Лучшие альфа-липоевые добавки для 2018 (Лучшие бренды 10)

Это наш официальный список самых продаваемых альфа-липоевых кислот на рынке прямо сейчас.

Эти бренды 10 ALA были ранжированы, потому что они доминируют в диаграммах продаж электронной коммерции, блогеры по фитнесу любят их, и у них самые высокие отзывы пользователей онлайн.

Лучшие продукты Alpha-Lipoic Acid 10 по сравнению

Поднимаются, есть партнерские ссылки в этой статье, поэтому, если вы что-то купите, мы получим разрез продажи.


1. Лучшая альфа-липовая кислота доктора

Доктор Лучший Альфа-липоевая кислота

Одна из лучших добавок ALA на рынке, лучшая альфа-липоевая кислота доктора обеспечивает 600 мг альфа-липоевой кислоты на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 180.

Спецификации

  • Предоставляет 600 мг альфа-липоевой кислоты на порцию
  • Не содержит общих аллергенов
  • Без глютена
  • Vegan людей
  • Non-GMO

Кто это делает?

Doctor's Best - основанная на науке компания по производству пищевых добавок, созданная в 1990. Сегодня они предлагают больше, чем 200 различные витамины, минералы и растительные добавки, изготовленные из высококачественных ингредиентов, которые тщательно исследуются и тестируются. Вся их продукция изготавливается на предприятиях, сертифицированных cGMP.

Нижняя линия

Doctor's Best делает одни из лучших таблеток ALA. Они изготовлены не только из ингредиентов высшего качества, они органические, не содержат обычных аллергенов, веганов и без глютена. Они предлагаются по хорошей цене. Единственным недостатком является то, что капсулы содержат наполнители.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

2. NOW Foods Alpha Lipoic Acid

NOW Foods Альфа-липоевая кислота

NOW Foods Alpha Lipoic Acid обеспечивает 250 мг ALA за порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 120.

Спецификации

  • Предоставляет 250 мг ALA за порцию
  • Высокий потенциал
  • Вегетарианский
  • Без глютена

Кто это делает?

Теперь Foods имеет репутацию создания сильных добавок ALA, и это понятно, потому что они были в бизнесе с 1968, даже до того, как диетические добавки стали популярными. Их миссия - обеспечить высококачественные, здоровые добавки по доступным ценам.

Нижняя линия

Это хороший выбор для таблеток альфа-липоевой кислоты. Они сделаны авторитетной компанией и дают хорошее соотношение цены и качества. Они также составляют 250 мг на капсулу, поэтому вы можете регулировать дозу, так как вам нужно начинать с низкого уровня и медленно нарастать. К сожалению, они содержат наполнители.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

3. Источник Naturals Alpha Lipoic Acid

Источник Naturals Альфа-липоевая кислота

Источник Naturals Alpha Lipoic Acid обеспечивает 600 мг ALA за порцию. Размер порции - две таблетки. Бутылка содержит капсулы 120.

Спецификации

  • Предоставляет 600 мг ALA за порцию
  • Также содержит кальций 127 мг
  • Без глютена
  • Не содержит общих аллергенов

Кто это делает?

Источник Naturals гордится тем, что сначала ставит своих клиентов. Это означает предоставление высококачественных добавок и улучшение здоровья клиентов. Их формулы основаны на использовании органических ингредиентов для создания добавок, которые помогают поддерживать равновесие организма.

Нижняя линия

Это еще одна мощная добавка альфа-липоевой кислоты. Он также обладает дополнительным преимуществом 127 мг кальция. Это без глютена и подходит для вегетарианцев. Источник Naturals известен за производство высококачественных пищевых добавок.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

4. Суонсон альфа-липоевая кислота

Свенсон Альфа-липоевая кислота

Swanson Alpha Lipoic Acid обеспечивает 300 мг ALA за порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 120.

Спецификации

  • Предоставляет 300 мг ALA за порцию
  • Цена денег
  • Не подходит для вегетарианцев
  • Содержит наполнители
  • Капсулы довольно большие

Кто это делает?

Продукты для здоровья Swanson были созданы Leland Swanson в 1950. Он начал компанию после того, как развил артрит и обнаружил, что добавки витамина Е облегчили многие из его симптомов. Это побудило его поделиться своими знаниями с другими. Постепенно его поставки пищевых добавок выросли до предложений Swanson сегодня.

Нижняя линия

Если вы ищете хорошую добавку ALA, и вы не вегетарианская, то это может быть хорошим выбором. Это дает соотношение цены и качества, и это сделано хорошей компанией. С другой стороны, он содержит наполнители.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

5. Nutricost Alpha Lipoic Acid

Nutricost Альфа-липоевая кислота

Nutricost Alpha Lipoic Acid обеспечивает 600 мг альфа-липоевой кислоты на порцию. Размер порции составляет две таблетки. Бутылка содержит капсулы 240.

Спецификации

  • Предоставляет 600 мг альфа-липоевой кислоты на порцию
  • Без глютена
  • Non-GMO
  • Не подходит для вегетарианцев
  • Содержит наполнители

Кто это делает?

Nutricost имеет ряд над 150 диетических добавок для совместной поддержки, здоровья сердца, иммунной поддержки, здоровья мужчин, здоровья женщин и управления весом. Они также предлагают гарантию удовлетворения 100 процентов.

Нижняя линия

Это, безусловно, эффективная добавка альфа-липоевой кислоты. Он имеет мощную дозу и производится с не-ГМО-ингредиентами и без глютена. С другой стороны, капсулы не подходят для вегетарианцев, так как они сделаны из желатина.

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылке ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где Get It
Амазонка-логотип-новее

6. Натрол альфа-липоевая кислота

Natrol Альфа-липоевая кислота

Natrol Alpha Lipoic Acid обеспечивает 600 мг ALA на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 45.

Спецификации

  • Предоставляет 600 мг ALA за порцию
  • Нет добавленного сахара или консервантов
  • Без глютена
  • Нет общих аллергенов
  • Содержит наполнители

Кто это делает?

Добавки Natrol производят пищевые добавки, витамины и минералы более чем за 35 лет. Девиз компании - «свое собственное здоровье», и с этой целью они обеспечивают высококачественную продукцию.

Нижняя линия

С помощью Natrol Alpha Lipoic Acid вы получаете не только верхнюю добавку ALA, но также получаете дополнительный бонус 100 мг кальция. Он не содержит добавок и аллергенов. Это также 100 процентов вегетарианца.

7. Сольгар Альфа-липоевая кислота

Сольгар Альфа-липоевая кислота

Solgar Alpha Lipoic Acid обеспечивает 600 мг ALA на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит таблетки 50.

Спецификации

  • Предоставляет 600 мг ALA за порцию
  • Без глютена
  • Нет общих аллергенов
  • Нет искусственных подсластителей, цветов или ароматов
  • Подходит для вегетарианцев

Кто это делает?

Сольгар был создан в 1947, когда компания представила свой первый высокопотенциальный поливитамин с минералами. В 1968 они устраняли консерванты, искусственные ароматизаторы и цвета из их добавок.

Нижняя линия

Solgar - отличный бренд, независимо от того, какие из них вы выберете, и это не исключение. Это качество и соотношение цены и качества очень хорошие. Этот ALA не содержит добавок, наполнителей и аллергенов и подходит для веганов.

8. Природная альфа-липоевая кислота

Природа Сделано Альфа-липоевая кислота

Природная альфа-липоевая кислота обеспечивает 200 мг ALA на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит мягкие гели 30.

Спецификации

  • Предоставляет 200 мг ALA за порцию
  • Содержит 0.5 мг рибофлавина
  • Содержит сою
  • Содержит наполнители
  • Не подходит для вегетарианцев

Кто это делает?

Nature Made была привержена поддержке здоровья и благополучия более чем за 20 лет. Они участвовали в многочисленных клинических испытаниях и поддерживали общественные исследования. Все они знакомятся с поставщиками медицинских услуг и торговыми точками.

Нижняя линия

Это дополнение не подходит, если у вас есть аллергия на сое или если вы вегетарианец, так как в нем содержатся соя и желатин. В противном случае он содержит разумную дозу ALA на порцию, а также немного рибофлавина.

9. Пуританская гордость Альфа-липоевая кислота

Пуританской Гордость Альфа-липоевая кислота

Гордость Пуритана Альфа-липоевая кислота обеспечивает 600 мг ALA за порцию. Размер порции - две таблетки. Бутылка содержит капсулы 60.

Спецификации

  • Предоставляет 600 мг ALA за порцию
  • Без глютена
  • Нет общих аллергенов
  • Не вегетарианская
  • Содержит наполнители

Кто это делает?

Puritan's Pride является лидером в индустрии пищевых добавок более чем за 40 лет. Их витамины и добавки производятся с использованием высококачественных ингредиентов. Все они тщательно протестированы на протяжении всего производственного процесса.

Нижняя линия

Это сильное дополнение ALA, сделанное компанией, которой вы можете доверять. Он не содержит добавок и общих аллергенов, а также без глютена. К сожалению, он не подходит для вегетарианцев и содержит наполнители.

10. Альфа-липоевая кислота

Супериор Labs Альфа-липоевая кислота

Превосходные лабораторные альфа-липоевые кислоты обеспечивают 600 мг ALA на порцию. Размер порции - одна таблетка. Бутылка содержит капсулы 120.

Спецификации

  • Предоставляет 600 мг ALA за порцию
  • Подходит для вегетарианцев
  • Не содержит добавок
  • Не содержит наполнителей

Кто это делает?

Все добавки Superior Labs полностью не содержат добавок. Они также не используют наполнители или текучие агенты, такие как стеарат магния. Если вы не удовлетворены 100% любой из продуктов Superior Labs, они предоставят вам полный возврат средств.

Нижняя линия

Хорошая добавка ALA от хорошего бренда. Он не содержит добавки, не содержит наполнителей. Он также продается по хорошей цене.

Что такое альфа-липоевая кислота (ALA)?

Альфа-липоевая кислота (ALA), также известная как липоевая кислота и α-липоевая кислота, представляет собой соединение каприловой кислоты жирной кислоты. Он вырабатывается в организме человека, где он используется для метаболизма углеводов, делая энергию для использования по всему телу. ALA обладает антиоксидантными свойствами и поэтому предотвращает повреждение клеток от свободных радикалов. Это также помогает восстанавливать уровни витаминов С и Е.

Пищевые источники ALA включают шпинат, сердце коровы и почки, зеленый горошек, брокколи, рисовые отруби, помидоры и ростки. В Соединенных Штатах, ALA производится как диетическая добавка и продается как антиоксидант.

Использование и преимущества альфа-липоевой кислоты

Производители дополнений используют несколько преимуществ альфа-липоевой кислоты. Многочисленные исследования были проведены на ALA.

  • Диабетическая невропатия: Это тип нервных болей, связанных с диабетом. Это происходит, когда высокий уровень сахара в крови повреждает нервные волокна. Это чаще всего встречается у ног и ног. В статье 2007, опубликованной в Диабет педагог, было проведено пять исследований для оценки эффективности АЛК для лечения диабетической невропатии. Результаты показывают, что ALA является допустимым вариантом для диабетической невропатии.
  • антиокислитель: В ряде исследований было указано, что ALA может увеличить количество антиоксидантов в организме в определенных условиях, таких как ВИЧ, заболевание печени, сердечно-сосудистые заболевания при ожирении, диабети повреждение мышц вследствие физических нагрузок.
  • Кровяное давление: Был проведен ряд клинических исследований для проверки влияния ALA на артериальное давление. Однако результаты несовместимы. Необходимы дополнительные исследования.
  • Воспаление: В исследовании 2005, опубликованном в Обращение, сравнивали эффекты ALA и ирбесартана (лекарство, предписанное для высокого кровяного давления, диабетической невропатии и заболевания почек) при метаболическом синдроме. Результаты показывают, что введение ALA и / или ирбесартана улучшает функцию эндотелия и воспаление у лиц с метаболическим синдромом. Необходимы дополнительные исследования.
  • Боль в пояснице: Радикальная боль вызвана воспалением, сжатием и / или повреждением корня спинного нерва. В исследовании 2009, опубликованном в Международный журнал иммунопатологии и фармакологии, эффекты альфа-липоевой кислоты, гамма-линоленовой кислоты и физической терапии были протестированы у пациентов, страдающих от корешковой боли. Результаты показывают, что альфа-липоевая кислота и гамма-линоленовая кислота в сочетании с физической терапией в течение шести лет улучшают симптомы корешковой боли. Необходимы дополнительные исследования.
  • Потеря в весе: В исследовании 2011, опубликованном в Журнал американской медицины, 360 страдающих ожирением людей, которые также страдали от диабета, высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина, получали 1200 или 1800 мг альфа-липоевой кислоты в день или плацебо в течение 20 недель. Результаты показали, что ALA в дозе 1800 мг в день приводит к умеренной потере веса у людей с ожирением.
  • Уровень сахара в крови: В исследовании 2012, опубликованном в Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания, Пациенты 38, страдающие диабетом типа 2, получали различные суточные дозы ALA от 300 до 1200 мг. Результаты показали, что уровень глюкозы в крови натощак снижался в зависимости от дозы. Необходимы дополнительные исследования.
  • Кожа: Согласно исследованию 2005 в Журнал международных медицинских исследований, ALA может улучшить качество кожи, когда она применяется местно.

Альфа-липоевая кислота также была рекомендована для ревматоидного артрита, деменции и сердечного ритма. Однако никаких клинических доказательств, подтверждающих какую-либо из этих претензий, не существует.

Взятие альфа-липоевой кислоты

Нет стандартной дозы альфа-липоевой кислоты. В соответствии с Examine.com, рекомендуемая доза альфа-липоевой кислоты находится между 300 и 600 мг. Хотя ALA является жирорастворимым, он не требует, чтобы диетические жирные кислоты были поглощены организмом. Вы можете принимать ALA во время еды или в посте.

Побочные эффекты и меры предосторожности при альфа-липоевой кислоте

Общие побочные эффекты могут включать кожную сыпь и тошноту. Если у вас возникли какие-либо из следующих побочных эффектов, вы должны немедленно прекратить прием ALA и обратиться за медицинской помощью:

  • Затрудненное дыхание
  • Опухание лица, губ, горла или языка
  • Сильная головная боль
  • Слабое место
  • Головокружение
  • дурнота
  • Быстрое сердцебиение

Вам следует избегать приема ALA с лекарствами или другими добавками, которые понижают уровень сахара в крови.

Вы не должны принимать дополнение ALA, если вы принимаете одно из следующих действий:

  • Инсулин или любые другие лекарства от диабета
  • Лекарства для лечения малоактивной щитовидной железы
  • лекарства (лекарства от рака)

Что нужно искать в хорошей альфа-липоевой добавке

Не все ALA равны; существуют две формы альфа-липоевой кислоты:

  • Р-АЛК: форма, сделанная внутри тела. Это биологически активная форма альфа-липоевой кислоты.
  • S-ALA: синтетический побочный продукт, полученный при производстве альфа-липоевой кислоты.

S-ALA обычно не продается отдельно, но вы получаете некоторые в своем стандартном дополнении ALA. Типичная смесь R-ALA и S-ALA представляет собой смесь 50 / 50. Вы получаете только 100% R-ALA, если в ярлыке указано, что это так.

Вы должны искать дополнение ALA, которое не является ГМО, и не содержит добавок, консервантов, обычных аллергенов и наполнителей.

Вы уже голосовали за эту статью.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Остин Медоуз

Написано Остин Медоуз

Остин Медоуз - независимый писатель и консультант, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Имея более чем 7 лет опыта работы в индустрии естественного здоровья, Остин стремится предоставить точную, краткую и исследовательскую информацию для своих читателей. Вы можете связаться с ним LinkedIn.