренды 10 inositol были ранжированы, потому что они доминируют в диаграммах продаж электронной коммерции, блогеры по фитнесу любят их, и у них самые высокие отзывы пользователей онлайн.

Лучшие продукты 10 Inositol по сравнению

Поднимаются, есть партнерские ссылки в этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. Формулы Jarrow Inositol Powder

Джарья Формула Инозитолы порошок

Формулы Jarrow Inositol Powder - это фармацевтическая порошковая добавка, свободная от пшеницы, клейковины, сои, молочных продуктов, яиц, моллюсков, арахиса и тирин. Он хорошо проверен потребителями и доступен по цене. Порошок имеет немного вкуса и хорошо перемешать.

Спецификации

  • 600 мг порошка инозита
  • ¼ чайной ложки на порцию
  • 378 порций в контейнере
  • Не содержит многих аллергенов
  • вегетарианский
  • Хорошие отзывы клиентов
  • Хорошо смешивается
  • Доступный

Кто это делает?

Формула Jarrow была основана в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, в 1977 от Jarrow L. Rogovin. С тех пор компания сильно выросла и теперь предлагает продукцию странам Европы, Азии, Латинской Америки и Ближнего Востока.

Нижняя линия

Эта добавка для инозитола фармацевтического класса является доступной, вегетарианской и свободной от многих аллергенов. Он имеет мало вкуса, хорошо перемешать и предлагает большое количество порций. Это верхняя добавка инозитола, доступная на рынке прямо сейчас.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить?
Амазонка-логотип-новее

2. NOW Foods Инозитол

NOW Foods Инозитолы

NOW Foods Inositol - это капсула для геля, которая предлагает 500 мг на таблетку по доступной цене. Он без глютена и изготовлен на основе сертифицированной продукции с хорошей производственной практикой (GMP) надежным брендом.

Спецификации

  • 500 мг инозит
  • Одна таблетка на порцию
  • 100 порций в контейнере
  • Доступный
  • Без глютена
  • Не содержит многих аллергенов
  • GMP-сертифицированное
  • Хорошие отзывы клиентов

Кто это делает?

NOW Foods - это известный бренд натуральных добавок, который существует в течение 50 лет. Компания предлагает витамины, минералы, эфирные масла и другие пищевые добавки, все из которых сертифицированы GMP. Компания обычно использует не ГМО и органические ингредиенты.

Нижняя линия

Это доступная и качественная добавка инозита, сделанная в сертифицированном GMP объекте. Он не содержит клейковины, сои, молока, яиц, рыбы, ракообразных или орехов и изготовляется надежным брендом.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить?
Амазонка-логотип-новее

3. BulkSupplements Чистый Инозитол

BulkSupplements Pure Инозитол

BulkSupplements Pure Inositol - это порошок, который можно смешать в любимом напитке. Он имеет слегка сладкий вкус, характерный для добавки, и хорошо перемешивается. Он предлагается навалом по доступной цене без каких-либо добавленных ингредиентов.

Спецификации

  • 600 мг инозит
  • ¼ чайной ложки
  • 1666 порций в упаковке
  • Объемное количество
  • GMP-сертифицированное
  • Доступный
  • Чистый, свободный от добавленных ингредиентов
  • Хорошие отзывы клиентов
  • Хорошо смешивается

Кто это делает?

BulkSupplements - это поставщик ингредиентов для дополнения, который продается как потребителям, так и производителям. Он предлагает продукты в количествах от граммов до метрических тонн. Компания имеет более доступные продукты 400, и они производятся в сертифицированном FDA производстве и дистрибуции, сертифицированном GMP.

Нижняя линия

Это один из лучших доступных добавок для инозитола, предлагаемый в большом количестве по доступной цене. Это чистый инозитол, свободный от добавленных ингредиентов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить?
Амазонка-логотип-новее

4. Путь природы Холин и Иноситол

Природы Путь холин и инозитол

Путь природы Холин и Инозитол - смесь равных частей инозита и холина. Холин является естественным, необходимым питательным веществом, которое играет роль и производство ацетилхолина - нейротрансмиттера, участвующего в памяти, настроении, мышечном управлении и нервной системе.

Спецификации

  • 500 мг инозит
  • 500 мг холина
  • Размер порции двух капсул
  • 50 порций в контейнере
  • Не содержит консервантов
  • Нет дрожжей, молока, пшеницы или сои
  • Доступный
  • Хорошие отзывы клиентов

Кто это делает?

Nature's Way является одним из первых крупных брендов, которым должна быть предоставлена ​​сертификация TRU-ID. Это показывает, что продукты были протестированы третьей стороной и доказали, что они содержат именно то, что указано на этикетке. Компания была основана в 1969 и теперь предлагает широкий ассортимент продукции.

Нижняя линия

Это один из лучших доступных добавок для инозитола, если вы ищете смесь, которая включает холин. Он свободен от многих аллергенов и консервантов, предлагаемых по доступной цене и изготовленных надежным брендом.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить?
Амазонка-логотип-новее

5. Источник Naturals Инозитол / Холин

Источник Naturals Инозитол Холин

Источник Naturals Инозитол / Холин - смесь дополнений, упакованная в таблетку, которую принимают один раз в день. Он свободен от ряда аллергенов и предлагается по доступной цене.

Спецификации

  • 400 мг инозит
  • 400 мг холина
  • Одна таблетка на порцию
  • 100 порций в контейнере
  • Не содержит многих аллергенов
  • Вегетарианский
  • Доступный
  • Хорошие отзывы
  • Содержит дополнительные ингредиенты

Кто это делает?

Source Naturals - поставщик витаминов и лекарственных растений, основанный в 1982. Бренд известен тем, что он одним из первых смешал нутрицевтики, травы и питательные вещества в одну формулу.

Нижняя линия

Некоторым может потребоваться доступная, качественная смесь инозита и холина, что определенно обеспечивает Source Naturals Inositol / Choline. Однако он содержит дополнительные ингредиенты.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить?
Амазонка-логотип-новее

6. Сольгар Холин / Инозит

Альтман холина Инозитол

Solgar Choline / Inositol - доступная, вегетарианская смесь инозита и холина. Он не содержит глютен, пшеницу и молочные продукты.

Спецификации

  • 500 мг инозит
  • 500 мг холина
  • Две капсулы на порцию
  • 50 порций в контейнере
  • Вегетарианский
  • Без клейковины, пшеницы и молочных продуктов
  • Доступный
  • Содержит дополнительные ингредиенты

Кто это делает?

Solgar - надежный бренд, который предлагает витамины, минералы и травы в качестве пищевых добавок. Основанная в 1982, компания продолжает создавать инновационные пищевые формулы для поддержки здоровья.

Нижняя линия

Это хорошая добавка инозитола, смешанная с холином, сделанная хорошим брендом с репутацией. Это доступный, вегетарианский и свободный от многих аллергенов, но он содержит некоторые дополнительные ингредиенты.

7. Jazzee Naturals Myo-Inositol для СПКЯ

Jazzee Naturals Мио-инозитол для СПКЯ

Zazzee Naturals Myo-Inositol для СПКЯ - это высококачественный продукт, который предлагает мощную дозировку инозитола. Это 100% вегетарианский, свободный от многих аллергенов, мандат в сертифицированном GMP объекте в Соединенных Штатах и ​​имеет отличные отзывы.

Спецификации

  • 2000 мг инозит
  • Четыре капсулы на порцию
  • 30 порций в контейнере
  • Мощная доза
  • 100% вегетарианцем
  • Сделано в США
  • GMP-сертифицированное
  • Более дорогой

Кто это делает?

Zazzee Naturals является производителем натуральных добавок, который в настоящее время находится в центре ребрендинга. Первоначально он назывался Jazzee Naturals.

Нижняя линия

Это высококачественная добавка инозита, предлагающая мощную дозировку. Компания настолько уверена в качестве, что предлагает гарантию возврата денег. Однако качество имеет немного более высокую цену.

8. Чистые инкапсуляции - Инозитол (порошок)

Чистые инкапсуляции - Инозитолы (порошок)

Чистые инкапсуляции Inositol Powder предлагает чистые, мощные дозы инозитола в количестве 4.1 грамм на порцию. Этот порошок является высококачественным и гипоаллергенным и хорошо смешивается с водой или другими жидкостями.

Спецификации

  • 1 грамм инозита
  • Размер порции двух совков
  • О порциях 60 на контейнер
  • Гипоаллергенные
  • Мощная доза
  • Хорошо смешивается
  • Дорогостоящий

Кто это делает?

Чистые инкапсуляции дают добавки, поддерживаемые научными исследованиями, и предназначены для обеспечения прогнозируемых результатов. Продукты являются гипоаллергенными и не содержат вредных добавок и консервантов.

Нижняя линия

Этот чистый порошок инозитола, сделанный уважаемым брендом, который обеспечивает научную продукцию, является невероятным выбором, если вы можете себе это позволить. Он хорошо смешивается, он гипоаллерген и обладает мощной дозировкой инозитола.

9. Чистая Наука Витамин B8 Инозитол Капсулы

Чистая наука Витамин B8 инозитол капсулы

Чистая Наука Витамин B8 Инозитол Капсулы представляет собой простое дополнение инозитола, которое предлагает 700 мг на капсулу. Он вегетарианский, изготовленный в сертифицированном GMP объекте в Соединенных Штатах и ​​поддерживаемый гарантией возврата денег 100%.

Спецификации

  • 700 мг инозит
  • Размер порции одной таблетки
  • Таблетки 100 на контейнер
  • Вегетарианская капсула
  • 100% гарантия возврата денег
  • Сделано в США
  • GMP-сертифицированное
  • Немногие отзывы
  • Бренд специализируется на травах

Кто это делает?

Pure Science Supplements Limited представляет собой научно-исследовательскую компанию по биотехнологиям. Компания специализируется на растительных продуктах из Азиатско-Тихоокеанского региона.

Нижняя линия

Эта таблетка с инозитолом обеспечивает хорошую дозировку в вегетарианской капсуле и производится в США в сертифицированном GMP объекте. Тем не менее, компания, которая производит его, специализируется на азиатских травяных добавках, и есть несколько отзывов о продукте.

10. Пуританская гордость Инозитол

Пуританской Гордость Инозитол

Pride Pride Inositol обеспечивает мощную дозировку инозитола в вегетарианских капсулах. Таблетки можно принимать взрослыми один-два раза в день.

Спецификации

  • 1000 мг инозит
  • Один каплет на порцию
  • 90 каплет
  • Вегетарианский
  • Доступный
  • Мощная доза
  • Немногие отзывы
  • Содержит дополнительные ингредиенты

Кто это делает?

Puritan's Pride была основана в 1973 для предоставления клиентам качественных продуктов для здоровья по доступной цене. Он создает сырьевые ингредиенты со всего мира, предлагая сотни различных продуктов.

Нижняя линия

Эта мощная вегетарианская добавка inositol изготовлена ​​надежным брендом и продается по доступной цене. Однако у него мало отзывов от потребителей. Кроме того, он содержит некоторые дополнительные ингредиенты.

Что такое Инозитол?

В большинстве пищевых продуктов содержится витаминоподобное вещество, способное поддерживать женскую фертильность и психическое здоровье.

По данным Examine.com, вещество, часто ошибочно идентифицированное как член семейства витамина B, находится на самом высоком уровне в цельных зернах и цитрусовых1).

Он называется инозитолом и относится к группе из девяти соединений с аналогичными молекулярными структурами.

Соединение было первоначально обнаружено в 1850 немецким врачом по имени Джоханес Джозеф Шерер. Он идентифицировал и изолировал его от мяса (2).

Для добавок мио-инозитол изучался больше всего и чаще всего используется, потому что это основная форма тела. Myo-inositol составляет 90% клеточного инозита (3).

Инозитол также может быть получен в организме или изготовлен в лаборатории (4).

Вещество имеет ряд форм, но наиболее распространенными являются мио-инозитол и D-чиро-инозитол.

Один грамм каменной молотой пшеницы содержит 11.5 мг инозита, сушеный чернослив содержит, например, 4.7 мг и морские бобы 2.83 мг.

Это может быть полезно для разных целей, помогая сбалансировать определенные химические вещества и помогая функции инсулина.

Он был изучен больше всего за его терапевтический потенциал для поликистозного яичникового синдрома (СПКЯ), с по меньшей мере исследованиями 14 за последние десять лет (5).

Было проведено, по крайней мере, исследование 12 по чувствительности к инсулину, девять исследований о влиянии инозитола на уровень сахара в крови и девять исследований по фертильности.

Использование и преимущества инозита

  • Поликистозный овариальный синдром (СПКЯ): Поликистозный синдром яичников является женским гормональным расстройством, которое считается общим. Он вызывает увеличение яичников с небольшими кистами, а симптомы включают нарушения менструального цикла, избыточный рост волос, угри и ожирение. Причина не совсем понятна; однако было показано, что инозитол является хорошим вариантом (6). В ряде исследований инозитол, принимаемый в диапазоне 200-4,000 мг один раз в день до завтрака, как было показано, заметно улучшает состояние. В одном исследовании 2,000 мг ежедневно в среднем за 35 дней ассоциировался с улучшением фертильности и регуляцией периода в течение следующих шести месяцев (7). Кроме того, было показано, что симптомы СПКЯ снижаются - снижение веса тела было отмечено в исследовании, чувствительность к инсулину, по-видимому, надежно улучшена в соответствии с другим исследованием, и уровень сахара в крови и триглицериды, по-видимому, улучшаются (8, 9).
  • Паническое расстройство: Паническое расстройство - это своего рода тревожное расстройство, которое вызывает панические атаки. Такие нападения характеризуются внезапным чувством ужаса, когда нет реальной опасности, потери контроля и физических симптомов, таких как быстрое сердцебиение и боль в груди. Добавка инозитола связана с уменьшенной частотой атак, однако использование во время атаки не представляется эффективным. В одном из исследований было обнаружено, что прием 18 граммов инозита ежедневно ассоциировался со значительно уменьшенными приступами, даже больше, чем с лекарственным флувоксамином (10). Однако необходимы дополнительные исследования.
  • Депрессия: Депрессия - это расстройство настроения, которое часто характеризуется потерей интереса к действиям, социальному уходу, безнадежности, тревожности и другим симптомам. Инозитол может иметь некоторые преимущества для пациентов с депрессией, согласно метаанализу исследований 15 (11). Инозитол оказывает незначительное влияние на пациентов с депрессией, чем плацебо в некоторых исследованиях, и демонстрирует превосходную эффективность для пациентов с предменструальным дисфорическим расстройством (PMDD), расширение предменструального синдрома. Предменструальное дисфорическое расстройство может вызвать депрессию и перепады настроения. В целом требуется гораздо больше исследований.

Как принять инозит

Инозитол обычно принимается в дозах между 200 и 4,000 мг до завтрака (12).

При использовании инозита для неврологических целей необходимы большие дозы. Для депрессивных симптомов исследования использовались между граммами 6 и 18 граммами в день.

Если вы принимаете мягкую гелевую композицию, вам нужно только 30% дозировки (13).

Побочные эффекты и меры предосторожности

Инозитол может вызывать побочные эффекты при приеме в дозах, превышающих 12 г. Эти побочные эффекты могут включать в себя газ, тошноту, головокружение, усталость и затруднение сна.

Что нужно искать в хорошей добавке для инозита

Добавки для инозитола поступают в виде порошка и пилюль.

Порошкообразная форма имеет слегка сладкий вкус и, как правило, чистая.

Таблетки легче принимать в пути, и часто безвкусным.

Когда вы покупаете лучшее дополнение для инозитола для вас, начните с принятия решения о том, какую форму вы предпочитаете, и о том, насколько высока дозировка, которую вы ищете.

Рассматривая варианты, также учитывайте бренд, который его производит - лучше всего покупать добавки от известных, известных брендов.

Была ли эта статья полезна?
Сообщите нам, если вам понравилась статья. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Да
Нет

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Остин Медоуз

Написано Остин Медоуз

Остин Медоуз - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея более чем 7 лет опыта работы в индустрии естественного здоровья, Остин стремится предоставить точную, краткую и исследовательскую информацию для своих читателей. Вы можете связаться с ним LinkedIn.