Лучшие биотин-добавки для 2018 - Лучшие бренды 10

лучший биотин-добавка к покупке

Нарушение гвоздя может быть болезненным и раздражающим, и, кроме того, это может означать, что вам нужно больше определенного витамина.

Этот витамин известен как биотин, и это витамин, который способствует вашим ногтям и волосам, а также здоровью вашей кожи.

Это наш официальный список самых продаваемых биотиновых продуктов на рынке прямо сейчас.

Эти бренды для биотинов 10 были ранжированы, потому что они доминируют в диаграммах продаж электронной коммерции, блогеры по фитнесу любят их, и у них самые высокие отзывы пользователей онлайн.

Лучшие продукты для биотинов 10 по сравнению

Поднимаются, есть партнерские ссылки в этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. Максимальная прочность

Лучшие Биотин добавки купить

Natrol Biotin Maximum Strength - это верхняя добавка биотина, которая является вегетарианцем 100%. Это одно из лучших биотиновых добавок на рынке благодаря его качеству, доступности и эффективности.

Особенности:

  • Доступный
  • Включает в себя кальций
  • Сделано в США

Что в ней:

  • 10,000 мкг биотина
  • 66 мг кальция

Кто делает это: Natrol является компанией, которая производит витамины, минералы и пищевые добавки. Его главные продукты включают в себя биотин, мелатонин и 5-HTP добавки. Для более 35 лет Natrol была посвящена качеству, люди, инновации, обслуживание клиентов и эффективности затрат. Они последовательно оценили самый высокий «А» рейтинг от Ассоциации натуральных продуктов.

Итог: Он предоставляет все преимущества биотина, которые вы могли бы попросить, а также преимущества кальция. Это недорого, сделано в США, и 100% вегетарианский, что означает, что это сильная биотинная добавка практически для всех.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. Баунти Биотин природы

натур-баунти-биотин

Nature's Bounty Biotin - это высококачественная, доступная биотинная добавка, которая поставляется в виде капсулы с мягким гелем. Это одно из лучших биотинных добавок на рынке.

Особенности:

  • Доступный
  • Отлично подходит для укладки

Что в ней:

  • 10,000 мкг биотина

Кто делает это: Баунтите природы является оздоровительной бренд, который был в индустрии пищевых добавок в течение более 40 лет. Они предназначены качество, последовательность и научные исследования. Они следуют GMP стандартов и их объекты были успешно проверены в Фармакопеи США и STR (специализированные технологические ресурсы).

Итог: В целом, это один из лучших биотин добавок на рынке. Это особенно хорошо биотин добавка для биотины стеков, поскольку он предлагает чистый биотин капсулу по доступной цене. Он также изготавливается надежной компании, и доступную цену.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Solgar Super High Potency Biotin

Альтман-супер-высокой потенции-биотин

Solgar Super High Potency Biotin - это мощная биотинная добавка, которая водорастворима и может быть взята где угодно в любое время, с водой или без нее! Это эффективная биотинная добавка для тех, кто всегда в пути, из-за того, насколько легко это взять. Этот продукт без глютена, кошерный, не-ГМО и без пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных цветов, ароматизаторов и подсластителей.

Особенности:

  • Глютена бесплатно и кошерная
  • Доступный
  • Может складываться

Что в ней:

  • 10,000 мкг биотина

Кто делает это: Альтман был в индустрии пищевых добавок, так как 1947 производить эффективные, высококачественные пищевые добавки. Они исключительно распространяют свою продукцию естественных поставщиков добавка для того, чтобы гарантировать, что потребители имеют доступ к знаниям и руководству, необходимым для принятия оптимальных решений дополнения для их здоровья.

Итог: Это сильное дополнение биотина, которое предлагает качественную дозировку биотина и работает в одиночку или в виде биотина. Это одно из лучших биотинных добавок для тех, кто ведет оживленную жизнь и нуждается в гибкости, чтобы принимать свое приложение в любое время и в любом месте.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Теперь Food Biotin Extra Strength

Теперь-Foods-биотин-Extra-Strength

Теперь Food Biotin Extra Strength является биотинной добавкой в ​​капсуле veggie, которая предлагает отличную дозировку биотина для достойной цены.

Особенности:

  • Качество дозировки биотина
  • Репутационный бренд

Недостатки:

  • Чуть дороже, чем альтернативные варианты

Что в ней:

  • 10,000 мкг биотина

Кто делает это: NOW Foods является производителем природного добавка, которая предлагает доступные натуральные продукты, и сделал это так 1968. Их миссия состоит в том, чтобы обеспечить ценность продуктов и услуг, которые позволяют людям вести здоровый образ жизни. Они также являются экологичным производителем и были удостоены серебряной сертификации LEED.

Итог: Это один из лучших продуктов биотина на рынке. Он легко складывается, изготовляется надежным производителем и обеспечивает качественную дозировку биотина. Однако сейчас он немного дороже сопоставимых продуктов на рынке.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Формулы Jarrow Biotin

Джарроу-формулы-биотин

Формулы Jarrow Biotin не включает пшеницу, клейковину, соевые бобы, молочные продукты, арахис, орехи, рыба или моллюски. Эта формула использует d-биотин, которая является естественной формой биотина. Формула Jarrow рекомендует принимать одну капсулу в день с едой для наиболее эффективного поглощения биотина.

Особенности:

  • Нет пшеницы, клейковина, соя, молочные продукты, арахис, лесные орехи, рыба или ракообразные
  • Использование природного происхождения биотина
  • Отлично подходит для биотина стеков

Недостатки:

  • Дороже некоторых альтернатив

Что в ней:

  • 5,000 мкг D-биотин

Кто делает это: Jarrow Формулы является пищевая добавка рецептур и поставщиком в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Они производят продукты, такие как витамины, минералы, пробиотики, стандартизированные растительные концентраты, аминокислоты, ферменты и продукты энтерального питания. Они уверяют своих розничных продавцов и потребителей, что их продукты самого высокого качества, чистоты и стоимости.

Итог: Джарроу Формулы Биотин является эффективным биотин добавка, которая использует природный биотин при хорошей дозировке биотина. Этот продукт изготовлен надежная компания, которая хорошо известна в отрасли, однако, это дороже, чем некоторые альтернативные продукты на рынке.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Vitafusion Biotin

vitafusion-биотин

Vitafusion Biotin - биотинный смолистый витамин, который поставляется в вкусном натуральном голубиком. Он не содержит клейковины и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, изготовленного в США, и предлагает все преимущества биотина, которые составляют хорошую добавку биотина. Этот смолистый витамин можно легко добавить в повседневную жизнь и является одним из лучших биотинных добавок для обычного потребителя.

Особенности:

  • Липкие черники вкус
  • Сделано в США
  • Не с высоким содержанием фруктозы кукурузного сиропа

Недостатки:

  • Дороже некоторых альтернатив

Что в ней:

  • 5,000 мкг биотина

Кто делает это: Vitafusion это пищевая добавка, компания, которая представила витамин клейкий на рынок в 1985. Они сертифицирован производитель GMP, и все ингредиентов своих продуктов пройти качество тестов, такие как тестирование потенции, испытания микробиологических, испытание тяжелых металлов и другие тесты контроля качества.

Итог: В целом, это эффективная биотинная добавка для случайного пользователя, стремящаяся получить выгоды от биотина. Это вкусно, легко добавляется к вашему ежедневному режиму и использует хорошую дозировку биотина. Однако, это дороже, чем альтернативные варианты, и каждый гумми имеет 3 граммов сахара, а это означает, что если вы не заинтересованы в сахаре, для вас доступны лучшие биотинные добавки.

7. Природный биотин

Природа-Made-биотин

Nature Made Biotin - это простая и мощная биотинная добавка, предлагающая 2500mcg витамина в каждой порции. Это сделано известной, надежной компанией и является хорошим выбором в целом.

Особенности:

  • Простой и чистый
  • Легко проглотить жидкости капсулы

Недостатки:

  • Довольно низкая дозировка
  • Дорогостоящий

Что в ней:

  • 2500mcg биотин

Кто делает это: Этот продукт сделан Nature Made, крупномасштабное дополнение производитель, который был в бизнесе более 40 лет. Они используют научный подход к разработке и развивать ультрасовременный пищевые продукты для своей международной клиентской базы.

Итог: В целом, Nature Made Biotin является хорошим продуктом и одним из лучших биотинных добавок на рынке. Он дозируется немного низко, однако, особенно учитывая цену, которую он продает. Это хороший продукт, но есть лучшие варианты.

8. Лучший биотин для врача

врачи-самые лучшие биотин

Лучший биотин для врача - биотин, который поставляется в капсулах veggie. Это не ГМО, без клейковин, веган и вегетарианец.

Особенности:

  • Vegan и вегетарианские
  • Стекируемые

Недостатки:

  • Чуть дороже, чем сопоставимые продукты
  • Использование более наполнителей

Что в ней:

  • 10,000 мкг биотина

Кто делает это: Доктор Лучше всего это врач основан пищевая добавка бренд, который был вокруг с 1990. Они предлагают более 200 различных продукты, которые часто делаются с тщательно исследуемыми фирменными ингредиентами. Их ингредиенты также испытывали на каждом этапе этого процесса. Их услуги также GMP сертифицированы.

Итог: Это мощная биотинная добавка с высококачественной дозировкой биотина и производится надежной компанией. Он обеспечивает все преимущества биотина в капсуле veggie. Однако он немного дороже, чем сопоставимые продукты, и использует больше наполнителей.

9. Zenwise Labs Biotin

zenwise-лаб-биотин

Zenwise Labs Biotin - это добавка биотин-мягкого геля, которая является естественной. Он без глютена и не содержит пшеницы, яиц, молока, арахиса или сои. Он изготовлен в сертифицированном GMP объекте США. Он легко складывается с другими добавками и легко переносится благодаря своей гладкой капсуле из мягкого геля.

Особенности:

  • Softgel биотин таблетки
  • Сделано в США
  • Без аллергенов пшеницы, яйца, молоко, арахис и соя

Недостатки:

  • Дорогостоящий
  • Искусственно цветные

Что в ней:

  • 5,000 мкг биотина

Кто делает это: Zenwise является диетическим производителем добавка, которая базируется в Орландо, штат Флорида. Они используют только 100% натуральные ингредиенты в своих продуктах, и их продукция производится в FDA зарегистрированных объектов, которые GMP и NSF требованиям.

Итог: Это хорошая биотинная добавка и изготовлена ​​надежным производителем с натуральными ингредиентами 100%. Однако этот продукт дороже, чем альтернативы, и использует искусственную окраску для окраски своих биотиновых таблеток.

10. Спортивные исследования Биотин

спортивно-научно-биотин

Спортивное исследование Biotin - это вегетовое приложение для биотинов softgel, которое составлено из холодного отжима кокосового масла для улучшения абсорбции. Он вегетарианский, без глютена, не содержит ГМО и не содержит яичные, молочные или другие общие аллергены. Sports Research также предлагает гарантию удовлетворенности деньгами 90.

Особенности:

  • Кокосовые мягкие капсулы
  • Non-GMO и без глютена
  • Вегетарианский
  • Использование естественного происхождения биотина

Недостатки:

  • Дорогостоящий

Что в ней:

  • 5,000 мкг D-биотин

Кто делает это: Спорт Исследование представляет собой спортивный бренд, который начал с местным спортивным кремом под названием Сладкий Пот, который был разработан в 1977 бывший спортсмен по имени Джефф Педерсен и внедряемого на рынок в 1980. Теперь Спорт Исследование также делает другие увлажняющие масла, а также некоторые добавки.

Итог: Этот продукт использует все натуральные вегетарианские ингредиенты, чтобы обеспечить преимущества биотина в капсуле с мягким гелем, которая также без глютена и без ГМО. Несмотря на эти преимущества, есть некоторые недостатки. Это дороже, чем альтернативные продукты.

Что такое биотин?

биотин является водорастворимым веществом, которое считается как коэнзимом, так и витамином B, известным как витамин B7. Это способствует функции метаболизма, как и другие витамины группы В, но особенно важно для метаболизма углеводы и жиры.

Продукты биотина включают несколько здоровых продуктов, таких как зародыши пшеницы, хлеб из цельной пшеницы, яйца, арахис, швейцарский мангольд, лосось и курица. дефицит биотина может вызвать целый ряд проблем со здоровьем, таких как выпадение волос, хроническая усталость, пищеварительные проблемы, мышечные боли, повреждение нерва, судороги, когнитивные нарушения, и многое другое.

Биотин добавки могут прийти в виде B комплекс витаминов, поливитаминов, prenatals, или биотин в одиночку. В дополнение, его можно назвать витамин B7, витамин Н, biotina, биотин или кофермент R, но они все то же самое. Хорошие биотины добавки содержат несколько наполнителей и сделаны из надежных производителей с качеством биотины дозировками. Их можно принимать в виде таблетки, капсулы, шипучих, жидкости, порошка, и многое другое.

Использование и преимущества биотина

Биотин приносит пользу вашему здоровью несколькими способами, как внутри, так и снаружи. Как витамин B, он играет важную роль в метаболической системе. Большинство людей знают биотин о своей способности поддерживать здоровье ваших волос, кожи и ногтей.

Биотин может иметь множество применений и потенциальных преимуществ в организме. Некоторые из наиболее изученных применений включают:

  • Волосы, кожа и ногти: Витамин B7 является важным питательным веществом для регулярного ухода за кожей, ногтями и волосами. Таким образом, если наблюдается дефицит B7, вероятность таких проблем, как истончение волос, дерматит и т. Д., Более вероятна. Биотин используется для устранения симптомов кожной сыпи, выпадения волос и т. Д. С учетом сказанного, недостатки биотина являются редкими, и неясно, будет ли дополнительный биотин оказывать какое-либо положительное влияние на тех, кто уже питается сбалансированной диетой.
  • Метаболизм: Биотин, наряду с другими витаминами В, важен для метаболической функции организма человека. Витамины B используются, чтобы помочь преобразовать пищу в глюкозу, которую ваше тело использует в качестве топлива. B7 делает это помогая превращать углеводы в глюкозу, помогая организму использовать белки для выполнения функций в организме и активации жирных кислот для использования в качестве энергии.
  • Диабет: В сочетании с хромом биотин показал улучшить реакцию инсулина, что может потенциально помочь сбалансировать уровень сахара в крови у людей с диабетом. С учетом сказанного, биотин не следует рассматривать как самостоятельное средство для лечения высокого уровня сахара в крови и, как правило, следует использовать в сочетании с рецептурными лекарствами и под наблюдением врача.
  • Здоровье мозга: Биотин может также помочь защитить функцию мозга и замедлить прогрессирование когнитивного спада в старости. Этот эффект объясняется ролью биотина в нейромедиаторная активность и нервная сигнализация, Считается, что витамины группы В могут помочь замедлить прогрессирование различных возрастных нейродегенеративных расстройств, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Витамины B также могут помочь регулировать настроение и увеличить концентрацию, хотя для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: Различные витамины группы В могут играть роль в защите сердечно-сосудистой системы от заболеваний, вызывающих болезни сердца таких как атеросклероз, хроническое воспаление и инсульт, В большинстве исследований эти эффекты были связаны с комплексными витаминами B, а не с автономным биотином, и вполне вероятно, что эффекты возникают в основном из фолата и витамина B6.

Есть много потенциальных преимуществ биотина, но опять же важно понять, что многие из этих преимуществ будут применяться только в том случае, если у вас дефицит витамина. И в западном мире, большинство людей получают достаточное количество биотина из своих диет, Кроме того, многие исследования, посвященные биотину, использовали комбинацию витамина наряду с другими питательными веществами или другими витаминами В, что затрудняет определение специфических эффектов, вызванных самим биотином.

Кто может извлечь выгоду из биотина?

  • Беременные женщины - Биотин является важным витамином для правильного роста и развития человеческого плода. Это делает его критическим питательным веществом во время беременности, поэтому он включен во многие витамины для беременных. Поэтому лучшие биотин-добавки помогают поддерживать здоровую беременность.
  • Те, у кого истончение волос или ломкие ногти - биотин укрепляет ногти и может помочь замедлить или уменьшить потерю волос и истончение, особенно у женщин с временным истончением волос. Это может помочь укрепить волосы, восстановление черепицы на пряди волос и утолщаются пряди волос в фолликуле. Это приводит к более полным, здоровым волосам.
  • Те, принимающие лекарственные препараты, которые снижают уровни биотина - Антибиотики, некоторые эпилепсия лекарства и липоевая кислота может все снизить уровень биотина и увеличить ваши диетические потребности биотина, Лучшие биотин добавки могут помочь противостоять эти эффекты, и поддерживать общее состояние здоровья. Убедитесь в том, чтобы поговорить с врачом, прежде чем принимать биотин в сочетании с любыми другими лекарственными препаратами.
  • Те в опасности биотина Дефицита - Ваш риск дефицита биотина увеличивается, если вы являетесь хроническим курильщиком, алкоголиком, беременной женщиной, человеком с печенью или болезнью Крона, или едите диету с большим количеством обработанных продуктов. Взятие лучших биотиновых добавок может помочь предотвратить дефицит биотина и уменьшить негативные последствия некоторых из этих факторов риска, таких как высокий уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и пищеварительные эффекты болезни Крона.

Есть ли побочные эффекты?

Было показано, что биотин является безопасным в качестве дополнения, и исследователи еще не нашли верхний предел всасываемого, Известных побочных эффектов биотина нет, но биотин может снизить эффективность некоторых лекарств.

Как принять биотин

Так как это водорастворимый витамин, его можно принимать в любое время дня, с или без пищи. Известный верхний предел для биотина отсутствует, но хорошая биотинная добавка, как правило, будет иметь качественную биотиновую дозу между 1,000 мкг до 10,000 мкг.

Укладка биотина

  • Биотин и хром - Биотин сложен хром помогает улучшить сердечно-сосудистые преимущества для здоровья биотину. Этот стек биотин, в частности, было показано, улучшить уровень сахара в крови.
  • Биотин и кальцийкальций и биотин являются очень важными питательными веществами для нормального роста и развития плода, и оба часто включаются в пренатальные витамины. Кальций и биотин также работать вместе, чтобы способствовать сильные сердечно-сосудистые заболевания, и поддерживать рост волос.
  • Биотин и Омега-3 Жирные кислоты - Биотин помогает восстановить черепицу на пряди волос, чтобы укрепить волосы, и утолщаются фолликулы, которые способствуют более полному, здоровым волосам. Омега-3 жирных кислот способствовать блеску, блеск и росту волос. Вместе эти две питательные вещества помогают поддерживать толстые, полные, блестящие и красивые волосы.
  • Биотин и витамин Е - биотин и витамин Е хороший стек биотин для повышения пользы для здоровья кожи биотина. Витамин Е является антиоксидантом и защищает кожу от токсинов и окислительного повреждения. Это может помочь замедлить воздействие старения на здоровье кожи. В сочетании с биотином это отличная формула для здоровья кожи.
  • Комплекс биотина и кремнеземаSilica комплекс это кремниевая минеральная добавка, которая часто используется для дефицита кремния, которые стали более распространенными из-за наших современных диет. Кремний играет жизненно важную роль в производстве коллагена, что важно для сохранения молодой кожи. Силикатный комплекс также может поддерживать сердечно-сосудистую систему, здоровье суставов и улучшать минеральную абсорбцию.

Финал

Надеюсь, теперь вы теперь знаете все, что нужно знать о биотинных добавках и о том, что они могут сделать, чтобы помочь вам. Если вам интересно узнать о других дополнениях, не стесняйтесь исследовать этот сайт - вы найдете похожие руководства практически для каждого доступного дополнения!

Вы уже голосовали за эту статью.

Обновлено

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Остин Медоуз

Написано Остин Медоуз

Остин Медоуз - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея более чем 7 лет опыта работы в индустрии естественного здоровья, Остин стремится предоставить точную, краткую и исследовательскую информацию для своих читателей. Вы можете найти больше работы Остина в Olympic-Creative.com, или связаться с ним LinkedIn.