Ⓘ Heads, есть партнерские ссылки в этой статье, так что если вы покупаете что-то, мы получаем сокращение продаж.

Лучшие биотинные добавки - Лучшие бренды 10 Отзыв для 2019

Нарушение гвоздя может быть болезненным и раздражающим, и, кроме того, это может означать, что вам нужно больше определенного витамина.

Этот витамин известен как биотин, и это витамин, который способствует вашим ногтям и волосам, а также здоровью вашей кожи.

Чтобы помочь вам найти хороший продукт, мы исследовали и сузили лучшие биотиновые добавки на рынке прямо сейчас.

Лучшие продукты для биотинов 10 по сравнению

1. Максимальная прочность

Natrol Биотин максимальная прочность

Natrol Biotin Maximum Strength - это качественная биотиновая добавка с вегетарианством 100%. Он обеспечивает все преимущества биотина, которые вы можете просить, а также преимущества кальция. Это доступно, сделано в США, и 100% вегетарианское, что означает, что это хороший выбор для почти любого.

Особенности:

  • Доступный
  • Включает в себя кальций
  • Сделано в США

Что в ней:

  • 10,000mcg биотин
  • 66 мг кальция

Кто делает это: Natrol является компанией, которая производит витамины, минералы и пищевые добавки. Его главные продукты включают в себя биотин, мелатонин и 5-HTP добавки. Для более 35 лет Natrol была посвящена качеству, люди, инновации, обслуживание клиентов и эффективности затрат. Они последовательно оценили самый высокий «А» рейтинг от Ассоциации натуральных продуктов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. Баунти Биотин природы

натур-баунти-биотин

Nature's Bounty Biotin - это высококачественная, доступная биотиновая добавка, которая выпускается в форме капсулы мягкого желатина. Это особенно хорошо для биотиновых стеков, потому что предлагает чистые биотиновые капсулы по хорошей цене. Это также произведено надежной компанией и имеет хорошие отзывы.

Особенности:

  • Доступный
  • Отлично подходит для укладки

Что в ней:

  • 10,000mcg биотин

Кто делает это: Баунтите природы является оздоровительной бренд, который был в индустрии пищевых добавок в течение более 40 лет. Они предназначены качество, последовательность и научные исследования. Они следуют GMP стандартов и их объекты были успешно проверены в Фармакопеи США и STR (специализированные технологические ресурсы).

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Solgar Super High Potency Biotin

Альтман Super High Потенция Биотин

Solgar Super High Potency Biotin - это мощная биотиновая добавка, растворимая в воде, которую можно принимать в любом месте в любое время, с водой или без воды. Это хороший выбор для тех, кто всегда в пути, потому что легко взять. Этот продукт не содержит глютен, кошерный, не содержит ГМО и не содержит пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.

Особенности:

  • Глютена бесплатно и кошерная
  • Доступный
  • Может складываться

Что в ней:

  • 10,000mcg биотин

Кто делает это: Альтман был в индустрии пищевых добавок, так как 1947 производить эффективные, высококачественные пищевые добавки. Они исключительно распространяют свою продукцию естественных поставщиков добавка для того, чтобы гарантировать, что потребители имеют доступ к знаниям и руководству, необходимым для принятия оптимальных решений дополнения для их здоровья.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Теперь Food Biotin Extra Strength

Теперь-Foods-биотин-Extra-Strength

Теперь Foods Biotin Extra Strength - это биотиновая добавка в вегетарианской капсуле, которая предлагает отличную дозировку биотина по приемлемой цене. Он легко штабелируется, изготовлен надежным производителем и обеспечивает вас качественной дозировкой биотина.

Особенности:

  • Качество дозировки биотина
  • Репутационный бренд

Что в ней:

  • 10,000mcg биотин

Кто делает это: NOW Foods является производителем природного добавка, которая предлагает доступные натуральные продукты, и сделал это так 1968. Их миссия состоит в том, чтобы обеспечить ценность продуктов и услуг, которые позволяют людям вести здоровый образ жизни. Они также являются экологичным производителем и были удостоены серебряной сертификации LEED.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Лучший биотин для врача

врачи-самые лучшие биотин

Doctor's Best Biotin - это биотиновый продукт, который поставляется в вегетарианских капсулах. Это без ГМО, без глютена, веганский и вегетарианский. Это мощный выбор с высококачественной дозировкой, сделанный надежной компанией

Особенности:

  • Vegan и вегетарианские
  • Стекируемые

Что в ней:

  • 10,000mcg биотин

Кто делает это: Доктор Лучше всего это врач основан пищевая добавка бренд, который был вокруг с 1990. Они предлагают более 200 различных продукты, которые часто делаются с тщательно исследуемыми фирменными ингредиентами. Их ингредиенты также испытывали на каждом этапе этого процесса. Их услуги также GMP сертифицированы.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Формулы Jarrow Biotin

Джарроу-формулы-биотин

Jarrow Formulas Biotin не включает пшеницу, глютен, сою, молочные продукты, арахис, орехи, рыбу или моллюсков. Эта формула использует d-биотин, который является природной формой биотина. Jarrow Formulas рекомендует принимать по одной капсуле в день во время еды для наиболее эффективного всасывания биотина.

Особенности:

  • Нет пшеницы, клейковина, соя, молочные продукты, арахис, лесные орехи, рыба или ракообразные
  • Использование природного происхождения биотина
  • Отлично подходит для биотина стеков

Что в ней:

  • 5,000mcg d-биотин

Кто делает это: Jarrow Формулы является пищевая добавка рецептур и поставщиком в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Они производят продукты, такие как витамины, минералы, пробиотики, стандартизированные растительные концентраты, аминокислоты, ферменты и продукты энтерального питания. Они уверяют своих розничных продавцов и потребителей, что их продукты самого высокого качества, чистоты и стоимости.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

7. Vitafusion Biotin

Vitafusion Биотин

Vitafusion Biotin - это витаминный биотин, который обладает восхитительным натуральным ароматом черники. Он не содержит глютена и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, произведенного в США, и предлагает все преимущества биотина в вкусной упаковке. Этот липкий витамин может быть легко добавлен к вашей повседневной жизни и является одной из лучших биотиновых добавок для случайного потребителя. Тем не менее, каждый клей имеет 3 грамм сахара, что означает, что если вы не увлекаетесь сахаром, для вас есть лучшие варианты.

Особенности:

  • Липкие черники вкус
  • Сделано в США
  • Не с высоким содержанием фруктозы кукурузного сиропа

Что в ней:

  • 5,000mcg биотин

Кто делает это: Vitafusion это пищевая добавка, компания, которая представила витамин клейкий на рынок в 1985. Они сертифицирован производитель GMP, и все ингредиентов своих продуктов пройти качество тестов, такие как тестирование потенции, испытания микробиологических, испытание тяжелых металлов и другие тесты контроля качества.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

8. Природный биотин

Природа Сделано Биотин

Nature Made Biotin - это простая биотиновая добавка, предлагающая 2500mcg витамина в каждой порции. Это сделано известной, проверенной компанией и является хорошим выбором в целом. Тем не менее, он немного низок, особенно учитывая цену, по которой он продается. Это хороший продукт, но есть и лучшие варианты.

Особенности:

  • Простой и чистый
  • Легко проглотить жидкости капсулы

Что в ней:

  • 2500mcg биотин

Кто делает это: Этот продукт сделан Nature Made, крупномасштабное дополнение производитель, который был в бизнесе более 40 лет. Они используют научный подход к разработке и развивать ультрасовременный пищевые продукты для своей международной клиентской базы.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

9. Спортивные исследования Биотин

спортивно-научно-биотин

Спортивное исследование Biotin - это вегетовое приложение для биотинов softgel, которое составлено из холодного отжима кокосового масла для улучшения абсорбции. Он вегетарианский, без глютена, не содержит ГМО и не содержит яичные, молочные или другие общие аллергены. Sports Research также предлагает гарантию удовлетворенности деньгами 90.

Особенности:

  • Кокосовые мягкие капсулы
  • Non-GMO и без глютена
  • Вегетарианский
  • Использование естественного происхождения биотина

Недостатки:

  • Дорогостоящий

Что в ней:

  • 5,000mcg d-биотин

Кто делает это: Спорт Исследование представляет собой спортивный бренд, который начал с местным спортивным кремом под названием Сладкий Пот, который был разработан в 1977 бывший спортсмен по имени Джефф Педерсен и внедряемого на рынок в 1980. Теперь Спорт Исследование также делает другие увлажняющие масла, а также некоторые добавки.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

10. Zenwise Labs Biotin

zenwise-лаб-биотин

Zenwise Labs Biotin - это натуральный биогенный мягкий продукт. Он не содержит глютен и не содержит пшеницу, яйцо, молоко, арахис или сою. Он производится в сертифицированном GMP учреждении США. Он легко укладывается в штабель с другими добавками и его легко принимать благодаря его гладкой капсуле с мягким гелем.

Особенности:

  • Softgel биотин таблетки
  • Сделано в США
  • Без аллергенов пшеницы, яйца, молоко, арахис и соя

Что в ней:

  • 5,000mcg биотин

Кто делает это: Zenwise является диетическим производителем добавка, которая базируется в Орландо, штат Флорида. Они используют только 100% натуральные ингредиенты в своих продуктах, и их продукция производится в FDA зарегистрированных объектов, которые GMP и NSF требованиям.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

Часто задаваемые вопросы о биотиновых добавках

Что такое биотин?

Биотин является водорастворимым веществом, которое считается коэнзимом и витамином B, известным как витамин B7. Он способствует функции обмена веществ, как и другие витамины группы В, но особенно важен для обмена углеводов и жиров.

Биотиновые продукты включают в себя несколько полезных продуктов, таких как зародыши пшеницы, цельнозерновой хлеб, яйца, арахис, мангольд, лосось и курица. Дефицит биотина может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как выпадение волос, хроническая усталость, проблемы с пищеварением, мышечные боли, повреждение нервов, судороги, когнитивные нарушения и многое другое.

Биотиновые добавки могут быть в форме комплекса витаминов группы В, поливитаминов, дородовых или только биотина. В добавке его можно назвать витамином B7, витамином H, биотином, биотином или коферментом R, но все они одно и то же.

Лучшие продукты содержат мало наполнителей и производятся надежными производителями с качественными дозами биотина. Их можно принимать в виде таблеток, шипучих, капсул, жидкости, порошка и многого другого.

Каковы виды использования и преимущества биотина?

Биотин приносит пользу вашему здоровью несколькими способами, как внутри, так и снаружи. Как витамин B, он играет важную роль в метаболической системе. Большинство людей знают биотин о своей способности поддерживать здоровье ваших волос, кожи и ногтей.

Биотин может иметь множество применений и потенциальных преимуществ в организме. Некоторые из наиболее изученных применений включают:

  • Волосы, кожа и ногти: Витамин B7 является важным питательным веществом для регулярного ухода за кожей, ногтями и волосами. Таким образом, если наблюдается дефицит B7, вероятность таких проблем, как истончение волос, дерматит и т. Д., Более вероятна. Биотин используется для устранения симптомов кожной сыпи, выпадения волос и т. Д. С учетом сказанного, недостатки биотина являются редкими, и неясно, будет ли дополнительный биотин оказывать какое-либо положительное влияние на тех, кто уже питается сбалансированной диетой.
  • Метаболизм: Биотин, наряду с другими витаминами В, важен для метаболической функции организма человека. Витамины B используются, чтобы помочь преобразовать пищу в глюкозу, которую ваше тело использует в качестве топлива. B7 делает это помогая превращать углеводы в глюкозу, помогая организму использовать белки для выполнения функций в организме и активации жирных кислот для использования в качестве энергии.
  • Диабет: В сочетании с хромом биотин показал улучшить реакцию инсулина, что может потенциально помочь сбалансировать уровень сахара в крови у людей с диабетом. С учетом сказанного, биотин не следует рассматривать как самостоятельное средство для лечения высокого уровня сахара в крови и, как правило, следует использовать в сочетании с рецептурными лекарствами и под наблюдением врача.
  • Здоровье мозга: Биотин может также помочь защитить функцию мозга и замедлить прогрессирование когнитивного спада в старости. Этот эффект объясняется ролью биотина в нейромедиаторная активность и нервная сигнализация, Считается, что витамины группы В могут помочь замедлить прогрессирование различных возрастных нейродегенеративных расстройств, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Витамины B также могут помочь регулировать настроение и увеличить концентрацию, хотя для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: Различные витамины группы В могут играть роль в защите сердечно-сосудистой системы от заболеваний, вызывающих болезни сердца таких как атеросклероз, хроническое воспаление и инсульт, В большинстве исследований эти эффекты были связаны с комплексными витаминами B, а не с автономным биотином, и вполне вероятно, что эффекты возникают в основном из фолата и витамина B6.

Есть много потенциальных преимуществ биотина, но опять же важно понять, что многие из этих преимуществ будут применяться только в том случае, если у вас дефицит витамина. И в западном мире, большинство людей получают достаточное количество биотина из своих диет.

Кроме того, во многих исследованиях, посвященных биотину, использовалась комбинация витамина наряду с другими питательными веществами или другими витаминами группы В. Это затрудняет определение специфических эффектов, вызываемых самим биотином.

Кто может извлечь выгоду из биотина?

  • Беременные женщины - Биотин является важным витамином для правильного роста и развития человеческого плода. Это делает его важным питательным веществом во время беременности, поэтому он входит в состав многих пренатальных витаминов.
  • Те, у кого истончение волос или ломкие ногти - Биотин укрепляет ногти и может помочь замедлить или уменьшить выпадение и истончение волос, особенно у женщин с временным истончением волос. Это может помочь укрепить волосы, восстанавливая опоясывающий лишай на прядях волос и утолщая пряди волос на фолликуле. Это приводит к более полным, здоровым волосам.
  • Те, принимающие лекарственные препараты, которые снижают уровни биотина - Антибиотики, некоторые эпилепсия лекарства и липоевая кислота может все снизить уровень биотина и увеличить ваши диетические потребности биотина, Биотиновые добавки могут помочь противодействовать этим эффектам и поддержать ваше общее состояние здоровья. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать биотин в сочетании с любыми другими лекарствами.
  • Те в опасности биотина Дефицита - Ваш риск дефицита биотина увеличивается, если вы хронический курильщик, алкоголик, беременная женщина, человек с заболеванием печени или болезни Крона или придерживаетесь диеты с большим количеством обработанных продуктов. Прием биотиновых продуктов может помочь предотвратить дефицит биотина и уменьшить негативные последствия некоторых из этих факторов риска, таких как высокий уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и пищеварительные эффекты болезни Крона.

Есть ли побочные эффекты биотина?

Было показано, что биотин является безопасным в качестве дополнения, и исследователи еще не нашли верхний предел всасываемого, Известных побочных эффектов биотина нет, но биотин может снизить эффективность некоторых лекарств.

Как я могу принять биотин?

Так как это водорастворимый витамин, его можно принимать в любое время дня, с или без пищи. Известный верхний предел для биотина отсутствует, но хорошая биотинная добавка, как правило, будет иметь качественную биотиновую дозу между От 1,000mcg до 10,000mcg.

Есть ли полезные биотиновые стеки?

  • Биотин и хром - Биотин сложен хром помогает улучшить сердечно-сосудистые преимущества для здоровья биотину. Этот стек биотин, в частности, было показано, улучшить уровень сахара в крови.
  • Биотин и кальцийкальций и биотин являются очень важными питательными веществами для нормального роста и развития плода, и оба часто включаются в пренатальные витамины. Кальций и биотин также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и росту волос.
  • Биотин и Омега-3 Жирные кислоты - Биотин помогает восстановить опоясывающий лишай на прядях волос, чтобы укрепить ваши волосы и утолстить фолликулы, которые способствуют более полным и здоровым волосам. Жирные кислоты омега-3 способствуют блеску, блеску и росту ваших волос. Вместе эти два питательных вещества помогают поддерживать густые, полные, блестящие и красивые волосы.
  • Биотин и витамин Е - Биотин и витамин Е - это хороший набор биотина, который повышает пользу биотина для здоровья кожи. Витамин Е является антиоксидантом и защищает вашу кожу от токсинов и окислительных повреждений. Это может помочь замедлить влияние старения на здоровье кожи. В сочетании с биотином это отличная формула здоровья кожи.
  • Комплекс биотина и кремнезема - Комплекс кремнезема - это кремниевая минеральная добавка, которая часто используется при дефиците кремния, который стал более распространенным из-за наших современных диет. Кремний играет жизненно важную роль в производстве коллагена, который важен для сохранения молодости кожи. Комплекс кремнезема также может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, здоровье суставов и улучшать усвоение минералов.

Резюмировать

Надеюсь, теперь вы теперь знаете все, что нужно знать о биотинных добавках и о том, что они могут сделать, чтобы помочь вам. Если вам интересно узнать о других дополнениях, не стесняйтесь исследовать этот сайт - вы найдете похожие руководства практически для каждого доступного дополнения!

Подписаться на обновления

Получайте дополнительные обновления, новости, подарки и многое другое!

Что-то пошло не так. Проверьте свои записи и повторите попытку.

Поделиться этим сообщением!

Была ли эта статья полезной?
Сообщите нам, если вам понравился пост. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Да42
Нет0

Оставить комментарий





Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Об авторе

Остин Медоуз

Остин Медоуз

Остин Медоус - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея за плечами более чем 7 многолетний опыт работы в индустрии натурального здоровья, Остин стремится предоставлять точную, краткую и основанную на исследованиях информацию своим читателям.