Лучшие черничные добавки - лучшие бренды 10, рассмотренные для 2019

Обновлено

Чтобы помочь вам найти хороший черничный продукт, мы сузили лучшие черничные добавки на рынке прямо сейчас.

Лучшие продукты черники 10

1. Орегонская дикая урожайная черника

Oregons Wild Harvest Черника

Орегон Wild Harvest Bilberry стандартизован, чтобы содержать 25% антоцианов, доставленных в вегетарианские капсулы. Помимо капсулы, органические экстракты черники и фрукты являются единственными ингредиентами. Этот продукт предлагает месяц поставки одного из лучших добавок черники на рынке.

Спецификации

  • 640mg органические ягоды черники
  • 240mg экстракт черники
  • Две капсулы на порцию
  • 30 порций в контейнере
  • органический
  • Без ГМО и клейковины
  • Чистая черника
  • Вегетарианский

Кто это делает?

Орегонские дикие урожайные травяные добавки - это натуральный бренд здоровья, предназначенный для органических, не содержащих ГМО и безглютеновых ингредиентов. Компания была основана в 1992 и теперь предлагает больше, чем травяные продукты 200.

Нижняя линия

Эта чистая черничная таблетка является органической, не-ГМО, без глютена и вегетарианской. Он обеспечивает мощную дозировку черники, смешивая экстракт и фрукты, стандартизованные, чтобы содержать 25% антоцианов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. Чистая горная ботаника Черничный лист

Чистая горы Botanicals черника листьев

Pure Mountain Botanicals Bilberry Leaf - это смесь органических листьев черники и фруктового экстракта, поставляемого в вегетарианской капсуле. Он стандартизован, чтобы содержать 25% антоцианов, а также содержит полный спектр натуральных соединений в чернике.

Спецификации

  • 250mg черничный лист
  • 50mg экстракт черники
  • Одна капсула на порцию
  • 60 порций в контейнере
  • органический
  • Вегетарианская и кошерная
  • Без глютена и без ГМО
  • чистый
  • Сделано в США

Кто это делает?

Pure Mountain Botanicals - это новый бренд дополнений, основанный в 2013. Компания продает продукты исключительно онлайн, чтобы цены были доступными и делали ее продукцию из высококачественных ингредиентов.

Нижняя линия

Этот продукт сочетает преимущества экстракта черники и листьев черники, обеспечивая 25% антоцианинов, а также полный спектр соединений в растении. Он вегетарианский, кошерный, органический, не-ГМО и без глютена. Эта верхняя черничная таблетка чистая и изготовлена ​​в США

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Чистые инкапсуляции Черника

Чистая инкапсуляции Черника

Чистые инкапсуляции Черника - это гипоаллергенная таблетка для экстрактов черники, которая была проверена в сторонних лабораториях по качеству, чистоте и потенции. Он стандартизован, чтобы содержать 25% антоцианов в вегетарианской капсуле.

Спецификации

  • 160mg экстракт черники
  • Одна таблетка на порцию
  • 120 порций в контейнере
  • Гипоаллергенные
  • Без глютена и без ГМО
  • Вегетарианская капсула
  • Лаборатория сторонних производителей
  • Высокое качество

Кто это делает?

Pure Encapsulations - это надежный бренд-практик в области здравоохранения, который производит гипоаллергенные пищевые добавки. Компания создает научно-ориентированные продукты, предназначенные для получения прогнозируемых результатов.

Нижняя линия

Это одно из доступных высококачественных добавок из черники, предлагающих четырехмесячную поставку гипоаллергенных безглютеновых, не-ГМО и сторонних тестируемых экстрактов черники. Дополнение стандартизировано, чтобы содержать 25% антоцианов.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Экстракт из экстракта черники

Экстракт Черники Life Extension

Life Extension Экстракт черники - это европейский экстракт черники, стандартизованный для содержания антоцианинов 36% и доставленный в вегетарианскую таблетку. Этот продукт изготавливается с использованием фирменного, исследованного и испытанного ингредиента MirtoSelect.

Спецификации

  • 100mg MirtoSelect Европейский экстракт черники
  • Одна таблетка на порцию
  • 90 порций в контейнере
  • Исследованный, проверенный ингредиент бренда
  • Вегетарианская таблетка
  • Non-GMO
  • Доступный
  • Содержит рисовую муку

Кто это делает?

Life Extension предоставляет пищевые добавки потребителям с целью поддержания долголетия. Бренду доверяют более 35 лет, а средства более $ 175 миллионов в исследованиях против старения.

Нижняя линия

Эта европейская таблетка черники содержит большее количество антоцианов и производится с использованием исследуемого и испытанного фирменного ингредиента. Он вегетарианский, не ГМО и доступный, но в нем содержится рисовая мука в качестве наполнителя.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Экстракт черники черники BlueBonnet

Экстракт Bluebonnet Черника Фрукты

Bluebonnet Bilberry Fruit Extract - двухмесячный запас таблеток для экстрактов черники, стандартизованных для содержания антоцианинов 36%. Он вегетарианский, кошерный и не-ГМО, и свободный от многих аллергенов (включая клейковину).

Спецификации

  • 80mg экстракт черники
  • Один размер порции капсулы
  • 60 порций в контейнере
  • Вегетарианский
  • Кошерный
  • Не содержит многих аллергенов
  • Non-GMO

Кто это делает?

Bluebonnet Nutrition - это натуральный продукт для здорового питания, который производит продукты от фермы к столу с использованием в основном органических ингредиентов. Компания существует уже более 26 лет.

Нижняя линия

Это довольно хорошая добавка из черники и предлагает стоимость капсул экстракта черники из серии 60, стандартизованная для содержания большего количества антоцианинов, чем большинство других продуктов. Он свободен от многих аллергенов, вегетарианских, кошерных и не-ГМО.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Райские травы Черника

Рай травы Черника

Райские травы Черника - это смесь ягод годжи, цветов хризантем и черники. Это 100% вегетарианский, без наполнителей и связующих, и не имеет общих аллергенов. Он также содержит антоцианины 25%.

Спецификации

  • 100mg экстракт черники
  • Запатентованная смесь 100mg ягод годжи и цветка хризантемы
  • Одна таблетка на порцию
  • 60 порций в контейнере
  • Чистые травы
  • вегетарианский
  • Без ГМО и клейковины
  • Не чистая черника

Кто это делает?

Paradise Herbs & Essentials Inc. - семейная и управляемая пищевая компания, предлагающая продукты 100 на сегодняшний день. Компания была основана в 1994 и создает продукты, которые сохраняют истинную сущность и естественный баланс трав.

Нижняя линия

Эта таблетка смешивает годжи ягод и цветок хризантемы с экстрактом черники. Он не содержит других ингредиентов, кроме капсулы вегетарианца. Однако, если вы ищете чистую добавку черники, это не продукт для вас.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

7. Экстракт травы экстрактов GNC Herbal Plus

Экстракт GNC Herbal Plus Черника

GNC Herbal Plus Экстракт черники - это таблетка экстракта черники, обогащенная каротиноидными витаминами, известными как лютеин и зеаксантин. Он вегетарианский и содержит 25% антоцианов.

Спецификации

  • 100mg экстракт черники
  • 10mg лютеин
  • 2mg зеаксантин
  • Одна капсула на порцию
  • 120 порций в контейнере
  • Вегетарианский
  • более дорогой
  • Не чистая черника

Кто это делает?

GNC является одной из крупнейших компаний-производителей в отрасли и основана в 1935 в Питтсбурге, штат Пенсильвания. Компания предлагает пищевые добавки для здоровья от спорта к спорту и атлетизму.

Нижняя линия

Это хорошая таблетка для экстрактов черники, обогащенная лютеином и зеаксантином и доставленная в вегетарианскую капсулу. Продукт содержит порцию по четыре месяца. Но это дороже других альтернатив, и это не чистое черничное дополнение.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

8. Сольгар Экстракт черники черники

Экстракт черники Альтман Берри

Экстракт солодки Barnberry Berry Extract представляет собой смесь черники и черники, предлагая антоцианы и антиоксиданты, содержащиеся в обоих. Это доступный, свободный от многих аллергенов и искусственных ароматизаторов, консервантов и цветов.

Спецификации

  • 60mg стандартизированный экстракт черники
  • 200mg черничный порошок
  • Одна капсула на порцию
  • 60 порций в контейнере
  • Доступный
  • Не содержит многих аллергенов
  • Без искусственных ароматизаторов, консервантов и цвета
  • Содержит ненужные дополнительные ингредиенты

Кто это делает?

Сольгар производит высококачественные пищевые добавки с момента своего основания в 1947. Продукция компании распространяется исключительно через квалифицированных ритейлеров.

Нижняя линия

Это дополнение объединяет преимущества для здоровья черники и черники. Он доступен по цене, без аллергенов и искусственных ароматизаторов, консервантов и цветов. Однако он содержит ненужные дополнительные ингредиенты.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

9. Интегративная терапия Экстракт черники

Экстракт интегративной Therapeutics Черника

Интегративная терапия Экстракт черники - стандартизованное добавление черники, предлагающее 25% антоцианов, доставленных в вегетарианскую капсулу.

Спецификации

  • 160mg экстракт черники
  • Две капсулы на порцию
  • 30 порций в контейнере
  • Non-GMO
  • Вегетарианский

Кто это делает?

Integrative Therapeutics - это дополнительный бренд, который предоставляет потребителям продукты, разработанные клиницистом, с использованием интегративной терапии, сочетающей обычную и дополнительную медицину.

Нижняя линия

Эта основная добавка экстракта черники берется два раза в день, а продукт содержит месячную поставку порций. Это не ГМО и поставляется в вегетарианской капсуле.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

10. Природные факторы Черника

Природные факторы Черника

Природные факторы Черника - очень доступный вариант, если вы ищете хорошее добавление черники, и оно смешивает два экстракта черники. Один из них стандартизован на 25% антоцианинов, а другой - 5: 1.

Спецификации

  • 40mg экстракт черники
  • Экстракт черники 305 5: 1
  • Одна капсула на порцию
  • 60 порций в контейнере
  • Доступный
  • Не вегетарианская

Кто это делает?

Natural Factors - это пищевая компания с истоками, которая возвращается к 1950. Компания выращивает ингредиенты для многих своих продуктов на ферме в Британской Колумбии.

Нижняя линия

Это смешивает два экстракта черники, стандартизованных на 25% антоцианинов и в отношении 5: 1. Это одно из наиболее доступных по цене черничных добавок на рынке, но оно не является вегетарианцем.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее



Часто задаваемые вопросы о добавках черники

Что такое черника?

Черника тесно связана с североамериканской черникой, но является родной для Северной Европы и некоторых частей Северной Америки и Азии. Ягода темнее по цвету, иногда почти черная, а мякоть фруктов - красная или фиолетовая, а не зеленый цвет черники.

Черника сладкая и терпкая, с более интенсивным ароматом, чем черника.

На протяжении всей истории черника и ее листья использовались в лечебных целях, а также потреблялись в качестве пищи. Считалось, что фрукты помогли поддержать зрение и ночное видение, из-за чего британские летчики-воздушники во время Второй мировой войны кушали черничный джем. (1)

Есть некоторые свидетельства того, что фрукты могут помочь с нарушениями сетчатки и катарактой. (2) Однако есть меньше доказательств, подтверждающих идею о том, что это приносит пользу ночному видению.

Как черника, черника богата антиоксидантами и флавоноидами, но у каждой ягоды разные флавоноиды, которые доминируют в композиции. Оба содержат группу флавоноидов, называемых антоцианинами, но доминирующий антоцианин в чернике известен как цианин, тогда как доминирующий антоцианин в чернике называют мальвидином. (3) Антоцианы встречаются в сине-черных плодах и ягодах, а также в фиолетовых овощах (4)

Цианидин обладает способностью снижать уровень глюкозы в крови, не препятствуя синтезу мышечного белка (4). Из всех антоцианиновых соединений он, по-видимому, имеет наибольшую скорость поглощения и наиболее клиническое значение. (4)

В принципе, это означает, что цианидин оказывает наибольшее влияние на здоровье, а черника - самый богатый природный источник. (5)

Каковы преимущества черники?

Черника используется для целого ряда медицинских целей, но необходимы дополнительные исследования. Эти виды использования включают:

  • Глазные условия: Черника может помочь с нарушениями сетчатки и катарактой. Несколько клинических испытаний подтвердили использование черники для предотвращения диабетической ретинопатии, и она признана в Европе в качестве лечения. (6) Несколько исследований на животных также показывают, что диеты с высоким содержанием антоцианозидных флавоноидов замедляют развитие катаракты. (7, 8) Есть некоторые свидетельства того, что ягода может улучшить ночное зрение, потому что во флавоноидах высоко ускоряется регенерация пигмента, используемого глазом для ночного видения - люди с плохим ночным видением показали улучшение при добавлении черники. (9) Тем не менее, гораздо больше исследований необходимо для определения пользы черники для здоровья глаз.
  • Сердечно-сосудистое здоровье: В связи с тем, что черника является одним из самых высоких природных источников цианидина, ягода представляет интерес для поддержания сердечно-сосудистого здоровья. Цианидин был связан с уменьшением уровня сахара в крови и антидиабетическими эффектами. (4) Исследование, посвященное ягодам и сердечно-сосудистым заболеваниям, показало, что черника снижает уровень сахара в крови у пациентов с метаболическими факторами риска, такими как тип 1 и диабет типа 2. (10) Кроме того, было показано, что черника предотвращает агрегацию тромбоцитов, которая может привести к затвердеванию артерий, но необходимы исследования на людях. (9) В целом, необходимы дополнительные исследования.
  • Противовоспалительные: Воспаление - это реакция иммунной системы, предназначенная для защиты и излечения тела и включает лейкоциты, атакующие чужеродные организмы. Однако иногда тело нападает на себя, что может вызвать проблемы со здоровьем. Как черника, черника имеет антиоксидантную и противовоспалительную пользу для здоровья. Недавнее исследование показало, что экстракт черники оказывает сильное защитное действие на иммунологическое воспаление, а также оказывает положительное влияние на здоровье печени. (11)

Как я могу принимать добавки черники?

Черника может потребляться сырой, приготовленной или высушенной. Добавки из черники доступны в виде экстрактов, порошков и чаев.

В исследованиях использовалась сушеная черника в дозах от 20 до 60 в день, а в дозах экстракта черники 160mg. В чае использовались граммы пюре из черники с 5 по 10 и тонко нарезанный сухой лист 1.

В общем, следуйте инструкциям по приложению и указаниям врача.

Есть ли побочные эффекты?

Экстракт и лист не должны потребляться в больших количествах в течение длительных периодов времени из-за содержащихся танинов. Танины могут вызвать потерю веса и мышечные спазмы.

Как и все добавки, мы рекомендуем поговорить с врачом, прежде чем принимать черничные продукты.

Как выбрать хороший черничный продукт?

Из-за того, что черника широко не изучалась, в идеальной дозировке нет общей договоренности. При проверке продукта из черники убедитесь, что используемые ягоды имеют качество и что компания не использует ненужные наполнители, связующие и консерванты.

В целом, просмотрите бренд, предлагающий продукт, и найдите компанию с надежной репутацией, известной как качественные добавки.

Была ли эта статья полезной?
Сообщите нам, если вам понравился пост. Это единственный способ улучшить ситуацию.
Да
Нет

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Остин Медоуз

Написано Остин Медоуз

Остин Медоус - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея за плечами более чем 7 многолетний опыт работы в индустрии натурального здоровья, Остин стремится предоставлять точную, краткую и основанную на исследованиях информацию своим читателям.