Лучшие приправы для весельчатых примулов, оцененные для 2018 (Лучшие бренды 10)

Перейти в лучшие продукты EPO

Что такое масло примулы вечерней?

Вечернее масло примулы - это масло, извлеченное из семян растения вечерней розы, которое является родным для Северной и Южной Америки. Масло используется в традиционных лекарствах для лечения различных заболеваний. Он также использует в косметической промышленности, где его часто добавляют в мыло и средства по уходу за кожей.

Масло примулы вечера также используется в качестве пищевой добавки в некоторых ситуациях. Некоторые используют его как диетический источник незаменимых жирных кислот, в то время как другие используют его для лечения различных недугов. Дополнительное использование вечерней примулы имеет некоторые документально подтвержденные преимущества, хотя некоторые заявленные преимущества раздуты.

Использование и преимущества вечернего масла примулы

Многие люди принимают масло примулы вечером в качестве дополнения, обычно принимаемого в гелевых шапках. Некоторые потенциальные возможности применения добавок для вечерней примулы включают:

  • Основные жирные кислоты: Вечернее масло примулы является отличным природным источником незаменимых жирных кислот или EFA. В частности, масло богатые жирными кислотами омега-6 как LA и GLA. Жирные кислоты Omega-6 имеют огромный диапазон потенциальная польза для здоровья, и принимать примулу вечером - это простой способ увеличить ежедневное потребление ОДВ.
  • Женское здоровье: Многие женщины принимают масло примулы вечером, пытаясь улучшить симптомы ПМС и / или улучшить фертильность. Свидетельства в этом отношении неоднозначны. Многие женщины сообщили о положительном эффекте от этих добавок, но большинство клинических испытаний не показан эффект когда дело доходит до симптомов ПМС. Необходимы дополнительные исследования.
  • Остеопороз: Принимая масло примулы в сочетании с рыбьего жира, кажется, эффективно уменьшение потери костной массы и увеличение плотности костной ткани у пожилых пациентов с остеопорозом.
  • Акне: Вечернее масло примулы содержит природные гормоны растений и может иметь воздействие на гормоны в человеческом теле. Таким образом, есть некоторые свидетельства того, что вечернее масло примулы может помочь в управлении гормональными акне - хотя большинство доказательств не является окончательным, и были некоторые исследования, которые не показали никакого эффекта вообще.
  • Здоровье кожи: Некоторые данные свидетельствуют о том, что масло примулы вечером может быть полезно для общего состояния кожи, Многие люди сообщили об успешном принятии нефти внутри страны и / или ее использовании в местном масштабе. Существует несколько клинических доказательств для поддержки этих анекдотических сообщений, но необходимы дополнительные исследования. Кроме того, есть более конкретные доказательства, подтверждающие его использование в отношении атопический дерматит.

В целом, масло примулы вечером имеет некоторые преимущества. Однако многие претензии маркетологов этих продуктов просто не подтверждены клиническими доказательствами. Это многообещающее дополнение, но необходимы дополнительные исследования, чтобы действительно оценить преимущества масла примулы.

Принимая масло примулы

Вечернее масло примулы входит в две формы: капсулы и местные мази.

Для большинства применений капсулы идеальны. Как правило, эти добавки будут поставляться в бутылках порций 60-120, причем приблизительно 1000mg до 1300mg за порцию. Официальной рекомендуемой дозы не было установлено, но большинство производителей рекомендуют дозу 1300mg один или два раза в день.

Вечернее масло примулы следует принимать во время еды. Также может быть полезно взять его вместе с рыбьим жиром или другими источниками жирных кислот омега-3.

Есть также актуальные продукты, доступные для использования непосредственно на коже или волосах. Существует не так много клинических данных, чтобы предположить, что они эффективны для здоровья кожи, но многие люди добились успеха с ними. Для этих продуктов следуйте прилагаемым инструкциям по упаковке продукта.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Вечернее масло примулы обычно безопасно, если принимать его в течение года, в рекомендуемых дозах. Это обычно не вызывает серьезных побочных эффектов, хотя возможны небольшие проблемы, включая тошноту, диарею, расстройство желудка и головную боль.

Аллергические реакции и более серьезные побочные эффекты всегда возможны, но не распространены.

Те, у кого эпилепсия, приступы судорог, расстройства кровотечения или шизофрения, следует проявлять осторожность при использовании этого дополнения и обратиться за советом к врачу.

Кроме того, женщины, которые беременны или могут забеременеть, и каждый, кто проходит операцию, должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать масло примулы вечером.

Наконец, не было никаких долгосрочных испытаний, оценивающих безопасность приема масла примулы в течение продолжительных периодов времени. Регулярное использование до 1 года наблюдалось с небольшими побочными эффектами, но неясно, безопасно ли добавление в долгосрочной перспективе.

Что нужно искать в хорошем дополнении для примулы

При поиске хороших масел для примулы в вечернем масле, нужно иметь в виду пару вещей.

Прежде всего, рассмотрите качество включенных ингредиентов и технологию обработки. Как правило, вы захотите найти продукты, которые подвергаются холодному нажатию, вместо обработки с использованием более суровых процессов. Вы также захотите найти продукты с чистым маслом примулы, без каких-либо наполнителей или ненужных добавок.

Кроме того, ознакомьтесь с сертификатами, которые продукт заработал, если они есть, и имейте в виду, что важно для вас. Если вы хотите, чтобы продукт, не содержащий ГМО, органический продукт и т. Д., Смотри эти печати на упаковке продукта.

Вы также должны учитывать репутацию производителя продукта. Являются ли они авторитетными? Предлагают ли они какую-либо гарантию удовлетворения? Выполните следующие шаги, и вы найдете одни из лучших масел для примулы вечером! Или, еще проще - просто просмотрите список на этой странице для наших экспертных заключений.

Top 10 Evening Primrose Oil Products сравнивается

Поднимаются, естьпартнерские ссылкив этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. NOW Foods Super Primrose

NOW Foods Супер примулы

Это, пожалуй, лучшее дополнение вечерней примулы на рынке. С дозой 1300mg на softgel это доступный и эффективный продукт, созданный известной, авторитетной компанией. Это также не сертифицированный GMO и GMP

Спекуляции

  • 1300mg на порцию
  • Non-GMO
  • Хорошая производственная практика сертифицирована
  • Очень доступные
  • Сделано одним из крупнейших производителей дополнений в мире
  • Великие отзывы

Кто это делает?

NOW Foods является одним из крупнейших производителей и дистрибьюторов дополнений в мире. В настоящее время они распространяют больше, чем уникальные продукты 1,400, включая добавки, продукты для здоровья и оздоровительные продукты.

Нижняя линия

Это отличный продукт по отличной цене. Доза является адекватной и требует только капсулы 1, она очень доступная, и она поставляется с поддержкой очень надежной компании.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. Природный путь

Природы Путь примулы вечерней

Это эффективное масло примулы для вечера, изготовленное из семян без ГМО. Он предлагает дозу 1,300mg и стандартизован для 10% GLA. Для сохранения потенции холодно.

Спекуляции

  • 1300mg масло примулы для каждой порции
  • Стандартизован для 10% GLA
  • Масло холодного отжима
  • Zero trans fat
  • Non-GMO
  • Нет искусственной окраски, ароматизатора, консервантов, крахмала или сахара

Кто это делает?

Nature's Way является крупным производителем и дистрибьютором добавок и продуктов для здоровья. Они были созданы в 1969 и с тех пор превратились в одну из крупнейших компаний в отрасли. Они стремятся быть на переднем крае растительного мира здоровья.

Нижняя линия

Это отличный продукт по низкой цене. Стандартизированный с адекватной дозировкой и без лишних ингредиентов, это чистый и простой продукт - сделанный замечательной компанией!

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Спортивное исследование Вечернее масло примулы

Спорт Исследование примулы

Это простая и хорошая добавка для вечерней примулы с 1300mg на порцию. Он не содержит искусственных ингредиентов или наполнителей и стандартизирован для 10% GLA.

Спекуляции

  • 1300mg масло примулы вечером в каждой порции
  • Софтгоны 120 на упаковку
  • Стандартизован для 10% GLA
  • Масло холодного отжима
  • Большое значение

Кто это делает?

Sports Research - компания, специализирующаяся на медицине, с акцентом на создании продуктов для спортивного сообщества. Они направлены на поддержку здорового образа жизни всех видов.

Нижняя линия

Это недорогое масло из примулы в вечернее время от отличной компании.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Органические масла Barlean Organic Evening Primrose Oil

Органические масла Barlean органичным масло примулы вечерней

Это высококачественное добавление вечерней примулы с 1300mg на порцию, и 120 softgels на бутылку.

Спекуляции

  • 1300mg масло примулы для каждой порции
  • Non-GMO
  • Безглютеновая диета
  • Масло холодного отжима
  • Доступный

Кто это делает?

Органические масла Barlean являются производителем продуктов для здоровья и растительных масел. Штаб-квартира в штате Вашингтон, компания работает с 1989 и имеет много успешных продуктов на рынке.

Нижняя линия

Это хороший продукт по разумной цене, от авторитетной компании.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Формы личинок

Джарроу Формулы примулы вечерней

Это верхний вечерний примулы с 1300mg за порцию. Тем не менее, это небольшая бутылка, предлагающая только мягкие гели 60 на упаковку.

Спекуляции

  • 1300mg вечернее масло примулы
  • 60 Softgels за бутылку
  • Холодного отжима
  • Без гексана
  • Нет транс-жиров
  • Нет клейковины, пшеницы, сои, молочных продуктов, яиц, моллюсков или орехов

Кто это делает?

Формула Jarrow является одним из крупнейших производителей дополнений в Соединенных Штатах. Штаб-квартира в Лос-Анджелесе, Калифорния, они обслуживают сообщество здравоохранения с 1977.

Нижняя линия

Это хороший продукт от хорошей компании, хотя пакет довольно мал, поэтому он не будет длиться так долго, как наши другие рекомендации.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Весенняя долина - масло примулы

Spring Valley - Масло примулы вечерней

Это стандартизованный масляный продукт примулы вечером с 1000mg на порцию. Это немного дорого, учитывая низкую дозировку.

Спекуляции

  • 1000mg на порцию
  • 75 Softgels за бутылку
  • Немного дороже
  • Более низкая доза, чем обычно

Кто это делает?

Spring Valley - это небольшой производитель медицинских принадлежностей со штаб-квартирой в США. Они работают с 1969.

Нижняя линия

Это хороший продукт, но количество дозировки ниже среднего, и оно также содержит меньше мягких гелей на бутылку, чем в среднем, что делает его относительно дорогостоящим на основе обслуживания.

7. Сольгар Вечерняя примула для масла

Сольгар масло примулы вечерней Дополнение

Это простое масло примулы для вечера с 1300mg за порцию.

Спекуляции

  • 1300mg масло примулы для каждой порции
  • 60 Softgels за бутылку
  • Холодного отжима
  • Без глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Изготовлен без химических растворителей

Кто это делает?

Solgar - это хорошо зарекомендовавшая себя медицинская добавочная компания, основанная в 1947. У них есть сотни продуктов на рынке и продают свои товары по всему миру.

Нижняя линия

Это стандартный, хороший продукт, но он немного дороже за порцию.

8. Травяные секреты Вечерняя примула для масла

Травяные секреты примулы Дополнение

Это диетическая добавка, стандартизованная до 9% GLA и содержащая 1300mg масла примулы вечером.

Спекуляции

  • 1300mg вечернее масло примулы
  • 120 Softgels за бутылку
  • Стандартизован для 9% GLA
  • Выполняет надлежащие производственные практики

Кто это делает?

Это сделано Herbal Secrets, подразделением Amazing Nutrition.

Нижняя линия

Это хороший продукт, хотя неясно, производится ли он методом холодного прессования или нет.

9. Природное масло приправы

Природы Bounty масло примулы вечерней

Это верхняя добавка для примулы, предлагающая 1000mg за порцию, стандартизованную до 9% GLA

Спекуляции

  • 1000mg масло примулы для каждой порции
  • Софтгоны 60 на упаковку
  • Стандартизован для 9% GLA
  • Гексан и растворитель

Кто это делает?

Nature's Bounty - крупномасштабная компания-производитель дополнений, основанная в США. Вы можете найти их продукты на полках супермаркетов по всей стране.

Нижняя линия

Это твердый продукт, но он имеет более низкую дозировку, чем в среднем, и немного дорогой.

10. Ботаническая красота Органическое вечернее масло примулы

Ботанический красоты ORGANIC Масло энотеры

Это вечернее масло примулы, которое фактически появляется в жидкой форме вместо капсул. Он предназначен для местного использования на коже и волосах.

Спекуляции

  • 5 fl oz из масла примулы
  • Чистое масло в бутылке с капельницей - без капсул
  • Предназначен для местного использования
  • Сделано с органическими компонентами
  • Богородица и неочищенные

Кто это делает?

Botanical Beauty - небольшой производитель ботанических продуктов, основанный в 2012. Они сосредоточены на средствах по уходу за кожей.

Нижняя линия

Если вы хотите использовать масло примулы вечером, это хороший вариант.

Рик Граймс

Написано Рик Граймс

Рик является бывшим спортсменом D1 и настоящим фитнес-орехом с более чем 10 + годами в индустрии здоровья и фитнеса. Получив степень бакалавра, он стал преданным предоставлять точную, краткую и основанную на исследованиях информацию для индустрии бодибилдинга. Когда он не исследует суп, вы можете найти его на Quora возвращая сообщество.